Közeledik a nagy nap, amikor találkozhat a kicsivel, akit kilenc, gyakran fárasztó hónapja hordott? Voltál már valaha ennyire izgatott és ennyire ideges egyszerre?
Valószínűleg az jár a fejében, hogy előbb, mint utóbb be kell pakolnia azt a kórházi táskát. Végül is Baby korán jöhet, és nem akarod, hogy meglepetés érjen. De hogyan lehet felkészülni a váratlan eseményekre? mit csomagolsz? Mely tárgyak kötelezőek – és melyek helypazarlás? Olvass tovább.
Több:Minden, amit a C-szekciókról tudnia kellett
Essentials
1. Ajakbalzsam: Lehet, hogy ez hülyén hangzik, de a kórházaknak van módja annak, hogy kiszívják a nedvességet (és talán más dolgokat is) Önről, különösen az ajkairól. Valami olyan kicsi és egyszerű, mint az ajakbalzsam, csodákra képes, hogy embernek érezze magát az egyébként fárasztó néhány nap alatt.
2. Mobiltelefon töltő: Mármint duh. De igazából ezt érdemes hangsúlyozni, mert olyan könnyű elfelejteni. Valószínűleg be van dugva a töltő valahol az otthonodban, és ez az utolsó dolog, ami eszedbe jut, amikor felszakad a víz, vagy összehúzódsz, és itt az ideje, hogy rohanj a kórházba. A telefon nem csak a mentőöv a külvilág felé (és a fényképezőgépe az új babaképekhez); időzítőként is használható a kontrakciók mérésére, meditációs fókuszpontként, miközben bent van
munkaerő, és persze szórakozásból, amikor már unod a CNN-t a kórházi tévében.3. Snackek: A kórházi étel senkinek sem a kedvence. Ráadásul előfordulhat, hogy még vajúdás közben sem lesz elérhető (ami órákig vagy akár napokig is eltarthat), vagy miután Baby megérkezik, és felgyógyulsz a szobádba (amikor valóban éhezel). Az egészséges és energiával teli harapnivalókat, például a granolaszeleteket és a mogyoróvaj-csomagokat érdemes magával vinni. Kis adagokban válasszon polcos tárgyakat, mivel valószínűleg nem fog hozzáférni a hűtőhöz.
A rágcsálnivalók abban is hasznosak, hogy életben tartsa partnerét/dúláját/barátját/családját. Lehet, hogy nem te akarsz enni, hanem az a személy, aki a szobában van nem kinyomva egy görögdinnyét.
4. Születési terved: A legtöbb ember nem gondol erre, de ha van dúlája vagy szülésznője, akkor ők segíthetnek születési tervet készíteni, amely lényegében írásos utasításokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan szeretné szülni megy. Természetesen a dolgok gyakran nem úgy alakulnak, ahogy eltervezték, így a szülésterv ezt is figyelembe veszi, és lefekteti, hogyan menjenek a dolgok, ha valami váratlan történik. Ide tartozik például, hogy kíván-e epidurált, és mikor, kit engedjenek be a szülőszobába vagy műtőbe veled, ki szeretnéd elvágni a köldökzsinórt, ha nem a kórházi személyzet, stb. Ez egyfajta egészségügyi proxy terv.
Nem garantált, hogy az egészségügyi személyzet megvizsgálja a születési tervet, vagy betartja azt, és soha nem biztos, hogy nem akar majd eltérni attól, amikor éppen jelen van. Ennek ellenére hasznos módja a preferenciák rendszerezésének, és nagyon hasznosnak bizonyulhat.
Több: A SheKnows Útmutató a szüléshez
5. Ruhák neked: Ügyeljen arra, hogy kényelmes ruhát csomagoljon a kórházba, ha nem akar mindenkit a gyengécske kórházi köntösében villogtatni. De ne gondold, hogy a szülés után varázsütésre azonnal visszatérsz a baba előtti mérethez – valószínűleg a kismama ruháid passzolnak a legjobban egyelőre. Ne hozz magaddal semmi szépet vagy kényelmetlenet; az utolsó dolog, amit szeretnél, hogy még jobban összeszorulva és fájdalmasabban érezd magad, mint amilyen valószínűleg már vagy. Válassz bő szabású ruhákat, amelyekben otthon érezheted magad. A nagy, olcsó fehérnemű nagyon jó ötlet, hiszen vérezni fogsz és kényelmetlenül fogod érezni magad odalent, függetlenül attól, hogyan szülsz.
Azt is érdemes megemlíteni, hogy partnerének is be kell csomagolnia egy kórházi táskát, különösen, ha megengedik, hogy veled maradjon. A feleségem segített összepakolni a táskámat, de annyira izgatott és ideges volt, hogy elfelejtette bepakolni a sajátját (és egy magányos nadrágot hozott magával, ing vagy fehérnemű nélkül).
6. Ruházat babának: Ne felejtsen el hozni egy ruhát, amelyben Baba hazamehet. Gondoljon az időjárásnak megfelelő öltözékre, különösen, ha hideg van. Az új babák nem tartják jól a hőt, és kötegbe kell őket kötni (ellenben, ha meleg van kint, ne öltöztesd túl a babát, mert ők is könnyen túlmelegedhetnek). Ne őrülj meg a ruhákkal, de nem árt, ha magaddal viszel pár különböző méretet, mivel nem igazán tudod, mekkora lesz a babád. Hoztunk saját pelenkákat is, és inkább bio pelenkát választottunk, nem pedig a jól bevált Pampers-t, amit a kórház ad.
Több: A túlélés első számú módja új szülőként
7. Piperecikkek: Egyetlen szappan sem nyomasztóbb, mint a kórházi szappan (kivéve talán a börtönszappant, bár szerintem ott kell megvenni a szappant?). Ezek a vegyszerekkel teli cuccok pillanatok alatt kiszárítanak. Ha hozza a saját piperecikkeit, akkor bízhat benne, hogy igazán élvezni fogja a szülés utáni első zuhanyozást. És ne felejtsd el a fogkefét sem; a szád (és a vendégek) meghálálja.
Ne zavarjon
Hagyja otthon a következőket. Nincs szükséged rájuk, nem fogod használni, és hálás leszel, hogy több helyet hagytál a táskádban a nélkülözhetetlen dolgoknak.
- Könyvek vagy egyéb szórakozás
- A teljes sminkkészlet
- Többféle ruhatárcsere a baba számára
- Terhesség előtti ruhák
- Ételek vagy bármi, ami hűtést igényel
- Bármi, ami elegáns – magassarkú, ruha
- Ez nem egy "cikk", hanem: tágabb család (főleg, aki stresszel téged)
Kövesse ezeket a tippeket a csomagolási ellenőrzőlista elindításához, és nem fog rosszul esni. (Mire vársz? A baba bármelyik pillanatban megjelenhet!
