Hogyan szerezheti be a szükséges vitaminokat anélkül, hogy aggódnia kellene az étrendje miatt – SheKnows

Főiskola óta keresem azokat az egyszerű módszereket, amelyekkel elegendő tápanyagot beilleszthetek az étrendembe.

t

t Amikor felhívtam anyámat ezalatt a négy év alatt, mindig megkérdezte, hogy nem emlékszem-e bevenni egy multivitamint. Amikor leérettségiztem, és elkezdtem pályafutásomat New Yorkban, igyekeztem kiegyensúlyozott ételeket enni, amelyek megfelelő tápanyagokat szállítanak az egészségem megőrzéséhez. Azóta megtanultam, hogy a testi változásokat ígérő multivitamin szedése a legkönnyebben megjegyezhető.

Kapcsolódó történet. Jó szándékú ajándékok, amelyeket nem szabad adni valakinek, aki meddőséggel küzd

t Az elmúlt hónapban szedtem Nature’s Bounty® Optimal Solutions® haj-, bőr- és körömgumik, egy egészségügyi és szépség nők által készített kiegészítő vonal. Olyan kihívást kínálnak, amely azt ígéri, hogy egy hónapon belül természetesebben szebb leszel. Annyira biztosak benne, hogy pénz-visszafizetési garanciát vállalnak. Optimal Solutions® haj, Bőr & Körmök A gumicukor a tápanyagok megfelelő arányát tartalmazza, hogy segítse a fényes hajat, az egészséges körmöket és az élénk bőrt. Az E-vitamin és a C-vitamin antioxidánsok. Az E-vitamin hozzájárul a bőr egészségéhez, a C-vitamin pedig részt vesz a kollagéntermelésben és -képzésben, amely az élettel teli bőr alapját képezi. A biotin segít megőrizni a haj egészségét. Ráadásul a Gummies finom eper ízű.

t A Challenge alatt maratonon is edzettem, így érdekes volt látni a gumicukor hatását egy ilyen fizikailag aktív időszak alatt az életemben. Heti hat napon keresztül intenzív, szabadtéri edzéseket végzek több mint egy órán keresztül. Az izzadság és a kosz ellenére a bőröm egészséges és élénk maradt. A hajam, ami gyakran lófarokban van, még mindig fényes. A körmeimet röviden tartom, hogy ne akadjanak el semmin edzés közben, de tovább nőttek egészségesen. Abban az időben, amikor egyre magabiztosabb vagyok egy fontos fitneszcél elérése érdekében, a Nature's Bounty® Optimal Solutions® segített abban, hogy továbbra is belülről szépnek érezzem magam.

t Lépjen kapcsolatba a Nature’s Bounty® Optimal Solutions® termékkel a Facebookon és a Twitteren. Elolvashatja a márka ajánlásait és egészségügyi cikkeit és tippjeit is, vagy vállalhatja a Kihívást saját magának.

tKözzététel: Ez a bejegyzés a SheKnows és a Nature's Bounty® közötti fizetett együttműködés része. Minden vélemény a sajátom.