Mennyi vizet mi tulajdonképpen az innivaló nem annyira összevágott és szárított, mint gondolná. Kapunk hidratáció különféle forrásokból, beleértve az élelmiszereket és a nem vizet tartalmazó italokat, mint például a gyümölcslé és a tej. Az egy személynek szükséges vízmennyiség számos tényezőtől függ, beleértve az étrendet, a súlyt és a testmozgást. Vannak, akik úgy találják, hogy kellően hidratáltnak érzik magukat anélkül, hogy nyomon kellene követniük vagy gondolniuk kellene a vízbevitelre.
De sokan vannak, akik ennek az ellenkezőjét tapasztalják: Ha egy kávéval kezdi a napot, ebédeljen egy üdítőt és igyál meg egy pohár bort vacsoránál, és könnyen (és talán véletlenül is) egész nap ivás nélkül eltölthetsz víz. És bár ez nem valószínű, hogy rövid távon súlyos egészségügyi problémákat okozna, A nem megfelelő hidratálás negatív hatással lehet a mindennapi életére. Hidratálás lehet enyhíti a fejfájást
Ha növelni szeretnéd a vízbevitelt, de nehezen emlékezel arra, hogy egy poharat tele kell tartani, akkor az egyik egyszerű módszer egy igazán nagy vizes palack beszerzése. Töltse meg egyszer (vagy kétszer_, és kortyolgassa a nap folyamán. Extra nagy vizespalackok jól jöhet bárhol, ahol nehezebb ivóvízhez jutni – például egy pikniken vagy a strandon –, és sokan elég menőnek tűnnek ahhoz, hogy valóban akar körbehurcolni őket. Bármi legyen is az oka annak, hogy sok H2O-t szeretne kéznél, nálunk megtalálja a nagy vizes palackok legjobb választását.
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit az ebben a történetben található linkre kattintva, megkaphatjuk a kis értékesítési jutalék, és a kiskereskedő bizonyos auditálható adatokat kaphat könyvelés céljából célokra.
1. Egyszerű modern 64 uncia Summit vizespalack
Ha több vizet szeretnél inni, egy nagy kulacs segíthet, de olyan is kell, amit nem bánsz, ha magaddal cipeled. A Simple Modern 64 unciás palackja több mint 30 színt és mintát kínál, az alapfeketétől a gyönyörű, merész ombre színekig. A széles száj megkönnyíti a feltöltést, a mellékelt fogantyús kupak pedig a magával vitelét is megkönnyíti. A vákuumszigetelt kialakítás egész nap hidegen tartja a vizet, de ha forró vízzel vagy kávéval szeretné feltölteni, az is melegen tartja! A legjobb az egészben: töredéke sok divatos, szigetelt vizes palack árának.
2. ArtLife Sport félgallonos vizespalack
Míg a szigetelt palackok számos előnnyel járnak, a vizes palackok nehezebb oldala is. A BPA-mentes műanyag változatok nem tartják sokáig hűvös állapotban a dolgokat (és izzadnak, ha van jég), de könnyebben hordható vagy dobható egy edzőtáskában. Ennek a 64 unciás palacknak csuklópántja és könnyen megfogható oldalsó fogantyúja van, így könnyen elvihető útközben. A fedő felhajtható és lecsavarható a könnyű ivás érdekében. És bár a száj nem túl széles, még mindig elég nagy ahhoz, hogy jégkockákat adjon hozzá az extra hűtött vízhez.
3. Venture Pal motivációs vizes palack
Barkácsvizes palackok ihlették, amelyekben egy gallon bolti vizet újrafelhasználnak, és megjelölik az időket A nap folyamán ez a műanyag vizes palack nyolc egyenlő lépésközzel, nyolc napszakkal van jelölve, hogy a pályán maradjon. Egy gallon víz minden bizonnyal a hidratálás szélső pontján van, de sokan esküsznek a gyakorlatra – és ehhez egy ilyen vizes palackot használnak. A fogantyú segít magával vinni, a szívószálas felhajtható fedél pedig megkönnyíti, hogy egész nap kortyolgasson belőle ez az extra nagy üveg.
4. Nalgene 48 uncia Silo Wide Mouth kulacs
A Nalgene vizes palackjairól a legismertebbek, hogy rendkívül tartósak – a cég még a palackot is kicseréli, ha az megreped vagy összetörik. Legnagyobb palackjuk, a 48 uncia széles szájú modell, pontosan olyan alakú, mint a szokásos 32 uncia, csak extra magas. A mérések (milliliterben és unciában egyaránt) megkönnyítik a napi vízbevitel nyomon követését, és hideg és meleg italokhoz egyaránt alkalmas. Ráadásul BPA-mentes és mosogatógépben is mosható a felső kosárban.
5. Hydro Flask 64 uncia vizes palack
A Hydro Flask 64 unciás vizes palackja valószínűtlen státuszszimbólummá vált Johan Hill után többször is felpattant egyet cipelve. A márkának már rajongói légiói vannak, akik esküdtek, hogy a palackok megérik a fröccsöt: akár 24 óra szigetelés, strapabíró konstrukció és cserélhető fej, amely lehetővé teszi szívószál vagy széles szájú használatát üveget kortyolgatni. Ráadásul az extra nagy nyílás lehetővé teszi jég, gyümölcs vagy egyéb ízesítők hozzáadását. A rozsdamentes acél nem szívja fel az ízeket és a szagokat, függetlenül attól, hogy mivel tölti fel.
