Annyi élelmiszer elérhető a kezünk ügyében – és annyi téves információ arról, hogy mi is valójában egészséges testünk számára – nehéz lehet helyes döntéseket hozni, ha gyerekekről és étel. Itt jön be Catherine McCord. Miután azon küszködött, mivel etesse első gyermekét, McCord észrevette, hogy hiányoznak a szülők erőforrásai akik egészséges, finom házi készítésű ételeket akartak bemutatni gyermekeiknek – ezért úgy döntött, elkészíti őt saját. 2007-ben McCord megalapította a weboldalt Szánalmas, amely „gyors, friss és egyszerű” recepteket ad (alapvetően zene a fülünknek).
Azóta a McCord egy bio-házhoz szállító készletet is piacra dobott Egy burgonya és három szakácskönyvet írt,Weelicious: Egy család. Egy étkezés., Finom ebédek: Gondolkozz az ebédlődobozon kívülés a legutóbbi publikációja, A Smoothie Project. McCord leírja A Smoothie Project „szenvedélytermékként”, és a recepteket ajánlja, hogy a családok minden szükséges tápanyaghoz hozzájussanak. Amellett, hogy megosztja kulináris szakértelmét velünk, szerencsés olvasókkal, szereti megosztani az ételek és a főzés iránti érdeklődését három gyermekével, Kenya (12), Chloe (10) és Gemmával (4). (Megjegyzés: El tudod képzelni, hogy egy professzionális szakács legyen egy anyának? Ez ott a #TheGoodLife.)
És amikor azt hitted, hogy McCord nem tud többet tenni, ő is egy korábbi modell, és színésznő, írja a Szülői Magazin havi „Snack Mom” rovatát, és rendszeresen megjelenik az Élelmiszerben Hálózat Guy’s Grocery Games. Mindezen okok miatt, és még sok más miatt is, az ő agyát akartuk kiválasztani, hogy a legjobb tippeket kapja mindenről szülői nevelés – az elfoglalt életét megkönnyítő főzőalkalmazástól az alulértékelt gyermekmárkáig ő szereti.
A podcastok, amiket most hallgatok
„Podcast megszállott vagyok! Annyi hihetetlen, amit élvezek: Második Lha (minden anyukának, aki inspiráló női alapítókat szeretne hallgatni), MomBrain,Anya mondta, és Nem Csak etetlek van néhány kedvenc.”
A könyvek, amiket jelenleg olvasok
“Sportszerűség és Igen, Brain és Nincs drámai fegyelem Kötelező olvasmányaim a gyerekneveléshez és a józan ész megőrzéséhez.”
Az uzsonna, ami mindig kéznél van a gyerekeknek
„Smoothiek! A mi családunkban minden nap van turmix reggelire, hetente néhány este desszertként, vagy délutáni uzsonnaként. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy tápanyagban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket és fehérjéket vigyünk be magunk és gyermekeink szervezetébe.”
A szépségápolási termék, ami nélkül soha nem hagyom el a házat
“Bāeo termékek (különösen azok Csupasz csók) száraz bőrre nekem és a gyerekeknek, az én Shu Uemura szempilla göndörítő hogy kinyissam a szemem, és NARS „Gipsy” rúzs.”
Azok az alkalmazások, amelyek megkönnyítik az életemet szülőként
“Food Network Kitchen App! Szórakoztató a gyerekek számára, és remek ÉLŐ receptötleteket ad.”
Egy nem képernyős tevékenység, amely órákon át lefoglalja a gyerekeimet
„A hét hét napján főzünk, és mindig a gyerekeket is bevontuk a szórakozásba, mivel a főzés olyan, mint egy ehető művészeti projekt. Sokat kézműveskedünk. A konyhánkban van egy teljes polc papírral, tollal, akvarellekkel és még sok mással.”
A tévéműsorok, amelyeket a gyerekeimmel szívesen nézek
"Idősebb gyerekeknek, Kim kényelme;Szerencsétlen események sorozata tinédzsereknek; És Charlie és Lola kicsiknek.”
Kedvenc ápolási termékeim tizenéveseknek/tiniknek
„A lányom szereti, ha vele festik a hajvégét ez. A fiam szereti használni ez a hajában. A legidősebb lányom imádja Malacka lengyel, is."
Az alulértékelt gyermekmárkák, amelyeket nemrég fedeztem fel
"Szeretem Rockets of Awesome, Bāeo életmentő ekcémás és száraz bőrű gyerekek számára, és Újrahasznosítás a gyerekek ételeihez.”
A ruhamárkák, amelyek segítenek anyám egyenruhájában
"Szeretem Rothy cipője mert kényelmesek és elegánsak. Béreljen kifutópályát megmentett a munkahelyi eseményekre, mert nem vagyok nagy vásárló, így folyamatosan frissíti a ruhatáramat az újdonságokkal. a magamért élek Anine Bing farmer, póló és katonai kabát.”
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha vásárol valamit az ebben a történetben található linkre kattintva, megkaphatjuk a kis értékesítési jutalék, és a kiskereskedő bizonyos auditálható adatokat kaphat könyvelés céljából célokra.
Ha további inspirációt szeretne az egészséges táplálkozásról, nézze meg ezek az erős idézetek.
