Gyerekbarát cukkinis krumpli – SheKnows

A sült krumpli vagy a rántott zöldségek egészséges alternatívája, tedd fel ezt a sült cukkinis krumplit a gyerekbarát köreted közé.
A sült krumpli vagy a rántott zöldségek egészséges alternatívája, tedd fel ezt a sült cukkinis krumplit a gyerekbarát köreted közé.

Kapcsolódó történet. Vegán húsvéti menü

Sült cukkinis krumpli

6-ot szolgál ki

Hozzávalók:

t
• 1 csésze teljes kiőrlésű zsemlemorzsa

t

• Só és frissen őrölt fekete bors

t

• 1 csésze univerzális liszt

t

• Az Ener-G 2 tojásnak felel meg

t

• 3 közepes cukkini, hosszában karikákra vágva

Útvonal:

t
1. Melegítse elő a sütőt 350 F fokra. és permetezzen be egy nagy tepsit főzőpermettel.

t

2. Egy közepes tálban keverje össze a zsemlemorzsát, sót és borsot.

t

3. Helyezze a lisztet egy másik közepes tálba, a tojáspótlót pedig egy kisebb tálba.

t

4. A cukkinirudakat mártsuk a lisztbe, hogy vékonyan bevonják, majd mártsuk bele a tojáspótlóba. Forgassa meg a cukkinirudakat a zsemlemorzsa keverékben, hogy minden oldalát bevonja.

t

5. Helyezze a cukkinit az előkészített tepsire, és süsse 20 percig, vagy amíg a bevonat ropogós nem lesz.

t

6. Tálaljuk kedvenc mártogatós szószaival.

Ízletesebb vegán köret receptek!