Mivel javában tart a karácsonyig tartó visszaszámlálás, a stresszszintje valószínűleg kikerül az irányítás alól. De ne hagyd, hogy az évnek ez az ünnepi időszaka megzavarjon.
Egy kis tervezéssel, sőt némi állásidővel készen állsz az ünnepek megünneplésére… összeomlás nélkül!
Legyen hajlandó delegálni
Ha nyomasztja a gondolat, hogy karácsony estéjén egész éjjel ébren kell maradnia, és ajándékokat csomagolni a gyerekeknek, béreljen fel néhány manót. A környékbeli tizenévesek biztosan keresni akarnak majd néhány dollárt, hogy segítsenek neked. Ne várjon az utolsó pillanatig a listák elkészítésével és kétszeri ellenőrzésével. Előre találkozz segítő kezeiddel (férjekkel, anyukáiddal és legjobb barátaiddal), hogy megtudd, hogyan segíthetsz egymásnak… mert mindenkinek szüksége van egy kis segítségre az ünnepek alatt.
Ne izzad meg az apró dolgokat
Ne hagyja, hogy az apróságok miatti rémület kizökkentsen attól, hogy a nagy képre összpontosítson – és a szezon valódi okára. Akár elfelejtesz ajándékot venni unokatestvéred új barátnőjének, akár elhanyagolod az áfonyaszószt a karácsonyi vacsorára, ezen nincs miért stresszelni. Az ünnepi szezonnak arról kell szólnia, hogy élvezze a család és a barátok társaságát, és ne aggódjon minden apró részlet miatt.
Vásárolj okosan
Ne stresszeljen az utolsó pillanatban az ünnepi vásárláson. Mindig tartsa magánál ajándéklistáját (akár okostelefonján, akár egy kis notebookján a pénztárcájában). abban az esetben, ha lehetősége nyílik beugrani a szomszédságában lévő új butikba vagy a vele szemben lévő játékboltba hivatal. Ne tágítsa túl a költségvetését – ez még jobban megviseli. Összehasonlító vásárlás online, hogy megtalálja a legjobb ajánlatokat.
Ha nem marad ideje a vásárlásra, használja ki a késő esti nyitva tartást a vásárláshoz. Nem kell minden ajándéklistán szereplő személynek vásárolnia valamit. Ehelyett kombinálja a házaspárok és családok egyéni ajándékait egy csoportos ajándékba. Otthon is készíthet kézzel készített ajándékokat, ahelyett, hogy vásárolna valamit. A házi készítésű karácsonyi díszeket vagy a frissen sült finomságokat mindig nagyra értékelik.
Egyszerűsítse a szórakoztatást
Ha rengeteg rokonod van a városban az ünnepekre, ne érezd kötelességednek, hogy minden nap főzzön és sütj. Könnyen megvendégelheti családját (és magát) egy ünnepi vacsorával anélkül, hogy egy csomagot költene. Próbáljon ki olyan webhelyeket, mint pl RedPlum.com, Restaurant.com és Groupon.com kedvezményes éttermi kuponokat és ajándékutalványokat találni.
Szánj egy kis időt „én”.
Szánjon egy kis „én” időt az ünnepi szezonban, hogy ne legyen annyira stresszes, hogy karácsony estéjén ajándékokat hordjon szét a szobában, és bontsa le a dekorációkat. Egyeztessen pedikűrt vagy masszázst a szalonban néhány nappal karácsony előtt – mindenképpen foglaljon előre, mert az ünnepek alatt ezekre a szolgáltatásokra van igény.
Ha nem tudsz megúszni egy fröccsöt, minden este lefekvés előtt kényeztesd magad egy nyugtató habfürdővel vagy néhány pihentető jógapózsal.
Tekintse meg ezeket a többi stresszoldó tippet elfoglalt anyukák >>
További nyaralási tippek anyukáknak
iPad-alkalmazások, amelyek segítenek az anyukáknak megbirkózni az ünnepekkel
Stresszmentes nyaralási vásárlási tippek
Útmutató az újszülött anyukáknak az ünnepek túléléséhez
