Paulina Porizkova egy másik oldalát mutatja meg a világnak – azt az oldalt, amelyik komoly fenékbe rúghat.
nov. 13-án Porizkova egy perces videót tett közzé, amelyben néhány önvédelmi mozdulatot mutat be, és egy erőteljes üzenettel párosította a nőknek.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Paulina Porizkova (@paulinaporizkov) által megosztott bejegyzés
„Az egyik legjobb dolog, amit nőként tehetsz magadért, ha megtanulod az önvédelmet” – írja a bejegyzésben, hozzátéve: „A negyvenes éveim nagy részét karatéval, kick-boxszal és Krav Maga-val töltöttem. És az önbizalom, amit belém oltott, megváltoztatta az életemet.”
– Gyakran előfordulhat, hogy csak az a tudás, amivel el tudom rúgni a segged, az tartja távol a kúszást. Magabiztosan sétálok. Azt hiszem, ettől kevésbé vagyok célpont. (És a kerek rúgásom gyilkos volt, mielőtt a hülye ízületi gyulladásos csípőm beindult volna. De a bal szúrásom és a jobb horogom még mindig jó.)”
A bejegyzést egy ingyenes videotanfolyam-ajánlással fejezte be azoknak, akik önvédelemmel szeretnének foglalkozni.
Porizkova az utóbbi időben szinte mindenről nyitott az életében, a karrierváltástól kezdve egészen a pályaváltásig szereti változó testét - és mindent szerettünk, amiről beszélt.
Ez a legújabb óda a fizikai erősség erejéről – és egy félelmetes jobb horog birtoklásáról! - nem új; a szupermodell már sokszor beszélt a fitnesz iránti szeretetéről. Az év elején elmondta Hollywoodi élet arról, hogy a járvány hogyan késztette arra, hogy megossza a fitnesz iránti szeretetét. „…a világjárvány az volt, hogy hirtelen mindannyian ugyanazokat a dolgokat dolgozhattuk ki, amelyek mind online vannak, igaz? Így a Pilates edzéseim a Zoomon mentek, és megoszthattam, hogy mindenkivel megoszthassam.
De igaza van az önvédelemmel kapcsolatban. Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, hogy megvéded magad, és szeretjük, hogy mindenki hallatára terjeszti az igét.
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket önvédelmi tippek amit mindenkinek tudnia kell:
