Egy igazán nagyszerű könyv gyerekeknek Szívemben: Érzések könyve, írta Jo Witek és illusztrálta Christine Roussey. Ennek az élénk, színes és nagyon klassz kinézetű könyvnek minden oldalán szívből készült kivágás található, valamint a szív érzéseiről szóló beszélgetés. A könnyen olvasható – és könnyen érthető – szöveg tökéletessé teszi a kisgyermekek számára, hogy megismerjék saját érzéseiket és gondolataikat.
Több:Hogyan tanítja meg az éber meditáció a gyerekeket érzelmeik kezelésére
Annyi csodálatos magyarázat létezik az érzéseinkre, és nagyszerű képek kísérik őket: „Eek! Ha látok valami ijesztőt, a szívem hevesen ver. Fázok, mintha hideg szellő kúszott volna fel a nyakamon, és amilyen gyorsan csak tudok, elszaladok. Ilyenkor fél a szívem.” Nagyon szeretem, ahogyan leírja a félelmet a hideg érzésével és a gyorsabb szívveréssel. Ezek nagyszerű magyarázatok, amelyek segítenek a gyerekeknek megérteni saját fizikai reakcióikat
érzelmek. Ezen a bizonyos oldalon az illusztrátor lerajzolja, hogyan néz ki a „félő”.Az író a szomorúságot is megvizsgálja, és segít a gyermeknek megérteni, hogy időnként szomorúság is előfordulhat: „De a szívem nem maradj szomorú." Szerintem nagyon hasznos, hogy a könyv lehetővé teszi a gyermek számára, hogy felismerje, hogy a negatív érzelmeknek nem kell utolsó. A könyv valóban lehetővé teszi az érzések olyan módon történő leírását, amely megtanítja a gyermeket, hogy az érzelmek változhatnak és mozoghatnak. Leíró jellegű, és nagyon könnyen érthető, hogy mit jelentenek az egyes érzések. Hozzáteszem azt is, hogy ezt a könyvet forrásként használom arra, hogy a kisgyermekeket az érzésekre tanítsam, hogy megismerjék a megküzdési eszközöket és az érzelemkezelési készségeket.
Több:Felkészültek a gyerekeid érzelmileg a tanévre?
A könyvek, a művészet és a zene nagyszerű segítség a gyerekek megismerik az érzelmeket és megérteni néhány nehéz fogalmat. A könyvek különösen csodálatos eszközök, mivel olyan képeket látnak és olyan fogalmakat dolgoznak fel, amelyeket még a felnőttek is nehezen tudnak megragadni.
Az érzések és érzelmek kezelése néhány ember számára kihívást jelent, ezért ha a gyerekeket már fiatalon elkezdik tanítani, az átsegíti őket az érzelmi fejlődési folyamaton. Az érzelmi menedzsment elsajátítása olyan készség, amelyre felnőttkorukban szükségük lesz. Korábban írtam arról, hogyan megosztva saját érzelmi nyelvedet a gyerekekkel, segít ösztönözni érzelmi tudatosságukat.
Az érzésfejlődés és tanulás a családban és az otthonban már csecsemőkorban is megtörténik. Láthatunk egy baba mosolyát vagy sírását, és tudjuk, milyen érzést él át, még akkor is, ha szóban nem tudja elmondani nekünk. (A honlap Nullától háromig kiváló forrás a kicsik szülei számára.) Az érzések és a megküzdési eszközök megismerése nagyon fontos téma, és gyakran kell megvitatni. Ahogy a gyermek felnő, a beszélgetés megváltozhat, de az érzések és gondolatok megnyílásának és megosztásának folyamata elengedhetetlen a jó mentális egészséghez és az egészséges kapcsolatokhoz.
Szívemben: Érzések könyveegy forrás az irodám polcán, és gyakran használják arra, hogy a kicsiket érzésekre tanítsák.
Több:11 képeskönyv, amelyet minden óvodás szeretni fog
