Rengeteg oka van hogy egy dúla a szülőcsapatában jobbá teheti az élményt. Kezdetnek javíthatja a születés eredmény. Az American College of Obstetricians and Gynecologists szerint „A bizonyítékok arra utalnak, hogy amellett, hogy A rendszeres ápolás, a folyamatos személyes érzelmi támogatás a nők javuló eredményeivel jár együtt munkaerő."
A dúlák természetesen felajánlják ezt a folyamatos személyes támogatást – és bízz bennem, ha azt mondom, hogy bármilyen csodálatos is a partnered/anyukád/BFF/OB-GYN, Amikor egy új embert hozol a világra, akkor van valaki, aki 100 százalékban ott van neked, a babádnak, a születésednek és a szükségleteidnek. hatalmas.
De sok a zűrzavar a születési folyamatot és a dúlaszerepe ebben, ezért megkérdeztük Tara Brooke-ot és Gina Giordanót, a társaság társalapítóit. Doula Trainings International, egy dúla és szülés oktatói képzési programot, és a dúlaközösség tagjait, hogy megosszák, mit csinálnak pontosan a dúlák – ráadásul mit is csinálnak
ne tenni – és azt, amit szeretnének, ha ügyfeleik valóban tudnának a születésről. (Teljes nyilvánosságra hozatal: Tara Brooke volt a dúlám, amikor terhes voltam az első gyermekemmel.)Több:Az Ő tudja Útmutató a szüléshez
A dúla felvétele egy felhívás, hogy befelé tekints
„Egy dúla valóban azt mondja: „Mit akarsz? Mi fog működni neked, az életednek, az életmódodnak?” – mondja Giordano. „Ez egy meghívás és engedély arra, hogy befelé nézz, és igazán gondold át, mi lesz jó neked, és tudd, hogy a választásod érvényes, mert a te döntésed.”
A dúlák nem csak a természetes születésekhez valók
Ne gondolja, hogy nincs szüksége – vagy nem fog tudni vele dolgozni – pusztán azért, mert C-metszetet végez, vagy epidurált szeretne. „A dúláknak semmi előítélettel kell rendelkezniük a baba születésével kapcsolatban” – mondja dúla Betsy Finchum. „Számomra nagyon szomorú, hogy hány olyan anyukával találkozom, akik nem hiszik, hogy egy dúla eltartja őket, mert tervezett császármetszésük van.”
Nem árt szolgáltatót váltani
Több DTI dúla hangsúlyozta ezt: Ha nem szereti az egészségügyi szolgáltatóját, próbáljon másikat keresni. „Valaki egyszer azt mondta nekem: „Ha a születési terved a kardod, és a dúlád a pajzsod, akkor rossz szolgáltatónál vagy” – mondja Dani Moeser dúla. „Szeretném, ha az ügyfelek kényelmesebben tennének fel kemény kérdéseket a szolgáltatóiknak, és őszinték lennének azzal kapcsolatban, hogy ez megfelelő-e vagy sem. Bármilyen környezetben támogathatjuk őket, de nem tudjuk teljesen átformálni.”
A dúlák nem döntenek helyetted
„Azért vagyunk, hogy szószólói legyünk a családnak, beszéljünk velük, és megmutassuk nekik a lehetőségeikat – nem helyettük döntünk” – mondja Giordano. „Emlékeztetjük őket, hogy megállhatnak gondolkodni, és valóban felismerhetik az egész helyzetet, hogy lássák, milyen lehetőségeik vannak. Egyáltalán nem azt mondjuk, hogy „szerintem ezt kell tenned”, vagy „nemet kell mondanod erre”.
Több:Ezek a lenyűgöző fotók vízi születésre vágyhatnak
A dúla segíthet a születési élmény feldolgozásában
Még ha minden simán megy is, valószínűleg nem fogsz emlékezni a baba születésének minden részletére. A dúlája segíthet kitölteni az üres helyeket. És ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt remélted, egy dúla még hasznosabb lehet. „Van egy kis tanácsadás a dúla szerepében” – ismeri el Brooke. "Nem arról van szó, hogy egy személyt eljussanak egy olyan helyre, ahol elfogadják, hanem csak azt, hogy feltárják, hol vannak pillanatnyilag, és engedélyt adnak nekik, hogy átéljék ezeket az érzéseket, és megmagyarázzák, mi történt."
Nem kell a dúlája engedélye
Ismét a dúlák azért vannak, hogy támogassanak – nem pedig azt, hogy mit tegyél vagy mit ne. „Nincs szüksége az engedélyemre, hogy döntést hozzon, meggondolja magát, és azt tegye, ami szerinte a legjobb Önnek, testének és babájának” – mondja doula Elisa Havens-Stokes.
Nincs család a közelben? Sok család? A dúla mindkét esetben segíthet
Bizonyára különösen hajlamos vagy dúlát bérelni, mint én, ha te ne legyen a közelben családja, hogy segítsen. De akkor is, ha anyukád, anyósod, párod és A BFF mindannyian a szülőszobán terveznek lenni, lehet, hogy még mindig szeretne egy dúlát. „Sok ügyfelem volt, akik körül szilárd falu van, és még mindig a dúlával dolgoznak” – mondja Giordano. „Azt akarják, hogy egy emberhez forduljanak folyamatos támogatásért.”
A dúlának szüksége lehet egy kis szünetre
Ne lepődjön meg, ha a dúlája tartalékkal vagy partnerrel dolgozik – valakivel, aki átveheti a munkát, ha a vajúdás különösen hosszú. Az jó dolog. „Ha háromnapos szülésed van, érdemes valakit, aki aludt, és valóban támogatni tud az utolsó szakaszban” – mondja Brooke. „Sok dúla úgy érzi, cserbenhagyja ügyfelét, ha távozik, de valójában ez a beállítás a lehető legjobb támogatást nyújtja.”
A dúlák a partnereknek is segítenek
„A dúlák nem helyettesítik a partnereket, hanem fokozzák szerepüket” – mondja Finchum. Valójában a dúlák a partnereknek is támogatást nyújthatnak. "Elfelejtjük, hogy az apák és a partnerek érzelmileg kötődnek ehhez a helyzethez, és átmennek a szülői szerepbe, és valószínűleg szükségük lesz egy kis szünetre" - mondja Brooke. Egy dúla megnyugtathatja partnerét és legyen melletted, ha és amikor partnerednek el kell mennie egy csésze kávéért.
Több:A terapeuták felfedik, mit jelent valójában a „jó szülő”.
A dúlák nem megváltók
„Bárcsak tudnák az ügyfeleim, hogy nem vagyunk megváltók” – mondja doula Sabrina Kline. „Nem tudjuk elvenni a fájdalmat. Nem tudunk helyettük dönteni. Nem harcolhatunk értük a kórházi személyzettel. Csak segíteni tudunk a híd felépítésében, bátorítani őket rajta, és örök szeretettel és támogatással várjuk őket a túloldalon.”
Nem kell szeretni a szülés élményét
„Nem a hatalom az egyetlen elfogadható érzés” – mondja doula Sophi Scarnewman. Ami a születési élményedet illeti: „Sósan lehetsz hozzá. Ki lehet váltani tőle. Hálás lehetsz érte. Minden érzést szívesen fogadunk.”
