Amíg lehet gyanakodtak gyermekednek volt ADHD, a hivatalos diagnózis átvétele egy egészen más labdajáték. Érthető, hogy sok kérdése merülhet fel – természetesen azt akarja tenni, ami a legjobb a gyermeke számára, de ha feltérképezetlen területen tartózkodik, nehéz eldönteni, melyik utat válassza. A jó hír az, hogy nincs jó vagy rossz módja az ADHD-s gyermek nevelésének, részben azért, mert minden gyermek diagnózisa és esete más. Tehát a legfontosabb dolog, amit gyermekedért (és magadért) tehetsz, hogy a lehető legtöbbet megtudd az állapotról, és kövesd a megérzéseidet.
A diagnózis felállítása során előfordulhat, hogy mások megpróbálják rávenni Önt arra, hogy bizonyos módon nevelje gyermekét. De a nap végén te vagy az, aki a legjobban ismeri gyermekét, és ez azt jelenti, hogy tudja, mit kell tennie, hogy bármilyen környezetben boldogulhat és maradj magabiztos. Az is segít, ha tudod, hogy nem vagy egyedül. Szerint a
Betegségvédelmi Központok, az ADHD-val diagnosztizált gyermekek becsült száma körülbelül hatmillió. Ez azt jelenti, hogy nagyon sok szülő van vagy volt az Ön helyében egy adott időpontban. Lent ők tanácsot adni mit tehetnek az ADHD-s gyerekek szülei annak érdekében, hogy biztosítsák gyermekeiknek és maguknak az eszközöket, erőforrásokat és támogatást az ADHD diagnózisában való eligazodáshoz.Tanítsd meg nekik azokat a készségeket, amelyekre szükségük lesz a sikerhez
„Az egyetemista gyerekem jelenleg ADHD-vel küzd. Tudtuk, hogy egész életében ez volt. Beszéltünk erről a tanáraival, a pályaválasztási tanácsadójával és a gyermekorvosával, de mindannyian azt mondták, hacsak nem befolyásolja a mindennapi életét, hagyja figyelmen kívül. Hihetetlenül okos, és kellőképpen tisztelte a tekintélyt ahhoz, hogy átvigyázta akadémikusait, még a középiskolában is, amikor emelt szintű osztályokat végzett – de aztán egyetemre ment.
Noha odafigyelés nélkül is képes volt elvégezni a középiskolát, ez azt jelentette, hogy nem tanult meg tanulási, listakészítési, zavaró tényezők csökkentésére vagy jegyzetelésre vonatkozó készségeket. És most az én szinte minden A-s gyerekem C gyerek, mert fiatalon soha nem tanulta meg kezelni az ADHD-jét. Tehát még ha úgy tűnik, hogy most nem is küszködnek, ne várja meg, hogy megtanítsa nekik azokat a tanulási és életmódbeli készségeket, amelyekre szükségük lesz ahhoz, hogy sikeresek legyenek figyelmi problémáikon.”
— Diane Hoffmaster Atlanta, Georgia
Legyél türelmes
„Szerintem a legnagyobb megosztandó tipp az lenne, hogy légy türelmes. Ez valószínűleg könnyebb számomra, mivel nekem is ADHD-s vagyok, de mindig próbálom emlékeztetni magam, hogy nem szándékosan csinálja, az agya szó szerint nem engedi, hogy X, Y, Z. Arra is próbálom emlékeztetni magam (és őt is), hogy bár néha feledékeny vagy figyelmetlen, vagy nem tudja megőrizni az információkat, sok mindenben elképesztő.
Például 11 éves, és egy fantasztikus dobos. Így hát azt mondom magamnak: „Nem emlékezett, hogy elzárja a vizet kézmosás után, de a gyerek minden egyes megjegyzésére emlékezett. Vissza feketébe.’ A dolgok nagy rendszerében mi a fontosabb? Csak abban reménykedem, hogy egy napon nem hagyja el a csapot, és nem árasztja el a házat.”
— Chris Illuminati Trentonból, New Jersey-ből
Készítsen ellenőrző listát gyermekének
„A lányom nehezen emlékszik egyszerre több feladatra. Ha megkérem, hogy ürítse ki a mosogatógépet és hozza le a szennyesét, csak az első feladatra emlékszik. Ellenőrző listákat készítünk, és felakasztjuk őket a hűtőszekrényre, hogy könnyen hozzáférhessen, áthúzhassa a már elvégzett dolgokat, és megnézze, mit kell még befejezni.”
— Jenn Mitchell Boston, Massachusetts
Szervezze meg a legközelebbi iskolai napokat
„A legidősebb és a középső gyermekem is ADHD-s. Ruhaválasztásuk néha egészen egyedi lehet, egyszerűen azért, mert az összes választási lehetőség elsöprővé válhat. Tehát egy nagyszerű tipp, amit az öltöztetésükhöz használok, az, hogy osztályozza a szekrényeiket az iskolai napok, a játékidő, a különleges alkalmak és a templomok szerint. Az ADHD-s gyerekek ugyanúgy függetlenségre vágynak, mint bármely más gyerek, de ez néha sokkal lassabb. Így minden reggel nagyszerűen indulhat, ha valami egyszerűséggel, például ruhák kiválasztásával felkészíti őket a sikerre.”
- Elizabeth Blake-Casano, Starkville, Mississippi, és a szerzője Tanulás másképp: egy anya nézete a diszlexiás és ADHD-s gyermekek neveléséről
Támogatja gyermeke oktatását
„Ne féljen kilépni a dobozból, és kiáll az ADHD-s gyermeke mellett, ha oktatásáról van szó. Mindenki tanácsa ellenére úgy döntöttem, hogy kivonom a lányomat az állami iskolából, és a kezembe veszem az oktatását. Bár az otthoni oktatás nem minden ADHD-s gyermek számára jó ötlet, az enyém számára tökéletes megoldás volt. Az otthoni oktatás csodálatos lehetőség az ADHD-s gyermekem számára a rugalmasság és a személyre szabott képesség miatt igényeinek megfelelő oktatást, ami lehetővé tette számára, hogy magabiztosabban érezze magát, miközben jobb teljesítményt is nyújt akadémiailag. Ha nem lettem volna hajlandó megtenni ezt az ugrást és kipróbálni, a gyermekem még mindig az állami iskolarendszerben küzdene.”
— Courtney Blacher az arizonai Phoenixből
Dolgozzon PMT-vel
„Az egyik legjobbam szülői tippek az, hogy dolgozzon együtt egy szülői menedzsment terapeutával, ha tudja. Kulcsfontosságú volt számunkra, hogy megtanuljuk megérteni, hogyan neveljünk neurodiverz gyermeket. Szülőként folyamatosan szem előtt kell tartanunk, hogy fiunk agya nem úgy működik, mint egy tipikus 10 éves agy.
— Rebecca Ashby a Connecticut állambeli Fairfieldből
