A munka és a szülői szerep zsonglőrködése nem könnyű feladat. Szülőként munkát keresni is nehéz: nem akarod titkolni a tényt dolgozó szülő vagy az interjúban, de nem akarsz potenciális diszkriminációval szembesülni, és nem akarsz kihagyni az állásért. Bár sokan megértik, hogy mivel a a szülő valójában jobb munkássá tehet téged (és a tudomány ezt támogatja!), egyes munkaerő-felvételi vezetők nehéz helyzetbe hozhatnak.
Ezért kerestük meg a dolgozó anyákat, hogy megtudjuk, hogyan navigáltak az álláskeresési folyamatban szülői nevelés közben. Íme, mit kellett mondaniuk.
1. Dolgozz, amíg a baba alszik.
„Szerencsém volt, hogy a babám születése utáni első hét hónapban otthon maradhattam, hogy megnyugodjak anyaság és eligazodni az újszülött napokban” – mondja Danielle LaFee, a szabadságok és a munkavállalók javadalmazásának koordinátora és tulajdonosa Szülői szelet torta. „Amikor elkezdtem álláskeresésemet, felvettem néhány hasznos tippet, amelyek óriási változást hoztak abban, hogy megtaláljam a tökéletes pozíciót a karrierem következő lépésének megtételéhez. Minden nap, amíg a babám szoptatott, a telefonommal keresgéltem a helyi Munkaügyi Minisztérium weboldalán, álláshirdetéseket kerestem a helyi lapunkban, és kerestem több karrier-webhelyen. Ez adott nekem időt, amikor tudtam, hogy a babám csendes, elégedett és koncentrált lesz, így könyvjelzővel láthattam el, és képernyőképet tudtam készíteni minden olyan pozícióról, amelyik számomra megfelelőnek tűnt. Miután lefeküdt aludni, és lefeküdt az éjszakára, azon dolgoztam, hogy kitöltsem a jelentkezéseket, és frissítsem az önéletrajzomat minden egyes pozícióhoz, amelyre jelentkeztem.”
Azokon a napokon, amikor a baba nem telepedett meg jól a kiságyában, bebugyolálta a kedvenc babatakarójába, és néhány percig körbejárta a házat. Ez segített neki abban, hogy lefeküdjön vele, majd felállhatott a számítógépe elé, hogy belemerüljön az alkalmazásaiba.
2. Keresse az új életstílusának megfelelő lehetőségeket.
„Soha nem vesztegettem az időt azzal, hogy olyan állásokra jelentkezzek, amelyekről nem gondoltam, hogy újdonsült anyaként működni fognak – rendkívül hosszú vagy páratlan órákkal, távoli ingázásokkal stb.” – mondja Mel, két fiú anyukája. „Leginkább a távoli és/vagy rugalmas állásokra pályáztam, mert számomra ez jönne be jól. Nem vesződtem azzal, hogy a tányéromra tegyem más típusú álláspályázatok stresszét. Miért? Használja okosan az idejét!”
3. Toborozzon barátokat és családot, hogy segítsen.
„Miután elkezdtem interjúkat készíteni, családomat és barátaimat toboroztam, hogy segítsenek, ami elengedhetetlen volt a sikeremhez” – folytatja LaFee. „Bár több interjúm telefonos interjú volt, nem akartam stresszelni amiatt, hogy a háttérben sírni hallom a babámat, és nem akartam megkockáztatni egy kihagyott szunyókálást a megbeszélt interjúidőben.”
Azt javasolja, hogy kérdezze meg családját vagy barátait, hogy körülbelül 60 perccel az interjú időpontja előtt jelentkezhetnek-e, hogy bőven legyen ideje felkészülni az interjúra. Ha nincs a közelben senki, hívja fel a helyi óvodát, és érdeklődjön a beszállási időkről néhány órára. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kipróbálja az új napközi lehetőségeket, mielőtt teljes munkaidőben visszatérne dolgozni, teszi hozzá.
4. Adj egy kis szünetet magadnak.
„Könnyű beleragadni az egészbe; Az álláskeresés megterhelő, különösen akkor, ha a szülői kötelezettségekkel zsonglőrködsz!” – mondja Katy, ma már önálló belsőépítész, háromgyermekes anyuka. „Néhány nap csak pihennem kellett magamnak. Elengedtem magam. Megígértem magamnak, hogy szombatonként nem is nyúlok az álláspályázatokhoz, nemhogy elszórakoztassam magam munkakeresés. Egy hétre hagytam, hogy továbbra is élvezhessem a hétvégéket a családommal.”
5. Koncentrálj a pozitívumokra.
„Őszintén szólva, mivel sok minden van a tányéromon, egyáltalán nem bántam [a dolgozó szülők diszkriminációját]” – mondja Vuppuluri. „Csak teszem a dolgomat. Ha ez egyeseknek nem tetszik, nem bánom, mert végül is vannak, akik teljesen megértik, és nem tennének különbséget. Alapvetően a pozitívumokra koncentrálj ahelyett, hogy időt és energiát pazarolnál a negatívokra.”
6. Szórakoztassa a gyerekeket hívások közben.
„Nehéz lehet munkát találni, ha egy kisgyermekről kell gondoskodni” – mondja Becky Beach, a design menedzsere és blogger. MomBeach.com. „Amikor hat hónappal ezelőtt állást kerestem, a nővérem figyelte a 3 éves fiamat, amikor interjún voltam. Munkanélküliség miatt nem engedhettem meg magamnak napközit. Amikor a gyerekem napközben szunyókált, állásra jelentkeztem. Több munkahely is szeretett volna távoli interjúkat Skype-on vagy Zoomon keresztül, ami új volt számomra. Gondoskodnom kellett róla, hogy a fiam ne csapjon hangot az interjú alatt. Van egy kétszintes házam, ezért megkérte őt, hogy nézze az iPadjét, amíg az emeleten interjúztam.”
7. Részesítse előnyben az álláspályázatokat.
„Amikor annyi minden történik otthon és az álláskeresésben, hasznosnak találtam a különböző álláspályázatok rangsorolását” – mondja Miranda, egy kétgyermekes édesanya. „Listát készítek azokról az álláspályázatokról, amelyek sürgősebbre szorulnak – amelyek lejártak, vagy amelyek már egy ideje fent vannak, és valószínűleg már sok jelölt volt rájuk. Azokat is a tetejére tenném, amelyeket nagyon-nagyon szerettem volna. Aztán nap mint nap megpróbáltam két-három kérelmet megoldani, amikor a gyerekeim aludtak.”
8. Kérjen segítséget partnerétől, ha van.
„Ahogyan az interjúk ütemezésénél, itt is gondoskodom arról, hogy a férjem legyen a közelben, hogy gondoskodhasson a babánkról” – mondja Pratibha Vuppuluri, a She Started It! vezető bloggere.
9. Legyen nyitott az interjúban.
„Legyen nyitott az interjúban” – mondja LaFee. „Az anyukák gyakran úgy érzik, el kell rejteniük bizonyos részleteket otthoni életükről, hogy állást kapjanak. Attól tartanak, hogy ha a gyerekeikről beszélnek, nem kapnak ajánlatot. De tudtam, hogy a babám a legfontosabb, és olyan munkára van szükségem, amely ezt megérti és támogatja. Nem akartam a tökéletes állást megszerezni, hogy aztán csapdában érezzem magam, ha soha nem mehetek el ellátni beteg babámat, vagy ha nagyon hosszú órákat kell dolgoznom. Légy nyitott és őszinte a kezdetektől fogva, hogy valóban megtaláld a legmegfelelőbbet magadnak és az életszakasznak, amelyben éppen tartózkodsz.”
Ez a cikk eredetileg a Fairygodboss oldalon jelent meg. A nők legnagyobb karrier-közösségeként a Fairygodboss nők millióinak nyújt karrierkapcsolatokat, közösségi tanácsokat és nehezen fellelhető információkat arról, hogy a vállalatok hogyan bánnak a nőkkel.
Ha többet szeretne megtudni a munka és a magánélet egyensúlyáról, nézze meg ezeket otthoni irodai tervek.
