Én vagyok az egyetlen, aki retteg a ünnepek? A folytonos elfoglaltság, a rengeteg pénz elköltése és a stresszelés minden miatt, amit emlékeznem kell, meg kell terveznem és meg kell tennem, kifacsar az újév, mint egy mosogatórongy.
t
t
t K: Én vagyok az egyetlen, aki retteg az ünnepektől? A folytonos elfoglaltság, a rengeteg pénz elköltése és a stresszelés minden miatt, amit emlékeznem kell, meg kell terveznem és meg kell tennem, kifacsar az újév, mint egy mosogatórongy. Emlékeim szerint az ünnepek olyan varázslatosak voltak gyerekkoromban, és szeretném, ha a gyerekeimnek is ez lenne. De ha arra gondolok, milyen őrült lesz ez a következő hónap, úgy érzem, hamarosan pánikrohamom lesz. A januári hitelkártya számla csak sérti a sérülést. Segítség!
tHo Ho… Humbug
t A: Hallom, Humbug. Kezdjük egy mély lélegzettel. Ez karácsony, nem fegyveres harc. Már most lépéseket tehet egy békés, tartalmas ünnep megteremtése érdekében. Nem ígérhetem, hogy pontosan úgy fog kinézni, mint amikor fiatalabb voltál, bár gyanítom, hogy ha vettél volna megszakad a gyermeki csodálkozástól, és bejelentkezett édesanyádhoz, láthattad volna, ahogy megosztja az ajándékodat érzéseket. De megígérhetem, hogy a háború (a józan eszed ellen) véget ért, ha akarod.
Vállald a felelősséget
t Az, hogy túl sok elköteleződéssel feszegeti magát, nem véletlenül történik meg. A túlköltekezés nem csak úgy történik. Mindkettő akkor fordul elő, ha nem szabunk megfelelő határokat. Azt van túl sok jó dolog lehet, és általában ez történik, ha mindenre igent mondunk, és megpróbálunk mindenkit elvarázsolni.
Tudd, mi a fontos
t Kérdezd meg magadtól, mit szeretnél idén, és nem a Mikulástól értem. Úgy értem, milyen élményt szeretnél. Válasszon valamit, amire összpontosítani szeretne, mint például a visszaadás, a szeretteivel való időtöltés, a kreatív vagy a hagyományokkal való kapcsolatfelvétel. Ha nincs szándékod, azt kockáztatod, hogy olyan élményekbe és kiadásokba keveredsz, amelyeket később megbánsz.
Legyen pénzügyi határa
t Mondja velem: „X dollárt fogok költeni idén az ünnepekre.” Ilyen egyszerű lehet. te jelölje ki a határt, és dolgozzon ki minden mást ezen a kereten belül. Készítsen egy listát azokról az emberekről, akiknek ajándékot szeretne adni, majd kezdje el a durva dollárösszeg tervezését. Átmenni egy személy ajándékára? Ez azt jelenti, hogy valaki másnak kell kedvezményt szereznie. És ahogy eszembe jutott Jeanette Pavini, a háztartási megtakarítási guru Coupons.com, a költségkeret beállításakor ne felejtse el feltüntetni a normál költségkeret azon részeit, ahol a szokásosnál többet költhet: extra élelmiszerek vagy alkohol szórakoztatásra, benzin további utazásokhoz, hálapénz/bónuszok a szolgáltatóknak és kellékek ajándékokhoz terv elkészítése. Minden apróság összeadódik, ha nem vigyázol.
Költözze be az idejét
t Az egyetlen terület, ahol elhatároztam, hogy ebben az évben jobban teljesítek, az az időm költségvetése. Szeretném, ha elfek jönnének a házamba, hogy négy tucat sütit készítsenek, de ezt most be kell írnom a naptáramba. Ugyanilyen idő a tervezésre, az árak és az ajándékok promócióinak kutatására, a felkészülési/utazási időre és a fiatalításra fordított értékes időre. Az idő és a pénz határai kéz a kézben járnak: Minél inkább rohanunk, annál kevésbé valószínű, hogy értéktudatosak leszünk, és annál valószínűbb, hogy impulzív fröccsenéseket követünk el, amelyeket később megbánunk.
Kényelmeskedjen azzal, hogy „köszönöm”
t Ó ne! Valaki, akinek nem tervezte (vagy nem költségvetése), hogy ajándékot adjon, csak egy gyönyörű illatos gyertyát adott neked! Mit csinálsz? Azt mondod: „Ó, köszönöm, ez-az. Ez nagyon elgondolkodtató tőled, és nagyon hálás vagyok érte.” Ha kell, hozzáteheti: „Remélem, nem bánja, hogy nincs ajándékom a számodra. Idén keményen próbálunk egyszerűsíteni.” Te teszed nem mondd: „Nekem is van neked valamim, de otthon hagytam. Holnap bedobom a házadba!” majd rohanj ki, hogy szerezz neki egy gyertyát cserébe. (Nem vagyok illatos gyertyás ember, ezért feltételezem, hogy ez az egész iparág így marad fenn.) Lehetséges kényelmetlen ajándékot kapni anélkül, hogy ajándékot adna, de ha hálát adsz és odafigyelsz az ajándékozóra, az már önmagában is valami viszonzás. Ha valóban szeretné, ha ezt a személyt bevonta volna az ajándékozási tervébe, felajánlhatja, hogy januárban elviszi kávézni.
Tudd, mire van szükséged, és kérd
t Egyesek számára az ünnepi szezon nyüzsgése és társasági forgatagja az, ami csodálatossá teszi. Mások számára a szünetre és a gondolkodásra szánt idő minden ajándéknál értékesebb. Ha megosztod, amit szeretnél, az része a saját tapasztalataidért való felelősségvállalásnak.
t A levelében leírt érzések nem úgy hangzanak, mint egy régi embergyűlölőé, mint Scrooge. Úgy hangzanak, mint annak az eredménye, hogy annyit próbálsz tenni másokért, hogy elhanyagolod a magaddal való törődést. Tegye vissza a nyarat azáltal, hogy őszintén kommunikál, megfelelő határokat szab fel, és kapcsolja össze a varázslat régi érzésével. És ez egy csodálatos ünnepi időszakot eredményez.
