Dr. Ben Michaelis nyílt levelet oszt meg az amerikai anyukának.
t
Fotó: Jean Assell/E+/Getty Images
t Kedves Anyukák!
t Köszönjük, hogy benézhettünk Az amerikai anyuka titkos élete című filmbe.
tA válaszaidból a SheKnows Anyák napi felmérése megtudtuk, mi zajlik a kulisszák mögött otthon, a szívetekben és az elmétekben. Kiderül, hogy amit te igazán a vágy anyák napjára nem virág és csokoládé, hanem béke és csend, házi kártya; Ó, igen, és egy kirándulás a fürdőbe is jó lenne.
t
t
t A felmérés egyik legszembetűnőbb megállapítása azonban az volt, hogy hány anya fedte fel leggyakoribb „mama hibáit”, például egy „rossz szót” a gyerekek előtt (86 százalék), egy gyereket a másik nevén szólítanak (54 százalék), vagy elfelejtik felvenni a gyerekeket az iskolában (a gyerekek alig több mint 20 százaléka). te). Válaszait olvasva elkezdtem elgondolkodni azokon a különféle félrelépéseken, amelyekről a munkám során hallottam.
t
t Miközben időt szakítunk arra, hogy tiszteljük az anyákat életünkben (vagy megtisztelnek bennünket), az anyukák (és valóban mindannyian) használhatják a békét és a csendet elmélkedésre is. Anyák napján szánhatsz időt arra, hogy mérlegeld azt a szeretetet és erőfeszítést, amit a családodnak és a hálásak érted, valamint néhány módszer, amivel tanulhatsz a benned lévő „hoppságokból”. élet.
t Az a reményem, hogy ezt írom, hogy az anyák napját a gondolkodás és a növekedés időszakaként használva visszahozzuk az eredeti gravitáció egy részét az ünnepbe. Bár az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy az anyák napja csak egy „Hallmark ünnep”, a gyökerei valójában ennél sokkal mélyebbre nyúlnak vissza. Az anyák napjára először úgy gondoltak, mint amikor az anyák politikai hatalmukat felhasználhatják a polgárháború erőszakos cselekményeinek megelőzésére. Az első történelmi említés Anyák napja 1870-re nyúlik vissza, amikor is Julia Ward Howe, aktivista, költő, szüfrazsett megírta az „Anyák napi kiáltványt”, amelynek célja a nők összefogása volt a béke érdekében.
t Ezen az anyák napján, amikor azok csodálatában sütkérezel, akik értékelik mindazt, amit értük teszel, szánj egy kis időt értékelje személyes erejét, eredményeit és azt, hogy hogyan fejlődhet intelligens kudarcokkal, még akkor is, ha hiba.
t Íme, minden anyának. Fejlődj tovább, tanulj és taníts. Ja, és remélem, megkapja azt a nyugalmat és nyugalmat (talán még egy gyógyfürdőben is?), amire annyira vágyik és megérdemli.
t Tisztelettel:
t Dr. Ben Michaelis
t Mik az anyukád hibái? Mit tanultál tőlük? És mit tehetsz legközelebb másképp? Ossza meg gondolatait Twitter a #mamihibák hashtag használatával.
t
tDr. Ben Michaelis klinikai pszichológus főállású magánpraxisban Manhattanben. Ír és beszél rendszeresen a mentális egészségről, a motivációról, a kreativitásról és az intelligens kudarcról. Dr. Michaelis számos népszerű és tudományos cikk szerzője, és rendszeres szerzője A Huffington Post , SheKnows.com és sok más kiemelkedő publikáció. Ő is gyakori vendég országos tévé. Ő a szerzője Következő nagy dolga: 10 kis lépés a mozgáshoz és a boldogsághoz. Kövesd Dr. Michaelist Twitter, Facebook, vagy írjon neki e-mailt a mailto címre: [email protected]
