Akár óvodába, akár középiskolába járnak, egy dolog biztos: amikor hazaérnek, éhesek lesznek. Még akkor is, ha csak uzsonnát ettek az iskolában. Még akkor is, ha szó szerint még mindig a kezükben tartanak egy falatnyi falatot. Éhezni fognak, és rajtad múlik, hogy csillapítsad ezt az iskola utáni éhséget.
Bármennyire is szívesen fantáziálunk egy Pinteresthez méltó rágcsálnivaló elkészítéséről, hogy üdvözöljük gyermekeinket, amikor lépnek. a buszról nem ez a valóság a legtöbb keményen dolgozó szülő számára – ezért is van szükségünk ugyanolyan keményen dolgozókra rágcsálnivalók. Gyors, egyszerű, zökkenőmentes harapnivalókról beszélünk, amelyek vacsoraig jóllaknak a gyerekek. Íme 10 ötlet a kezdéshez.
SUPERPRETZEL Puha perec
Pop egy pár fagyasztott SUPERPRETZEL Puha perec néhány másodpercre a mikrohullámú sütőben, és máris kap egy sós, sós, rendkívül kielégítő iskola utáni uzsonnát. olyan különleges érzés, mint egy kirándulás a bálparkba vagy a megyei vásárra – kivéve a sokkal pénztárcabarátabbat (főleg, ha te használj kupont megvenni őket!).
Crudite Cups
A prezentáció sokrétű lehet, még gyerekekkel is. Készítsen egy maroknyi egyszerű és egészséges szeletelt zöldséget (mint például a paprika, a sárgarépa és az uborka) egy kis befőttesüvegbe helyezve egy réteg humusz vagy ranch öntettel az alján.
Mandula vajas almás szendvicsek
Vízszintesen kimagozzuk és felszeleteljük az almát, és simítsuk rá egy kevés mandulavajra (vagy a választott dióvajra), majd szereztél magadnak egy aranyos és tartalmas nassolni valót, ami egyben szilárd fehérjeforrás, egészséges szénhidrát és zsírok. Dobj bele egy kis mazsolát, ha kedved van.
Sajttál
Rendben, lehet, hogy elegánsan hangzik, de a sajttálat nem kell művészien elrendezni. És van egy bónusza ennek a nassolnivalónak: leköti a gyerekeket, miközben felkéri őket, hogy saját maguk kiszolgálásával építsék ki függetlenségüket. Csak vágja fel kedvenc sajtját falatnyi kockákra, és tálalja egy tányéron gyümölccsel, dióval, mazsolával – bármivel, ami kéznél van. Ne féljen bedobni néhány ismeretlen ételt, hogy ösztönözze az új ízek kipróbálását. Tegyél bele néhány perec rudat vagy fogpiszkálót, hogy a gyerekek maguk készíthessenek nyársat, ami egy kis móka elemet ad a keverékhez.
SZUPERPRETZEL Puha perec falatok
Melegítsd ezeket a mártható, dunsztolható perec falatok a SUPERPRETZEL-től a mikrohullámú sütőben néhány másodpercre, majd kedvenc mártogatóssal tálaljuk, a mandulavajtól vagy a Nutellától a csípős joghurtos mártogatósig vagy az olvasztott sajtig. Tökéletes méretek a kisujjakhoz, és ideálisak az adagok egyszerű szabályozásához is.
Fagyasztott szőlő
Főleg a forró napokon a fagyasztott szőlő egy üdítően könnyű csemege, amitől a gyerekek úgy érzik, mintha mini popsát esznek. Csak alaposan mossa meg és szárítsa meg a szőlőt, mielőtt a fagyasztóba helyezi, majd ragadjon meg egy marékkal, amikor éhség támad egy szórakoztató, bűntudatmentes falatozásért. Az áfonya fagyasztva is remek!
Tortilla Pinwheels
Pillanatok alatt készen áll, ez a snack végtelenül adaptálható. Kezdje lisztes tortillával, majd válasszon olyan töltelékek közül, mint a mogyoróvaj és a banán vagy a sonka és a sajt. Tekerje fel az egészet, és szeletelje fel kis falatnyi darabokra, hogy a legfinomabb falattá legyen.
Popcorn Trail Mix
A popcorn önmagában is tökéletes iskola utáni uzsonna, de néhány extrával fel is üthetjük. Amíg a pattogatott kukorica végzi a dolgát a mikrohullámú sütőben, töltsön meg egy tálat néhány maréknyi keverővel, mint például mazsola, perec, dió és csokoládéforgács, majd dobja bele a pattogatott kukoricát, ha kész.
SUPERPRETZEL SoftStix
Elégítsd ki a sajt iránti vágyat ezekkel az okosokkal SUPERPRETZEL SoftStix amelyek krémes cheddar sajtos töltelékkel vannak tele. Olyan, mintha egy kényelmes csomagban kapnád meg a perecet és a mártogatóst.
Chocolatey Chips
Nem tud választani édes vagy sós között? Ez az egyszerű kezelés mindkét irányban működik, és dekadensabbnak tűnik, mint amilyen valójában. Egyszerűen terítsen egy réteg sózott burgonyachipset egy tányérra, olvasszon fel egy marék csokoládédarabkát a mikrohullámú sütőben, majd csorgassa rá az olvasztott csokit. Voila: Sós-édes remekmű.
Ezt a bejegyzést a SheKnows készítette a SuperPretzel számára.
