A terhesség alatt kerülendő dolgok listája mindig egyre hosszabbnak tűnik, nem igaz? És most úgy tűnik, hogy az édesgyökérrel is felvesszük a listát.
Egy tanulmány a American Journal of Epidemiology azt mutatja, hogy eszik Az édesgyökér terhesség alatt befolyásolhatja a gyermek kognitív képességeit. Valamivel több mint ezer édesanyát és egészséges babájukat vizsgálták Finnországban. 13 éves korukban a gyerekek (akiknek édesanyja a legtöbb édesgyökeret evett terhesen) „átlagosan hét ponttal alacsonyabb volt az IQ-teszteken, és háromszoros volt a figyelemhiányos problémák kockázata”.
Az édesgyökér glicirrhizin édesítőszert tartalmaz (amely az édesgyökér gyökeréből származik). Tehát nem csak az édesgyökér használatát szeretné kihagyni, hanem vigyázzon erre a természetes édesítőszerre a cukorkákban, teákban és gyógynövényekben.
Szörnyű terhesnek lenni. Már vágyakozva nézted, ahogy nem preggo barátod sushit eszik, koktélokat szürcsölget és dupla eszpresszót dob vissza. Most még egy kis édesgyökérnek sem tudsz örülni?! De a jó hír az, hogy azok a piros Twizzlerek, amelyeket a moziban élveznek, nem tartalmaznak glicirrizint. Tehát nassoljon, miközben Ryan Goslingot és Emma Stone-t élvezi. A Hershey szóvivője szerint csak a Twizzlers fekete édesgyökérben van kis mennyiségű édesgyökér-kivonat – látni fogja az összetevők listáján.
És ha evett édesgyökeret, ne essen pánikba. Rendben leszel. Az első terhességemben minden nap csemegeszendvicset ettem, amíg a nyolcadik hónapomban valaki meg nem említette, hogy jó ötlet lehet kerülni a felvágottakat. Pánik. jól voltam. A babám jól volt. Rendben leszel. (Érdemes volt megismételni.)
Ne feledje (ha evett édesgyökeret), hogy a vizsgálat során azok a nők, akiknek kognitív problémákkal küzdő gyerekek napi 100 gramm tiszta édesgyökérből ettek. Az sok.
Közben azonban tedd le az édesgyökeret, és várj egy kicsit. Hamarosan imádnivaló babája lesz, és minden édesgyökér, amit megehet.
