Ahogy az évszakok váltakoznak, és kezdenek beköszönteni a meleg napok, itt az évszak, amikor ki kell venni a gumikesztyűt tavaszi nagytakarítás. És bár sokan azt gondolják, hogy ez azt jelenti, hogy át kell rendezni a szekrényt, és át kell alakítani néhány dolgot, Dr. Tanya Altmann, gyermekorvos és a Calabasas Pediatrics alapítója Kaliforniában, arra biztat másokat, hogy gondolják át a házuk mélytisztításának módját. Végül is rengeteg van Egészség előnyökkel jár a környezet átalakításával kapcsolatban.
Több, mint szervezés
A tavaszi takarítással kapcsolatos leggyakoribb tévhitek az, hogy valójában csak a dolgok rendszerezéséről és elkészítéséről van szó. néz tisztább és szebb a házban. De sokkal többről van szó, mint az esztétikai értékről. Altmann azt javasolja, hogy az emberek fontolják meg a tavaszi nagytakarítás lehetőségét, hogy megszabaduljanak az olyan dolgoktól, mint pl port és allergéneket, és javítsa ki azokat a területeket, ahol penész gyűlhet össze.
Egy másik dolog, amit az emberek a tavaszi takarítás rituáléjának tartanak, az a kemény vegyszerek használata, hogy elérjék azt a mélytisztaságot, amire az emberek vágynak. Valójában nincs szüksége a következő katonai minőségű fehérítőre, hogy megtisztítsa a helyet. Altmann szerint az embereknek jobban kellene összpontosítaniuk a porszívózásra, valamint a használatra termékek, amelyek segítenek megszabadulni több kórokozótól és még több olyan dolog, ami napi szinten irritálná. Ez különösen fontos, mert az olyan irritáló anyagok, mint a poratkák és az allergének, tavasszal elszaporodnak az egész otthonban.
Egészségügyi előnyök
Mivel márciusban virágozni kezdenek a dolgok, ez a jelenlétet jelenti fa és fű pollenjei. Ha takarítást tervez, az segít felkészíteni házát a szezonra, és eltávolítja a korábbi allergéneket. Ideális esetben ez azt jelenti, hogy nem kell néhány másodpercenként tüsszögnie, vagy a szünetet az orvosi rendelőben töltenie.
Azt is fontos megjegyezni, hogy bár a megfázás és az influenza szezon vége felé jár, még mindig sok a tavaszi vírus.
Tippek és trükkök
Altmann néhány tippet és trükköt kínál az idei tavaszi nagytakarítás megkezdéséhez:
Tartsa zárva az ablakokat, hogy ne kerüljön pollen otthonába.
Cserélje ki a vákuum és az AC szűrőit nagy hatásfokú részecskeszűrőkre. Ez különösen hasznos azoknak, akiknek gyerekek és háziállatok mivel még nehezebben képes felfogni az allergiás reakciókat kiváltó káros részecskéket, mint például a pollen, a háziállatok szőre, a poratkák és még a dohányfüst is.
Szerezz új matrachuzatot és párnahuzatot! Ha allergiás a poratkákra, ez különösen hasznos lehet az Ön számára, mivel a régiek valószínűleg lerakódnak. Még a hipoallergén lehetőségeket vagy bizonyos típusú huzatokat is keresheti, amelyek célja, hogy megakadályozzák az allergének hatását.
Használat fertőtlenítő törlőkendők hogy megtisztítsa a háza azon területeit, ahol felhalmozódhat, majd hígított fehér ecettel újra átmegy. Néha olyan háztartási termékek, mint az ecet – vagy akár csak enyhe szappanos víz – nagyszerűen tisztítják, nincs szükség erős vegyszerekre.
Ha gyermekei vagy házi kedvencei vannak, tegyen játékokat a fagyasztóba vagy a szárítóba – ez segít elpusztítani a poratkákat és más fenyegető allergéneket, amelyek reakciót válthatnak ki.
Ne feledje
Ha nem rajongsz a tavaszi takarításért, vagy a tél után nem gondolsz rá, soha nem késő elkezdeni. Habár elsöprő lehetőségnek tűnhet, hogy teljesen fel kell súrolni otthonát, sokkal egyszerűbb, mint amilyennek hangzik. Néha azzal a hellyel kezdve, ahol a legtöbb időt tölti, sokat segíthet.
„Ha az egészségedre koncentrálsz, a hálószobád tavaszi takarítása lenne a legfontosabb megteheti – mondta Altmann, különös tekintettel arra, hogy a dolgok milyen közel állnak az arcához, amikor arra jár alvás.
Azt is elmagyarázza, hogy az allergia jellemzően rétegesen jelentkezik: „Lehet, hogy csak egy kicsit allergiás a poratkákra és egy kicsit a kutyádnak, de aztán kinyitod az ablakodat, és a fák pollenje befújja, és túlterheli él."
Ennek a történetnek egy változata 2017 áprilisában jelent meg.
Mielőtt elindulna, nézze meg ezeket az OMG-értékű termékeket, amelyeket a Goop valóban értékesít:
