Azoknak, akik józanok vagy bent vannak felépülés, nagyon fontos, hogy megálljanak, és számba vegyék az útjuk során elért előrehaladást, és amikor csak tehetik, megünnepeljék azt. Mert Jessica Simpson, annak a négy éves évfordulója, amikor elhatározta, hogy abbahagyja az ivást volt az egyik ilyen alkalom, hogy megjelöljük a mérföldkövet, és megismerjük az alkohollal való visszaélésekkel kapcsolatos attitűdöket, amelyek még nagyobb kihívást jelenthetnek a gyógyulás felé.
Ban ben A poszt, amelyen Simpson (smink- és glamcsapat nélküli) fotója látható 2017 novemberében, éppen akkor, amikor először döntött úgy, hogy abbahagyja az ivást.
„Ez a személy 2017. november 1-jén kora reggel önmagam felismerhetetlen változata. Annyi önmagamat kell felfedeznem és felfedeznem” – írja Simpson a kijózanodás bonyolult és mélyen személyes útjáról. „Ebben a pillanatban tudtam, hogy megengedem magamnak, hogy visszavegyem a fényemet, győzelmet mutassak az önbecsülésem belső harca felett, és átható tisztasággal bátorítsam ezt a világot. Személy szerint ehhez abba kellett hagynom az alkoholfogyasztást, mert az elmémet és a szívemet egy irányba forogtatta, és őszintén szólva kimerült voltam. Érezni akartam a fájdalmat, hogy becsületjelként hordozhassam. Úgy akartam élni, ahogy egy vezető, és megtörni a ciklusokat, hogy előre haladjak – soha nem tekintettem vissza sajnálattal és lelkiismeret-furdalást minden olyan döntés miatt, amit meghoztam, és meg is tenném az itt töltött időm hátralévő részét ebben a gyönyörűségben világ."
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Jessica Simpson (@jessicasimpson) által megosztott bejegyzés
Simpson elmondta, hogy sokkoló érzés volt már négy évet ünnepelni (hozzátéve, hogy ez inkább kettőnek tűnik), de ő ezt jó dolognak tartja.
Kitért arra is, hogy milyen megbélyegzés az alkoholizmus elnevezése, illetve az „alkoholista” vagy „alkoholista” kifejezések használata körül.alkoholizmus” általánosságban megnehezítheti a megváltoztatni kívánt viselkedések és attitűdök azonosításához szükséges munkát.
„Annyira sok a megbélyegzés az alkoholizmus szó vagy az alkoholista címke körül. Az igazi munka, amit el kellett végeznem az életemben az volt, hogy ténylegesen elfogadjam a kudarcot, a fájdalmat, az összetörtséget és az önszabotázst” – írja. „Nem az ivás volt a probléma. Én voltam. nem szerettem magam. Nem tiszteltem a saját erőmet. Ma igen. Megbarátkoztam a félelmekkel, és elfogadtam életem azon részeit, amelyek csak szomorúak. Lelkes bátorsággal birtokolom személyes hatalmam.”
Simpson, aki korábban beszélt a SheKnows-nak 2020 nyarán, azt mondta, hogy „sokkal jobban” érezte magát, mióta megnyílt a józanság útjáról, és valóban szembesült vele – a terápiában és a nyilvánosság előtt.
„Úgy értem, sokkal jobban érzem magam, mióta kiadtam, amióta szembesültem vele – a Józansággal – a világossággal” – mondta Simpson a SheKnowsnak. „Egyáltalán nem akartam inni a járvány alatt. Mindenki azt mondja: „Hogy nem iszol? Nem vagy kiakadva?’ És nem, valójában úgy érzem, hogy tisztán vagyok!
Simpson hasonló erőteljes és reményteli megjegyzéssel zárja Instagram-bejegyzését: „Vajon őszinte és kényelmesen nyitott vagyok. Szabad vagyok."
Még sok év van az ünneplésre!
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket erőteljes idézetek, amelyek az ételekkel és testekkel kapcsolatos egészséges hozzáállást inspirálják:
