Család Az idő fontos, de a zsúfolt munkarend, a tanórán kívüli tevékenységek és a szórakozási zavarok között nehéz az egész személyzetet az asztalhoz ültetni. Ha előre tervezel, nincs oka annak, hogy ne jöhetne össze mindenki étkezésre.
Fotó: Rob Lewine/Getty Images
Barátkozz meg lassú tűzhelyeddel
Az egykor régimódi főzőeszközként elkerült lassú tűzhely komolyan visszatért. És ez nem meglepő. A lassú főzés a neve ellenére szinte túl egyszerű (de nem panaszkodunk). Több ezer recept található az interneten, és sok közülük 10-nél kevesebb összetevőt igényel. Tervezze előre úgy, hogy előző este elkészíti, és reggelig hűtse le az edényt. Miközben elkészíti a reggeli csésze joe-t, tegye vissza az edényt, állítsa magasra a hőmérsékletet, és hagyja, hogy a receptje pároljon munka közben, és egy finom ételhez térhet haza. Még mindig nem tudja, mit készítsen? Elolvas lassú tűzhely receptjeink egy kis inspirációért.
Fagyaszd le az ételeidet
Töltsön el egy szabad napot (amikor talál egyet) a vacsorák előre elkészítésével, hogy megkönnyítse az étkezést a héten. Készítsen tésztaszószt húsgombócokkal, sült burgonyával, egyszerű tésztákkal és még sok mással úgy, hogy normál módon készíti őket, és fagyasztható tasakban tárolja. Azokon a napokon, amikor mindenkinek van hol lenni, nem kell mást tenned, mint felmelegíteni az ételt. Jövő – hálás leszel. Kezdje el néhány kedvenc fagyasztós ételünk.
Ne komplikáld túl
Az Ön családja nem várja el minden étkezéskor egy elegáns négyfogásos étkezést. Azokon az éjszakákon, amikor nincs időd egy nagy finom étel elkészítésére, inkább lazíts ahelyett, hogy teljesen elvetnéd a családi vacsorát. Nincs azzal semmi baj, ha melegszendvicseket, wrapeket, quesadillákat vagy valami mást, amit egy csipetnyire összedobhatsz, tálalsz. Hatalmas gyűjteményünk van a gyors és könnyű ételek hogy segítsen neked.
Főzzenek együtt
Két kézkészlet jobb, mint egy, és négy készlet még jobb. A mézet az oldaladon aprítsa fel főzés közben, és hagyja, hogy a gyerekek terítsék meg az asztalt és mosogassanak el. A felkészülési idő a felére csökken, és mindannyian büszkék lehettek egy közös vacsorára. Plusz extra kötődési idő zavaró tényezőktől mentesen.
Találkozz
tudsz bátorítani a gyerekeid, hogy csatlakozzanak hozzád vacsorázni, amíg el nem kékül az arcod, de ez nem mindig lesz elég ahhoz, hogy megtöltsd a székeket az asztalnál. Néha egy anyának le kell tennie a lábát. Válasszon egy estét a héten, és készítse el azt a családi vacsorát, bármi legyen is az. Legyen szabály, hogy minden tervet a kőbe vésett összejövetel körül kell készíteni – kivétel nélkül.
Még több egyszerű étel
Egyszerű amerikai zászlós sajttorta rudak
Egyszerű módszerek több teljes értékű étel elfogyasztására
Egyszerű módszerek a gyümölcsök és zöldségek étrendjébe történő beillesztésére
