Szorongásos világban élünk, és ez hatással van gyermekeinkre. Tavaly a közvélemény kutatás az Egyesült Államok lakosságának közel felét (48 százalékát) találta. tinik aggódik amiatt, hogy szociális szorongást tapasztalnak a világjárvány utáni világba való visszatérés során, míg 43 százalékuk számolt be arról, hogy aggódik mentális egészségügyi kihívások a COVID-19 világjárvány következtében. Val vel A CBD nagy üzlet a stressz kezelésében — Egy felmérés több mint 60 százalékát találták CBD a felhasználók szorongásra szedték – akkor biztonságos a tizenévesek számára?
Dr. Jeff Chen, MD, a CBD vezérigazgatója és társalapítója, a leggyakoribb okok, amelyek szerint az amerikai felnőttek a CBD-t próbálják kipróbálni Radicle Science, amely nemrég fejezte be a történelem legnagyobb longitudinális tanulmányát a CBD-ről, mondja a SheKnows. "Sokkal kevesebb tanulmány készült arról, hogy a tizenévesek miért használnak CBD-t, de egy tanulmány előzetes eredményei (még nem Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémián 2020-ban bemutatott tanulmány kimutatta, hogy a tizenévesek mintegy 40 százaléka próbálkozott CBD olaj.”
Míg Dr. Chen szerint néhány tinédzser arról számolt be, hogy „csak szórakozásból” próbálta ki, mások azt mondták, hogy azért próbálták ki, mert a CBD „segíthet orvosi betegségem kezelésében”.
Mi az a CBD?
A kannabidiol (CBD) a marihuánában megtalálható kannabinoidok családjába tartozó, nem bódító hatású kannabinoid. Ellentétben a THC-vel – amely a marihuána legaktívabb összetevője, amely jó érzést kelt – a CBD-t gyógyászati felhasználása miatt hirdetik anélkül, hogy zsibbadást vagy függőséget okozna.
„A CBD nem pszichoaktív kategóriába tartozik, ami azt jelenti, hogy nincs benne nagy hatás, és nem okoz fiziológiai függőséget. Inkább az emberek megszokják, és a cselekvésétől függenek” – mondja Dr. Lynn Parodneck, a marihuána orvosi szakértője és orvosi tanácsadója. TribeTokes.
Miért érdemes megfontolni a tinédzserek kipróbálását
„A kutatások kimutatták, hogy a CBD segíthet a szorongásos, gyulladásos és sok más betegségben anélkül, hogy a visszaélés lehetősége lenne.” Laurel (Lo) Friesen, alapítója, vezérigazgatója és főkitermelője Sziasztok, mondja a SheKnows.
Bár a tudományos közösségben nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy a CBD kockázatmentes, Frisen szerint a jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a mellékhatások minimálisak, és az előnyök jóval meghaladják a kockázatokat.
„Ennek köszönhetően a CBD nagyszerű lehetőség a tinédzserek számára a szorongás, a szezonális érzelmi zavar (SAD) és más egészségügyi szükségletek kezelésére. A szorongás nő a serdülőkorúak körében, és a CBD drámai módon javíthatja az eredményeket a gyógyszerek kockázata nélkül."
Amit a szülőknek tudniuk kell, mielőtt belevágnak
„Azok a szülők, akik azon gondolkodnak, hogy CBD-t biztosítsanak gyermekeiknek, konzultáljanak az alapellátó orvosukkal, hogy meghatározzák megfelelő-e a CBD-t más gyógyszerekkel együtt szedni, ha a tinédzsernek jelenleg felírták őket” – mondja Friesen.
Ezenkívül a Friesen azt javasolja, hogy a teszteredmények áttekintésével biztosítsa, hogy kiváló minőségű CBD-terméket vásároljon a gyártótól, mivel a termék minősége drámaian befolyásolhatja a hatékonyságát és biztonságát termék. „A jó minőségű és ellenőrzött források a legjobbak. Kezdetben kövesse az adagolási utasításokat, de továbbra is figyelje tinédzserét, hogy döntéseket hozzon az adagolás módosításáról."
Friesen úgy véli, hogy a szülőknek tisztában kell lenniük a nagyobb dózisú CBD lehetséges mellékhatásaival, hogy megértsék. hogyan tárcsázzák be gyermekük adagját, a legjobb adagolási módot és a nap legjobb időpontját a CBD beadásához termék."
Ha mindez túl soknak tűnik, Dr. Parodneck azt javasolja, hogy egy megbízható orvossal dolgozzon. „Az orvosnak tudnia kell, hogyan kell helyesen adagolni. Ezenkívül az orvosi marihuánát gyakorló orvosok képzésben részesülnek, hogy adagolják és megértsék, hogyan működik ez. Tisztában vannak az összes olyan gyógyszerrel is, amelyek versenyeznek a citokróm p450 rendszerért a májban. Ennek ellenére a CBD szinte bárki számára használható, de segít a naplózásban.
Arról, hogy a serdülőknek milyen típusú CBD-t érdemes használni, Dr. Parodneck szerint a tinktúrák használata javasolt, „mert jól adagolhatók, és a gumicukor népszerű választás”.
Ami a mellékhatásokat illeti, Dr. Parodneck azt mondja, mivel a CBD-t nem szabályozza az FDA, „fontos, hogy megbízható márkákat használjanak. Mellékhatások léphetnek fel, ha az adag túl magas. A gyakori mellékhatások közé tartozik a hasmenés és az álmosság."
De biztonságos?
Dr. Chen szerint hiányzik a kutatás a CBD-ről és a tizenévesekről. Függetlenül attól, hogy a felnőttek vagy a tizenévesek mire használják a CBD-t, a valóság az, hogy kevés a szigorú a CBD-vel kapcsolatos klinikai vizsgálatok gyermekkori epilepszia (olyan betegség, amelyre a CBD-t az FDA jóváhagyta) kívül. csemege). Néhány előzetes terület, ahol a CBD szájon át történő bevétele legalább egy vak, placebokontrollos kezelésben előnyösnek bizonyult A klinikai vizsgálat a következőket tartalmazza: szociális szorongásos zavar, opioid-függőség, skizofrénia és alvás rendellenességek.”
Míg Heather Hanks, az MS CAM szerint a CBD „általában nagyon biztonságos”, meg kell nézni eseti alapon, „mivel az endokannabinoid rendszer aktiválása mindenkire másképp hat” egyet idézve tanulmány, amely megállapította hogy a CBD jelentősen csökkentette a szociális szorongásos zavart (SAD) a tinédzsereknél, „de a kutatók nem vették figyelembe a CBD mellékhatásait”.
Végül, mondja Dr. Chen: „Sokkal több és sokkal nagyobb tanulmányra van szükségünk ezekről a területekről, mielőtt végleges következtetéseket vonnánk le. Végezetül, vannak preklinikai vizsgálatok, amelyek bizonyítják a helyi CBD lehetséges előnyeit a pattanások kezelésére, de humán vizsgálatok még mindig hiányoznak.
Mit vehetnek helyette a tinik?
Hanks a kurkumát ajánlja azoknak, akik a CBD alternatívájára vágynak, de hasonló előnyökkel. “Szeretem a kurkumát, mert már sok éve tanulmányozták, és biztonságosan használható, ahogy azt egészségügyi szakember javasolja. Érdekes módon egyes fűszerek, köztük a kurkuma, a CBD-hez hasonlóan stimulálhatják az endokannabinoid rendszert. Úgy tűnik, hogy ez a gyulladáscsökkentő válasz segít a szorongás gyógyításában az emberekben.”
Azt is javasolja, hogy a tinédzser életébe más egészséges szokásokat is alkalmazzon.
„Sok tinédzser nem táplálkozik kiegyensúlyozottan, és nem mozog megfelelő mennyiségben. Ezek az elemek kulcsfontosságúak abban, hogy a tinédzser a legjobban érezze magát. A CBD-kiegészítő önmagában történő szedése segíthet, de vegye figyelembe, hogy más egészséges szokásokkal kombinálva többet fog segíteni.”
Mielőtt elindulna, nézze meg kedvenc mentális egészségügyi alkalmazásainkat, hogy egy kicsit több TLC-t adjon az agynak:
