Ha a weboldalunkon található hivatkozáson keresztül független ellenőrzött terméket vagy szolgáltatást vásárol, a SheKnows társult jutalékot kaphat.
A tavasz az év furcsa időszaka. Az első új termék eljut a termelői piacba és az élelmiszerboltba, ami csodálatos egy hosszú, gyökér tél után zöldségeket és kelkáposztát, de az éjszakák még mindig elég hűvösek ahhoz, hogy a vacsoránkra legalább egy kis kiadósságra van szükség. őket. Kicsit kínos konyha lehet, de persze van megoldás. Tól től egészséges táplálkozási szakácskönyvek
A friss recepteket megosztó Instagram-bejegyzésekre mindig számíthatunk Martha Stewart számára tavaszi vacsora inspirációja. Ezúttal a receptje egy ropogós, krémes saláta, amely tele van kedvenc hozzávalóinkkal: sült csirke zöld istennő saláta rengeteg avokádóval és friss salátával.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Martha Stewart (@marthastewart) által megosztott bejegyzés
Ideális tavaszi étel. Stewart salátája felhasználja a tavasz első friss terményeit – cukorborsót, édesköményt, Little Gem salátát –, de párosítja a zöldségeket krémes görög joghurtos zöld istennői öntettel, majd adj hozzá némi pankot és parmezánnal kérges csirkeszeletet megsütve ban ben tapadásmentes serpenyő
egy kiadós, húsos ropogtatnivalóhoz.
Azt is szeretjük, ahogy az edény szétszedhető. A gyerekek ehetnek csirkeszeleteket és bármilyen zöldséget, amit szívesen kipróbálnak, míg a felnőttek úgy is fogyaszthatják az ételt, ahogy van. Vagy tálalhatja a hússzeleteket főételként, mellé zöldségekkel töltött salátával, és zöld istennői öntettel, amelybe belekenheti a tésztát.
A parancsikonoknak is van hely. Stewart lehet, hogy nem helyesli, de mindig használhatod boltban vásárolt zöld istennő öltözet
és fagyasztott csirkeszeleteket, hogy ez egy rendkívül egyszerű hétköznapi étkezés legyen.
Ezt a receptet is könnyű átállítani tavaszról nyárra – csak cserélje ki a sült csirkét grillezett csirkehúsra vagy garnélarákra egy kicsit könnyebb ételre, amely tökéletes a forró napokra.
További nyári recepteket keresel? Giada De Laurentiisnek bőven van:
Nézze meg: Hogyan készítsünk görögdinnye mangó salsát
