Nos, mindannyian sejtettük, de most van kutatás hogy támogassa. A gyerekek számára túl sok képernyőidő nincs bueno.
Egy kanadai tanulmány – múlt héten jelent meg a The Lancet Child & Adolescent Health folyóiratban – mélyen beleásta magát a National Institutes of Health által végzett nagyobb tanulmány adataiba. A tanulmány 4500 8 és 11 év közötti gyerekre összpontosított.
Több: Megkértük a műszakilag hozzáértő gyerekeket, hogy maradjanak telefon nélkül egy hétig
Az eredmények? Gyerekek, akik 9-11 órát alszanak éjszakánként, legalább egy órát mozognak és – itt a kicker – kevesebb, mint két órányi Fortnite (vagy bármi más a képernyőkön) játék jelentős előnyöket mutatott az agyban funkció.
„A bizonyítékok azt sugallják, hogy a jó alvás és a fizikai aktivitás a jobb tanulmányi teljesítménnyel, míg a fizikai aktivitás a jobb reakciókkal is összefügg idő, figyelem, memória és gátlás” – mondta Jeremy Walsh, aki a kanadai ottawai CHEO Kutatóintézettel dolgozik, és a tanulmány vezető szerzője. nyomozó.
Több: 5 módszer, hogy ne tönkretegyék az ünnepeket a gyerekek képernyő előtt
Ha csóválja a fejét, és azon töpreng, hogyan érheti el a gyermeke számára az alvás, a kevesebb képernyő előtt töltött idő és a több testmozgás csodálatos vonásait, akkor van hely a levegőhöz. A tanulmány kutatói azt találták, hogy még a gyermek életének egy aspektusának javítása is (például a képernyő előtt töltött idő korlátozása vagy annak biztosítása, hogy többet aludjon) összefüggésben van a jobb megismeréssel. Tyűha. Egyszerre egy lépést.
A balhé: Ez a tanulmány megállapította, hogy 20 amerikai gyerekből csak (*nyelés*) 1 felel meg a sok alvásra, két óránál kevesebb értékes képernyőidőre és napi testmozgásra vonatkozó három irányelvnek. És majdnem minden harmadik amerikai gyerek nem felelt meg ezen irányelvek egyikének sem. A fenébe is, Kanada. Egy módja annak, hogy felhívjon minket.
A Forbes egy koreai tanulmányra is hivatkozott amelyben a kutatók bizonyítékot találtak arra, hogy megváltozott agyi kémia fiatal férfiaknál, akikről megállapították, hogy a képernyőjük rabjai. A sci-fi igazi, emberek.
Walsh hozzátette, hogy több kutatásra van szükség az oktatás és az oktatás hatásának megkülönböztetéséhez. szórakoztató képernyőidő gyerekeknek. De igen, egészen biztosak vagyunk abban, hogy a Fortnite öt órája minden szempontból rossz. Talán még van idő az otthoni oktatásra egy táblagép nélküli dél-dakotai jurtából.
