Voltam társszülő a volt férjemmel hét évig. Legtöbbször minden rendben van, néha rémálom, és időnként az egész csak beleesik helyen, és akár SMS-t is írhatunk egymásnak, hogy elismerjük, milyen jó munkát végzünk (egy kis emlékeztető hogy válás nem kell a világ vége mindig hasznos). Soha nem lesz tökéletes – mikor lesz ilyen szülői nevelés? - de minimálisra csökkentheti ezeket a rémálmokat (és vitákat, félreértéseket, szekrényhibákat és házi feladat-katasztrófákat), ha valamilyen zsenire hagyatkozik társszülői hackek amelyeket igazi anyukák és apukák kipróbáltak.
Fogadj el egy mantrát
Sok társszülő számára ez a legnehezebb foglalkozik az exével. Lehetetlen úgy továbblépni valakiről, hogy ne pillantson hátra, amikor megosztanak gyerekeket – szükség van némi interakcióra. Türelem, kompromisszum és esetleg sok mély lélegzet szükséges/10-ig számolás/terápia. Egyedülálló anya Molly McKinley
van még egy nagyszerű tippje: Fogadj el egy mantrát. „A társszülő soha nem könnyű” – ismeri el. „De az a gondolkodásmód, hogy a másik szülő ugyanolyan fontos gyermekei egészsége és jóléte szempontjából, az első lépés a helyes irányba. Amikor a dolgok kihívást jelentenek, ez lesz a mantrám.”A mantrád bármi lehet, amilyennek szeretnéd, mindaddig, amíg összpontosít és motivál, és arra ösztönöz, hogy legyél a legjobb éned (jelen esetben a legjobb szülőd). Molly számára ez emlékeztet arra, hogy a gyerekeinek éppúgy szükségük van az apjukra, mint rá. Ne feledje: senki más a bolygón nem szereti annyira a gyerekeit, mint az exét – mondja. „Méltó összefogni ezen elv alapján.”
Hozzon létre egy naptárt
Amikor a gyerekek két házban élnek, az iskola utáni tevékenységeket, játéknapokat, partikat, orvosi rendeléseket stb. ütemezik be és tartsák be. fejfájás lehet. Ahhoz, hogy mindenki szervezett maradjon, és az exével való kommunikáció minimális legyen, elengedhetetlen a megosztott naptár. Sok társszülői alkalmazások, mint például Parenterálisan és Cozi, naptárakat, és természetesen van megbízható régi Google. Életmentő lehet egy közös naptár, amely rögzíti a gyerekek tevékenységeit, minden szülő kötelezettségvállalását, a szabadság idejét, valamint a megállapodás szerinti felügyeleti és látogatási ütemterv változásait.
„Megosztunk egy iCalendar-t, amelyhez társszülői időbeosztás is hozzáadott, hogy egyértelmű legyen, ki mit csinál” – mondja az egyedülálló anya. Angela Wallace. „A módosításokat bármelyik szülő hozzáadhatja, és a másik jóváhagyhatja, miután sms-ben, telefonálva vagy e-mailben elküldte őket.”
Legyen a tech a barátod
Gyermekei mobileszközei lehetnek a legnagyobb bogármackói, amikor a ház körül hozzájuk ragasztják őket, de a mobiltelefonok és a táblagépek határozottan az Ön előnyére válhatnak, ha a másikkal vannak szülő. „Megkaptuk a gyerekeknek saját telefonjukat, így mindig mindkettőnket elérhették” – mondja Molly.
Ha gyermekeinek saját eszközei vannak, akkor anélkül tarthatja velük a kapcsolatot, hogy át kellene mennie a másik szülőjükön és azonnal csökkenti a stressz mértékét, amellyel meg kell küzdenie, különösen, ha az exével fennálló kapcsolata az elkeseredett. Mielőtt azonban folyamatosan sms-eket küldene és hívogatná a gyerekeket, ne feledje, hogy most a másik szülőjükkel van együtt. Gondolja át, mennyi kapcsolatfelvételt lenne hajlandó elviselni, és használja ezt útmutatóként – még jobb, ha megpróbálja hogy megállapodjon az exével, hogy ésszerű határokat állítson fel, és tudassa a gyerekekkel, mit tegyenek elvárják.
Oszd meg az elérhetőségeket
Még ha a dolgok békések és gyakori a kommunikáció, senki sem akarja magát PA-nak érezni. Azáltal, hogy minden tanár, csapat és barát szülője mindkét szülő elérhetőségi adataival rendelkezik, Molly és exe egyaránt bekapcsolódik a beszélgetésbe. Ez egyenlőbb versenyfeltételeket teremt, ami segít minimalizálni a frusztrációt és a haragot, és elkerüli az olyan „köztes” helyzeteket, amelyekbe senki sem akar belekerülni. Az együttszülői nevelés kellően megerőltető, anélkül, hogy a hét minden napján, 24 órában működő üzenetküldő szolgáltatás további felelőssége lenne.
Hozzon létre egy heti hívást
Mindig van miről beszélni, ha gyereked van. Ha jó viszonyban vagy az exeddel, mindenről beszélgethetsz, kezdve a gyereked fogvesztésétől egészen a születésnapi kívánságlistájáig. És még ha nem is bírod elviselni a hangjukat, akkor is hallanod kell újra és újra. Mindkét esetben – és minden más lehetséges forgatókönyv e két véglet között – a heti szülői hívás megszervezése hatékony módja a kommunikációnak. „Minden pénteken van egy 15 perces közös szülői hívásunk reggel, hogy áttekintsük a múltbeli szülői programunkat. héten, olyan alapvető dolgokkal foglalkozik, mint a lányunk egészsége, iskoláztatása, viselkedése, tevékenységei, pénzügyei, naptárváltozásai stb. Angela. "Körülbelül hat hónappal ezelőtt kezdtük el, miután csak szöveges üzeneteken keresztül kommunikáltunk."
Egy heti hívás akár jobb kapcsolathoz is vezethet az exével. „Ez valóban segített nekünk jobban kijönni és jobban kommunikálni” – árulta el Angela. „Ezáltal jobban érzem magam az apja felé, és segít abban, hogy ne írjak szüntelenül bármilyen apróságról SMS-t, mert tudom, hogy minden héten lesz egy „családi fórumom”, ahol megbeszélhetem őket.”
Gondolkodj kreatívan
A társszülő nem csak a felnőttek számára nehéz. Két ház között menni, és külön időt tölteni mindkét szülőtől, a gyerekek számára is nagyon nehéz lehet. De ha kreatív leszel, rengeteg módszert találhatsz a folyamat megkönnyítésére gyermekeid számára. Joshua David Stein és exének van egy zseniális ötlete, hogy ne beszéljenek „anya házáról” és „apa házáról”. Beceneveket adtak otthonaiknak; Joshua háza a Painting Mountain, mert sok festménye van, míg a gyerekek anyukájának otthona a Treehouse, mert egy ház legfelső emeletén van. „Így nem erősítjük folyamatosan az Anya v. Apa ötlete – mondja Joshua.
Cselekedj érzelmek nélkül
Az exével való szakítás utáni első év gyakran a legnehezebb. Az érzelmek még mindig szárnyra kelnek; az elérhetetlen cél megbocsátásának és elfelejtésének puszta gondolata. Ez minden bizonnyal nehéz átmenet volt az egyedülálló anya számára április LeeTopanga„Az első év volt a legrosszabb a harag és a neheztelés miatt mindkét oldalon” – mondja. Mint sokan gyermeküket egyedül nevelő szülők, April és az ő volt használata Beszélő szülők kommunikálni. Felejtsd el a képernyőképeket; ez az alkalmazás alapvetően egy nyilvántartási eszköz a társszülők közötti digitális kommunikációhoz.
„Az a tudat, hogy a kommunikációja állandó, dokumentálható formában történik, valóban lehetőséget ad gondolkodni azon, hogyan közvetítsünk egy üzenetet, hogy érzelmek nélkül lehessen cselekedni” – április magyarázza. „Szülőként az én felelősségem, hogy minden tőlem telhetőt megtegyek annak érdekében, hogy a lányom egészséges kapcsolatot tartson fenn az exemmel.”
Legyen két készlet mindenből
A közös szülői megállapodás rengeteg vitát rejt magában – és néha csak egy zokni kell. Egyedülálló anya Jordan Reid a következőt válaszolja: „Vegyél 50 pár zoknit, mindegyiket ugyanolyan színű, minden házhoz.” Ha nem csak zokni, amely titokzatosan eltűnik az otthonok közötti átmenet során, fektessen be két készletbe minden. Ha minden szülő rendelkezik saját sportfelszereléssel, takaróval, fogkefével, gyógyszerrel, tankönyvvel, tablettel és bármi mást, amit a gyerekei napi szinten használnak (természetesen beleértve a zoknit is), semmi sem maradhat el mögött. „A gyerekek elfelejtenek dolgokat, amikor oda-vissza járnak, és ez gondot okoz, és a szóváltás hajlamos feszültséget kelteni” – mondja Jordan.
Egyetlen dolog sem fogja megoldani az összes közös szülői problémát. De ha beszerez magának egy mantrát, egy naptárt és egy olyan alkalmazást, amely megfelel az igényeinek (és vesz a gyerekeknek néhány tucat pár zoknit), akkor biztosan jó irányba halad.
