Molly F., 33 éves, egy Tupelo-i (Mississippi állam) étterem igazgatóhelyettese, jelenleg szülési szabadság, élveznie kellene a szülés utáni életet vadonatúj, 7 hetes kislányával. De most, hogy a COVID-19 világjárvány véget ért az iskolának 862 millió diák világszerte, és azt eredményezte 4 amerikaiból 1 menedéket ad a helyén23 hónapos fia gondozása, valamint 9 éves mostohafia e-learningjének elősegítése is feladata. egy olyan időszakban, amikor a szülés utáni felépülésnek és a család legújabb tagjával való kötődésnek kellene folytatódnia.
„Folyamatosan oda-vissza járok aközött, hogy segítek a mostohafiamnak a feladatokban, és vigyázok a két kicsire” – mondja. „Stresszes. A nap folyamán mindig abba kell hagynom az iskolai munkában való segítést, hogy megfogjam a síró babát, pelenkát cseréljek, megpróbáljak szoptatni, kudarcot vallani, majd pumpálni, étkezni stb.
Molly messze nincs egyedül. Most, hogy
több mint 30 millió amerikai diák már nem jár iskolába és ehelyett ltávolról otthonról keresni, a szülőket további feladatok végtelennek tűnő listája árasztja el, miközben eligazodnak az otthoni munkavégzés stresszoraiban, az otthonon kívüli munkavégzés nélkülözhetetlen munkavállalóként, megkíséreljük beszedni a munkanélküliséget vagy eligazodni egy állás elvesztésében, miközben vállaljuk a stresszt és a bizonytalanságot, amely a jelenlegi közegészségügyi válságot kísérte. szemben. A nemrégiben megjelent tanulmány a The Lancetben azt találta, hogy a szülők 28%-a karantén Kínában „traumával összefüggő mentális egészségi rendellenességet” tapasztaltak ennek következtében, és a megnövekedett felelősség és az egyedüllét hiánya miatt.Shandean Bell, egy 33 éves műszaki toborzó egy állami szerződéses cégnél Washingtonban él, több mint egy éve otthon van 6 éves lányával. hónapig otthonról dolgozik, otthon tartja karban, és segíti lánya e-learningjét, miközben férje – aki nélkülözhetetlen munkavállaló – továbbra is minden nap elhagyja a házat. munka.
„Tudom, hogy jelenleg sokan érzik magukat magányosnak, de én március 13. óta nem léptem ki a birtokom határait, és egyetlen pillanatig sem voltam egyedül” – mondja Bell. „Mivel a férjem már kint van dolgozni, nem gondoljuk, hogy bölcs dolog, ha mindkettőnknek kockáztatjuk a kitettséget, ezért ő is bevásárol. Bármit megadnék azért, hogy egyedül legyek egy napig. Úgy érzem, hogy én tartok össze minket, de a körülmények miatt az én igényeimet elégítik ki a legkevésbé.”
Bell a koronavírus-válság előtt otthonról dolgozott, de az otthoni menedékhely és az, hogy lánya otthonról tanuljon, drasztikusan megváltoztatta mindennapi életének dinamikáját. Bellnek, mint oly sok szülőnek, akik egyszerre próbálnak gondozó és nevelő lenni (és kevés személyes támogatás), ez az egész élmény jelentős negatív hatással volt a mentális állapotára Egészség. Az óvodába járó lányának minden nap két élő órája van, hétfőtől csütörtökig 9:00-kor és 12:30-kor. Ez a merev ütemterv, amely Bell szerint folyamatosan változott, mivel a tankerület technikai problémákkal és online biztonsági problémák csak súlyosbították azokat a nehézségeket, amelyekkel Bell szülőként, alkalmazottként és tanárként is szembesül.
„A távoktatás első napján egész nap szorongtam” – magyarázza. „Hetente egyszer van egy teljes körű találkozóm – egy videohívás –, és természetesen a hívás és az órák egy időben vannak. Rohantam, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a lányom mindennel rendelkezik, amire szüksége van – hogy rendelkezünk-e az összes bejelentkezési névvel és jelszóval, amit az iskola küldött nekünk –, és készen állok-e a konferenciahívásomra. Miután mindkét hívás befejeződött, összetörtem és kisírtam a szemem.”
Az anyák mentális egészsége már a COVID-19 megjelenése előtt közegészségügyi válság volt ebben az országban. A jelentett A nők 21%-a tapasztal kisebb-nagyobb depressziós epizódot szülés után, és annyi A terhes nők 15-21%-a tapasztal depressziót és/vagy szorongást terhesség alatt. Kultúraként azt mondjuk a leendő és az újdonsült szülőknek, hogy ehhez „egy falu kell”, de ez a falu – sok ember számára, különösen a szegények és a színes bőrűek, akik nem férnek hozzá az alapvető erőforrásokhoz a terhesség alatt és után – ki van zárva elérhető. És most, hogy az emberek elszigetelik magukat a vírus terjedésének mérséklése érdekében 10-szer halálosabb, mint a szezonális influenza - egy vírus, amelyik megvan több mint 60 000 amerikait ölt meg — azt a falut nemlétezőnek érzi.
Ezért kérjük a szülőket, hogy viseljenek el egy olyan traumatikus élményt, mint ez a példátlan globális válság miközben egyszerre gondoskodik a gyerekekről, és ál-tanárrá válik kis-to-no szakmai oktatás tapasztalat, nemcsak irreális, hanem káros a mentális egészségükre. (És a dolgok semmivel sem könnyebbek Az otthon gyermeket is nevelő pedagógusok 48%-a és muszáj megkönnyítik saját gyermekeik e-learningjét miközben egyidejűleg egy online tananyagot tanít.)
De ez az új „normál” negatív hatással lehet a gyerekekre is, akik számára előnyös a diák-tanár kapcsolat. Általában gyerekek több mint 1000 órát töltenek tanárukkal egy adott tanévben – az az idő, amely segít kapcsolatot teremteni egy olyan tekintélyes személyiséggel, aki nem elsődleges gondozó. A tanulmányok pozitív diák-tanár kapcsolatot mutattak ki magasabb osztályzatokat és kevesebb zavaró magatartást eredményezhet. De most, hogy ez a kapcsolat akadályba ütközik vagy teljesen megszakadt, a szülők kénytelenek lépni, és töltsd be ezt az űrt – egy újabb feladat, amely a sok bizonytalanság és csillapíthatatlan trauma közepette megdöbbentő érzés lehet.
“Ez az élmény felülmúlhatatlan” – mondta Heather Menser, a 32 éves kétgyermekes anya, aki iskolaigazgatóként dolgozik egy nagygyermekfejlesztő központban. „Jóm és két gyermekem figyelemhiányos rendellenességgel (ADHD) van diagnosztizálva. Jellemzően büszke vagyok arra, hogy a szigorú időbeosztásnak köszönhetően jól tudok gazdálkodni, de az állandóan változó napi rutin szörnyű volt. A fiam napirendjének bármilyen változása esetén általában három-tizennégy napig küzdök az érzelmi összeomlásokkal.”
Amit minden e-learninget segítő szülőnek felhatalmazást kell éreznie ebben a páratlan pillanatban, az az, hogy egyszerűen nemet mond. Nehéz kérdés, főleg amikor Az anyák 77%-a nyomást érez arra, hogy túlzottan részt vegyen gyermeke életében, de a saját mentális egészség előtérbe helyezése az e-learning feladattal szemben a legfontosabb. Tehát amikor szükséges és lehetséges, tartson egy kis szünetet az e-learningben, és legyen szülő.
„[Egy nap] a lányom csalódott volt, mert nem tudta elérni a zoom-hívást, hogy csatlakozzon egy fontos osztálytalálkozón, a fiamnak különösen nehéz napja volt, mert hiányoztak a barátai, és nem tudtam kimenni vele ebéd után, és a főnököm háromszor hívott ugyanazon az órán belül, miközben próbáltam megnyugtatni mindkét gyereket." Menser mondja. „Úgy döntöttem, hogy egy napot kiírok, és mindannyian elmentünk a hátsó udvarba játszani vacsoraig.”
Bell ugyanezt tette az e-learning első nehéz napja után, és úgy döntött, hogy lánya elaludása után dolgozik, és pihentette lánya „iskolanapjának” hátralévő részét. „Csináltam pattogatott kukoricát, és elkezdtük Harry Potter sorozatot, és a nap hátralévő részében összebújva mondta. – Sokkal jobban éreztem magam.
Ami Mollyt illeti, ő az éberségre összpontosít — és szégyentelenül megengedi a legidősebbjének, hogy eltöltsön egy kis képernyőidőt — miközben továbbra is zsonglőrködik egy újszülött és egy kisgyermek gondozásával, valamint mostohafia e-learningjének menedzselésével.
„Egyszer azt hittem, szuper anya vagyok” – mondja. – És nem vagyok az.
És olvasó, te sem. És ez rendben van, mert sosem kellett volna annak lennie.
Miközben még mindig mindent megtesz ezen a hülyeségen, íme néhány hogyan lehet elfoglalni a gyerekeket, amíg otthon ragadnak.
