Az American Council of Exercise egyik legjobb választása, a STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD ideális otthoni fitnesz ajándék.
Az American Council of Exercise egyik legjobb választása, a STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD ideális otthoni fitnesz ajándék.
STOTT Pilates: Intenzív testrobbanás: 1. szint ($15)
Hallottál a Pilatesről. Szereted megemelni a pulzusod. Ez az 1. szintű teljes testű Pilates edzés mindkettőt teljesíti, miközben a test megfelelő összehangolására és a tudatosságra összpontosít mozgás közben.
Kedvenc fitnesz rajongójának nem kell elhagynia otthonát, hogy hatékonyan végezzen elme-test edzést. A 37 perces Body Blast edzés 25 gyakorlatot tartalmaz, amelyek feszesítik, tonizálják és erősítik tetőtől talpig.
A DVD-n található bónusz funkciók tartalmazzák az öt alapelvről szóló információkat, a csak zenére vonatkozó lehetőséget, a STOTT Pilates berendezések bemutatását és azt, hogyan válhat oktatóvá.
Több vegán fitness tippek!
