Az illat talán a legfontosabb mind az öt érzékszerv közül. Ez egy erős memória trigger; erős érzelmeket ébreszthet, és figyelmeztethet bennünket, ha elromlott a tejünk.
Illatok használata a hangulatok megváltoztatása, a stressz enyhítésére és a pszichológiai vagy fizikai jólét elősegítésére évszázadok óta használják. Ezt a fajta illatterápiát általában ún aromaterápia.
Könnyű felfrissíteni otthonát és hangulatát illóolajokkal. Nincs szükség ilyen diffúzorkészletek megvásárlására, hogy illatosíthassa otthonát. Eszébe se jusson, hogy megvásárolja valamelyik beépülő modult. Gyorsabban készíthet olajdiffúzort, mint amennyire szüksége van ahhoz, hogy eljuss a boltba.
Amire szüksége lesz:
- Szűk nyílással ellátott üvegpalack vagy kis váza
- Meleg víz
- Választott illóolaj
- Szárított gallyak
Igen, a készletlistán valóban gallyak szerepeltek. Meg lehet vásárolni a speciális nádszálakat, amelyeket kifejezetten diffúzorokhoz árulnak, de már mondtam, hogy nem kell autóval a boltba menni. A gallyak kiválóan működnek diffúzorként. Természetesen felfelé szívják a folyadékot; ez a funkciójuk egy fában.
Útvonal:
Válasszon hosszú, vékony gallyakat. Keressen olyan gallyakat, amelyek már elhaltak egy fán (azokat, amelyeknek nincs levele). Vagy sétáljon egyet az erdőben, és keresse a leszakadt ágakat. Törj le néhány kiszáradt gallyat.
1. lépés: Húzza le a kérget a gallyakról.
2. lépés: Töltse fel az üveget majdnem a tetejéig meleg vízzel.
3. lépés: Tegyen 20-30 csepp illóolajat az üvegedénybe.
4. lépés: Adja hozzá a hámozott, szárított gallyakat.
Néhány percen belül a gallyak felszívják a vizet és szétszórják az illatot. Töltse fel újra a diffúzort, ha a víz kifogy.
Néhány illat, amelyet figyelembe kell venni a házi készítésű diffúzornál:
- Levendula egy népszerű és sokoldalú illóolaj. A kikapcsolódásról ismert.
- Borsmenta tisztítja és stimulálja az elmét. Növelheti a mentális éberséget is.
- Bergamott stressz, depresszió és szorongás kezelésére használják,
- Rozmaring csodálatos mentális stimuláns.
- Ilang-ilang fejfájás és hányinger csillapítására használják, és nyugtató hatású.
Próbáld ki bármelyik illatot, vagy őrülj meg és keverj össze párat. A diffúzor folyamatos és finom illatot áraszt. Készítsen néhányat, hogy elhelyezze a ház minden szobájában. Legyen otthona kellemes és friss illata egész évben.
Még több aromaterápia
Gyógynövény aromaterápia
A 10 legfrissebb illat otthonra
Házi készítésű illóolajos légfrissítők
