Közösségi média gyorsan a mindennapi élet részévé vált sok kanadai számára, de van-e olyan pont, ahol megszakítja valós kapcsolatait?
megbízásából végzett kutatások szerint Kanadai Vöröskereszt, az ország közösségimédia-felhasználóinak több mint 60 százaléka „minden nap vagy majdnem minden nap” hozzáfér a fiókjához. elérhető A hét minden napján 24 órában mobiltelefonjainkon, laptopjainkon, asztali számítógépeinken és táblagépeinken, és ha van családja, valószínűleg több felhasználó is van háztartás.
Tehát mi történik, ha a közösségi média elkezdi megszakítani a minőségi családi eltöltést? Amikor sípoló hangok, tweetek és like-ok hallatszanak a vacsoraasztal körül, elterelve mindenki figyelmét az értékes négyszemközti beszélgetésekről? Minden családnak fontolóra kell vennie a közösségi média használatának „egészségügyi ellenőrzését” a házában.
Amikor probléma van
Tudja, hogy a közösségi média használata elterjedt a családjában
- A technológia a vacsoraasztalhoz, különleges eseményekhez vagy családi összejövetelekhez kerül
- A családtagok szívesebben töltenek időt az interneten, mint másokkal otthon
- Ön (vagy partnere) folyamatosan ellenőrzi közösségi média fiókjait a nap folyamán vagy a fontos pillanatokban, és anélkül érzi magát „elveszettnek”
- A hangulat megváltozik, mert valaki megnézte a közösségi médiát (különösen, ha ez az internetes zaklatás vagy az élettel való általános elégedetlenség, például mások bejegyzéseiből fakadó féltékenység eredménye)
A közösségi média szabályait érdemes kipróbálni
Sokféle módon használhatja és korlátozhatja a közösségi médiában töltött időt a családon belül.
Korhatárok
Egy fontos dolog, amit meg kell jegyeznünk, hogy a legtöbb közösségi média platformon, például a Facebookon korhatárok vonatkoznak felhasználóikra. Tehát ha gyermekei 16 éven aluliak, először nem regisztrálhatnak a hálózatra. Fontolja meg, mikor engedi meg gyermekeinek, hogy saját fiókot hozzanak létre, és beszélje meg a határokat, mielőtt elkezdenék.
Tartsa szemmel
A Canadian Pediatric Society hasznos tippeket kínál a szülőknek a közösségi médiával kapcsolatban Gyermekek gondozása weboldal. A sok tipp és magyarázat mellett azt ajánlja, hogy „tartsa a számítógépeket a közös helyiségekben, ahol nézheti, miközben gyermekei használják őket. Legyen világos a számítógép használatának szabályairól, és állítson be korlátokat a használat időtartamára és használatára vonatkozóan."
Időbeli korlátozások
Az orvosok azt is javasolják, hogy határozzon meg korlátokat a sejtek és az okostelefonok használatára vonatkozóan, például azt, hogy a nap mely időszakaiban használható, és mikor kell minden kütyüt kikapcsolni. Nagyon fontos, hogy a szülők is betartsák ezeket a szabályokat, különösen, ha ez egy-egy alkalomról szól a gyerekekkel.
A kihúzás értéke
Egy másik nagyszerű tipp, hogy „tanítsd meg nekik az eszközökről és számítógépekről való „leválasztás” értékét a technológiamentes időtöltés érdekében. Erősítsd meg, hogy egyetlen e-mail vagy üzenet sem olyan fontos, hogy ne tudjon várni reggelig.” Ez vonatkozik rád és a gyerekekre is, ahogy mindannyian megtehetjük, ha emlékezünk arra, hogy felszabadító dolog elszakadni a telefontól vagy a számítógéptől, és élvezni a csendes időt itthon.
További hasznos szülői olvasmányok
Csak lélegezzen: Miért olyan fontos az „én időm”?
Szórakoztató módszerek a család bevonására a tavaszi takarításba
Hogyan vehetjük rá a tizenéveseket, hogy maguk csomagolják be az ebédjüket
