Az elmúlt évtized párkapcsolati hívószavai közül „gaslighting” az, ami megmaradt szükséges megérteni, amikor megpróbáljuk értelmet adni egy mérgező kapcsolatnak.
E heti epizódban:Piros asztali beszélgetésA Facebookon Nézze meg a „Secrets To Surviving A Narcissist In Your Life” című részt. Jada Pinkett Smith, Willow Smith és Adrienne Banfield-Norrishoz csatlakozik Dr. Ramani Durvasula, hogy feltárja, mit jelent együtt navigálni az életben egy nárcisztikus – és néhány módszer (beleértve a gázvilágítást is), amellyel a nárcisztikus mérgező pusztítást végezhet élet.
A SheKnows-szal megosztott exkluzív klipben Dr. Ramani az asztalhoz lép, hogy elmagyarázza a manipuláció sajátos fajtáját, amikor gázt gyújtanak. És igen, úgy érezheti, hogy megőrül, vagy nem bízik a saját szemében és fülében.
„A gázvilágítás a manipuláció egyik formája, ahol valóban hatalmat szerez az emberen azáltal, hogy érvényteleníti a valóságát” – mondja Dr. Ramani. „Ha ez ismétlődően megtörténik, úgy érzed, szó szerint megőrülsz. Már nem hiszel magadnak."
Hozzáteszi, hogy bizonyos fokú hatalomra (bizalomra, intimitásra) van szükség ahhoz, hogy valaki hatékonyan gyújtson rád – és ez az erő elárulását jelenti. Azt mondja, ez nem csak hazudozás, „a gázgyújtás az, ha hazudik, majd tovább forgatja a kést, hogy őrültnek érezze magát”.
Willow megkérdezi, hogy ez a klasszikus forgatókönyv gázgyújtás-e – Ön vitában áll, és a másik személy tagadja, hogy olyasmit mondott volna, amit egyenesen mondott. Azon tűnődsz, hogy be kell mutatnom a nyugtákat? Fel kell vennem a beszélgetéseinket?
Ha ezek az érzések túlságosan is ismerősek, Dr. Ramani szerint nagy az esély arra, hogy gázt vernek.
Ha többet szeretnél hallani a nárcisztikusokról (és arról, hogyan lehet túlélni őket), rákapcsolódhatsz a Facebookra, nézd meg a „Red Table Talk” új epizódját – április 7-én, szerdán 9:00 PT / 12:00 ET.
Mielőtt elindulna, nézze meg kedvenc mentális egészségügyi alkalmazásainkat (amelyek valóban megfizethetőek és hasznosak!): 
