Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
Amikor a legjobb ételszállító készletek, Megpróbáltam így sok. Olyan vagyok, aki szeret főzni (és még jobban szeret enni), de emellett elfoglalt, dolgozó anya vagyok, és a célom az egészséges, laktató és változatos családi ételek felszolgálása nem mindig felel meg a gyors és könnyen. Néha (oké, sokszor) gyors és könnyű nyer.
Egy ideig, étkezési készlet szállítási előfizetések megoldásnak tűnt, de bár gyakran kipipálták az „egészséges”, „betöltés” és „változatos” mezőket, nem mindig voltak gyorsak vagy egyszerűek. Az egyik cégtől származó vajtököt és kelkáposzta lasagne receptje valóban finom volt – de amikor kivettem egy egész tököt a dobozból, tudtam, hogy nem hétköznapi vacsorát keresek. Így amikor lehetőségem nyílt kipróbálni 75-ös faktor – egy étkezési szolgáltatás, amely az egészséges, elkészített ételeket közvetlenül az ajtódhoz szállítja – játék voltam. Egy hét kész ebéd és vacsora, amit betehetnék a mikrohullámú sütőbe, ha valaki megéhezett a házamban? Írj fel!
Sok más ételszállítási szolgáltatáshoz hasonlóan a Factor is lehetővé teszi Önnek személyre szabhatja étkezéseit minden héten, valamint válassza ki a számot, amelyet szeretne kapni. A lehetőségek a heti négy Factor-étkezéstől (egyenként 15 dolláros áron) a heti 18 étkezésig terjednek (amivel az ár darabonként 11 dollárra csökken). De mivel egyénileg elkészített ételeket választ, nem pedig egy ételt, amelyet az egész családnak készítene, valóban úgy alakíthatja ki a dobozát, hogy mindenki igényeinek megfeleljen. Hirtelen vegán tinédzser? Keto-kíváncsi partner? Nincs mit! A faktoros étkezések vannak osztva különböző kategóriák: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie és Chef's Choice – és vásárolhat olyan kiegészítőket, mint a desszertek, gyümölcslevek, turmixok és extra fehérjék, így van egy másik módja annak, hogy mindenki elégedett legyen.
Ebből a célból hadd mondjam el: a faktoros ételek finomak. Míg az étlap hetente változik, a választékom között szerepel Chimichurri sertés hátszín sült tök és chilei-fokhagymás vajjal, vörös chilei darált marhahússal Tamale tál fűszeres feketebabbal és koriander rizzsel, articsókkal és spenótos grillezett csirke sült cukkinivel és paradicsomvajjal, pesto lazac tejszínes spenóttal és Paradicsomvajas szarkalábak, krémes parmezán csirke sült brokkolival és paradicsommal, valamint egy elszenesedett kukorica és quinoa tál mexikói stílusú cukkinivel és chipotle-lime-mal Öltözködés. (Még könnyes a szád?) Kivétel nélkül ízletesek és kielégítőek voltak – és még a 10 évesemtől is megkapták a jóváhagyó bélyeget. A férjem nagy rajongója volt a tamale tálnak, míg az én kedvencem a két csirkés étel volt. Az Artichoke & Spinach Grilled Chicken alapvetően egy csirkemell volt, amelyet krémes, sajtos spenót- és articsóka mártogatós ágyra állítottak – és mi nem tetszik ebben?
Arra azonban rájöttem, hogy a számomra legvonzóbb választások a keto ételek voltak – és én nem követem keto diéta. Ha te csináld Kövesse a keto diétát, úgy gondolom, hogy ezek az étkezések hatalmas segítséget jelentenének, megkönnyítve a ketózishoz vezető (nekem egyébként) bonyolult út követését. De egy 50 gramm zsíros étkezés, bármilyen finom is, nem az, amit rendszeresen keresek. Azt sem szerettem, hogy egyes ételek nátriumban igen magasak, az egyiknél eléri a napi ajánlott bevitel 39 százalékát. (Megjegyzés: A táplálkozási információk minden étkezéshez könnyen elérhetők; Egyszerűen nem ellenőriztem, mielőtt kiválasztottam.)
De ez elvezet a Factorra való feliratkozás egy másik egyedülálló előnyéhez: minden előfizetéshez jár egy 20 perces ingyenes konzultáció egy táplálkozási szakértővel. Amikor elmagyaráztam a céljaimat (egészséges táplálkozás, több energia és testsúly fenntartása, ha nem fogyás) kutatómnak, Susannak, azt ajánlotta Kalória-intelligens ételek (mind 650 kalória vagy kevesebb adagonként), és néhány módszert kínáltak a zsírtartalom csökkentésére bármely keto étkezésnél, amelyet még mindig szeretnék rendelésre, például távolítsa el a szilárd vajdarabkákat a zöldségekből a mikrohullámú sütés előtt, vagy vágjon félbe minden étkezést és egészítse ki több étellel. zöldségek. Ami viszont nagyon tetszett, az az, hogy a beszélgetésünk nem korlátozódott a Factor étkezések megbeszélésére, így nem éreztem értékesítési pályának. Rengeteg általános táplálkozási kérdést tettem fel neki, és néhány konkrét egészséges snack-ajánlással távoztam a találkozónkról, hogy segítsek elkerülni a délutáni lomhaságot.
Mielőtt az összes próbaétkezésünk befejeződött volna, a férjem megkérdezte, rendeltem-e többet. Nyilvánvaló, hogy az ízletes, 2 perces étkezések kényelme nem csak engem vonzott. Így hát leadtam egy rendelést, ezúttal az olyan kalória-okos válogatásokra összpontosítva, mint a Chicken & Mushroom Marsala és a Chicken Fajita Bowl. Kipróbálom az egyik kiegészítőt is – egy négyféle díszes gyümölcslé-főzetből álló különféle csomagot. Bár nem számolok azzal, hogy ezek az ételek rendszeresen helyettesítik az általam főzött családi vacsorát, már alig várom, hogy bevigyem őket az irodába. És frissíteni a szokásos szomorú asztali ebédemet? Iszok hozzá egy hidegen sajtolt levet.
