Nem titok, hogy a gyerekekkel nyaralni valójában egyáltalán nem vakáció. Minden értékes holmijukat össze kell pakolni, és nos, utazás közben még több munkájuk van. Alapvetően most csak egy idegen helyen szülsz – ami még inkább stresszessé teszi a helyzetet. De utána gyerekekkel utazni (vagy legalábbis megkísérelni). már hét éve azt hiszem, végre leszögeztem, hogyan kell ezt sikeresen csinálni.
Szülőként mindent megteszünk annak érdekében, hogy gyermekeink elégedettek legyenek. Úgy értem, ha megkönnyítjük az ő életüket, akkor a miénk is könnyebbé válik – igaz? A legtöbb gyerek például nyugodtabban éli életét, ha ragaszkodjanak a rutinjukhoz. Így anyukákként igyekszünk utánozni ezt a rutint még nyaralás közben is. Csak ez egy nehéz üzlet, mert valójában nagyon sokféle rutinon kell gondolkodni: mit esznek a gyerekek, mikor esznek, hogyan alvás, mikor alszanak, fürdés, könyvek, mit viselnek, és még sok minden, amit a szülők figyelembe vesznek, mielőtt elkezdenének csomagolni. utazás. És ez mind eléggé elkeserítő érzés lehet.
Tehát mi az az egyetlen hack, aminek biztosítására számíthatok utazás szellő? Én választok egy a gyerekek betartandó rutinja – legyen az fürdés, rendszeres szunyókálás, kedvenc egészséges ételek, vagy valami más – és lazíts a többinél.
Leggyakrabban számomra az a fontos, hogy a gyermekeim jól pihenjenek – még a nyaralás alatt is. Igen, én hogy anya – és nem érdekel. A család és a barátok is viccelődnek az ezzel kapcsolatos szigorommal, de ezt mindig igyekszem betartani. Ahogy sok szülő tanulja meg a kemény úton: csak azért, mert mi a gyerekeket később fektessük le a nyaralás vagy a nyári időbeosztás miatt, az biztos, hogy nem ezt jelenti később alszanak. Valójában azt tapasztaltam, hogy ez gyakran az ellenkezőjét jelenti, ami nagyjából mindig túlfáradt gyerekeket és szörnyű viselkedést eredményez. Tehát a nyaralás alatt mindent megteszek azért, hogy a gyerekeimet a szokásos (és korai) lefekvés idejére tegyem le aludni és lefekvés előtt. Nem mindig vagyok a rajongók kedvence, mert ebben az egy dologban szigorú vagyok, de ügyelek arra, hogy következetes legyek.
Természetesen, ha családdal vagy barátokkal utazunk, nem szeretik, hogy a gyerekeimnek még mindig korán kell lefeküdniük. De emlékeztetem őket, hogy nem ők kelnek fel reggelente a nyűgös gyerekeimmel – és így megtanulják kezelni. Gondoskodok róla, hogy elég korán menjünk ki enni, hogy a gyerekeim már fél 7-kor a szénát eltalálják. És ha másnap el akarnak menni az állatkertbe, annak a déli szundikálás előtt vagy után kell történnie – mert a szunyókálás kihagyás olyan dolog, amivel nem vagyok hajlandó kockáztatni.
És igen, ez a terv jól működik. Működik, mert konzisztens vagyok a gyerekeim időbeosztásával, így ők (és jetlaged testüket) tudja, mire számíthat. Utazás közben nem küzdenek a lefekvés idejével, mert ez ugyanaz a rutin, mint amit otthon követünk. De az utazási rutin kulcsának nem kell alvásspecifikusnak lennie; ehelyett, mielőtt elindulna a következő családi nyaralásra, egyszerűen válasszon egy rutint, amely fontos az Ön számára. Aztán ragaszkodj hozzá drága életedért.
Lehet, hogy valóban erősen érzi gyermekei étrendjét. Azt akarod, hogy tegyenek továbbra is egészségesen étkezzen akár utazás közben is. Nos, becsomagolhatja belőlük mindazt a bioélelmiszert, amelyre szíve vágyik, vagy bevásárolhat, miután megérkezett a nyaralás forró pontjára. És mert ez a tiéd egy dolog ragaszkodni akarsz hozzá, talán hagyod, hogy későn ébren maradjanak a medencében úszva. Mivel nagyon szigorú vagyok az alvási ütemtervükben, hagyom, hogy a gyerekek egyenek „vacation junk food”, ahogy ők nevezik, hogy ne zsúfoljam be az egész vakációt betartandó szabályokkal.
A múlt héten a családom összepakolt, és egy michigani nyaralóba indult. És minden nap szunyókálás után a gyerekek elővették a választott chipszacskójukat (amit soha nem veszünk otthon) és egy popsikát. A tó kikötőjében ültek, nyalogatták a popsijukat, és chipset toltak a szájukba. És minden este vacsora után a máglya körül is elfogyasztottak egy s'more-t. Ami engem illet? Egyszerűen el kellett engednem – és a fiú jól érezte magát. Mert a lényeg: Mi otthon nem kényeztetjük így, és az étkezési rutinunk betartása nem olyan fontos számomra, mint az alvás, ezért meghajtom a szabályokat. Mert a nyaralásnak a célja a kis szórakoztatóbb, nem?
Tehát a következő családi nyaraláson próbálja meg ragaszkodni csak egy rész gyermekei rutinjából – az Ön számára a legfontosabb. És bár tudom, hogy nehéz lehet, csak vegyél egy mély levegőt és hadd csússzon a többi. Tudom, könnyebb mondani, mint megtenni. De ne feledd, hogy ez a nyaralás neked is szól. Ha minden apró részletért és gyermekei napirendjének minden szakaszáért aggódik, akkor nem hagy sok teret a lazításra. És közben gyerekekkel nyaralni gyakran sok munka, ha hagysz egy kis mozgásteret a lazításhoz, akkor azt is láthatod, ahogy gyermekeid pótolhatatlan gyermekkori emlékeket hoznak létre.
