Amikor eszembe jut, hogy adtam születés a lányom számára az elsődleges emlékem az, hogy elsöprő szeretetet érzek iránta. De ezt túl közelről követve leginkább a félelemre és a szégyenre emlékszem.
Úgy terveztem, hogy nem kapok epidurált, de több órás vajúdás után beletörődtem. Arra számítottam, hogy megkönnyebbülést fogok érezni, de ehelyett hirtelen átmenetileg nyaktól lefelé megbénultam. – Szorítsa meg a kezét – javasolta egy nővér, és a férjem felé intett. nem tudtam. – Szorítsa meg a kezét – ragaszkodott ismét. Semmi.
Olyan érzés volt, mint valami Alkonyat zóna, de túlságosan is valóságos volt. A klinikusok körülöttem álltak, és olyan hangokon beszéltek, amelyeknek megnyugtatónak kellett lenniük, de ehelyett rémálomnak tűnt. A tüdőm úgy éreztem, hogy összezárul, befelé nyomódik, és ömlik az orrom — légzési nehézség jele. „Semmi nem történik” – mondta az egyik nővér, de tudtam, hogy téved.
én szorongásos zavara van, és a szobában tartózkodó egészségügyi szolgáltatók ragaszkodtak ahhoz, hogy ezek csak a jelei pánikroham. Megpróbáltam elmagyarázni, mi történik a többnyire zsibbadt szájammal, de az aneszteziológus elment. Az örökkévalóságnak tűnő időszak és a férjem ragaszkodása után végre visszatért. Elfelejtette megkérdezni a magasságomat, ismerte el, és sokkal többet adott, mint a méretemnek megfelelő adag. Zavartan távozott, anélkül, hogy bocsánatot kért volna, de úgy gondoltam, hogy a legrosszabbnak vége.
Egy gyönyörű kislány születése után még néhány napig kórházban voltam méhfertőzés miatt, mielőtt kifejlődtem volna. szülés után preeclampsia, potenciálisan súlyos és esetenként végzetes szövődmény, amely a vérnyomás hirtelen megugrásával jár. A gyorsan emelkedő vérnyomásom miatt felriadva hangosan azon töprengtem az orvosaim előtt, hogy aggódnom kell-e. Megint megnyugodtam, hogy a szorongásos zavarom volt a bűnös — csak napokkal később kell visszavinni a kórházba, kezelés nélkül agyvérzés vagy még rosszabb kockázattal.
Nagyon tisztelem az egészségügyi szakembereket, ezért is zavartak annyira, amit átéltem. Azt hittem, „bízhatok a folyamatban”, de az a nyugtalanító érzés maradt bennem, hogy nemcsak hogy kikerültem az irányítást, hanem aktívan is veszélybe kerültem.
A szülésem utáni hetekben és hónapokban agonizáltam. -ból ébredtem fel rémálmok hideg verejtékben, azt képzelve, hogy megint körülvesznek azok a felbukkanó, kétkedő arcok. Miközben babakocsijával körbejártam a háztömböt, néha eszembe jutott, hogy összeszorul a mellkasom. fájdalomtól és a vérnyomás-leolvasó kísértetiesen magas számától, miközben kezelésért könyörögtem, és ismét azt mondták, “Ez csak szorongás.”
Reggelinél, vacsoránál és hajnali 3-kor azon tűnődtem: Miért nem hallottak engem? Miért nem hallgattak? És ami a legrosszabb, mi van, ha nem követeltem volna olyan kitartóan, hogy ők Rajt hallgatni? halott lennék? Egyáltalán itt lesz a lányom?
Miért, Csodálkoztam, ilyen könnyű elbocsátani?
Bár a tapasztalataim elidegenítőnek tűntek, messze nem vagyok egyedül. Körülbelül egyharmadát nők közül számoltak be arról, hogy fizikailag, érzelmileg vagy mindkettőben traumatikus szülési élményben volt része. Körülbelül 9%-a, hozzám hasonlóan, szülés után fog fejlődni PTSD (más néven szülés utáni PTSD).
Mindkettőtől eltérő szülés utáni depresszió és a szülés utáni szorongás, a szülés utáni PTSD magában foglalhat szorongást, pánikrohamokat, leválás érzését vagy disszociáció, túlzott éberség, rémálmok, visszaemlékezések és a traumatikus esemény tolakodó emlékei - mint Heidi McBain, egy perinatális mentálhigiénés minősítéssel rendelkező terapeuta magyarázza a SheKnowsnak. Hozzáteszi, hogy a szülés utáni PTSD tünetei közé tartozhat „az elméjében lévő trauma újra és újra átélése, alvászavarok, rémálmok, fokozott szorongás és a traumára való túlzott összpontosítás”.
Egyes nők azért tapasztalják ezt, mert az elvárásaik nem egyeznek a valósággal, vagy a születési terv összeomlik. McBain elmagyarázza, hogy mások számára a PTSD-t „az anya vagy a baba szülés közbeni halálközeli élménye” okozhatja, amikor a baba a NICU-ba kerül, a szüléssel járó fizikai fájdalmak, vagy a vajúdás során vagy a szülés utáni időszakban bekövetkező váratlan súlyos sérülések vagy egészségügyi állapotok. És bár bárkinél kialakulhat posztnatális PTSD, olyan nőknél, akiknek kórtörténetében szexuális zaklatást szenvedtek el vagy korábban traumás születési élmény nagyobb veszélyben vannak.
NLP mesteredzőnek és trénernek Rebecca Lockwood, a problémák már a születés előtt kezdődtek.
Lockwood nehezen tudott járni a terhesség alatt diagnosztizáltak a symphysis pubis diszfunkciója (SPD). Az állapotából eredő fájdalom, valamint az újonnan diagnosztizált OCD, sokkal fájdalmasabbá és traumatikusabbá tette, mint várta. „Egy barátom… egy képet festett egy gáz-levegős [dinitrogén-oxid-asszisztált] szülésről, nagyon csekély fájdalomcsillapítással, így erre számítottam, amikor megszülettem a babám. Nagyon más volt, ami történt” – mondja Lockwood a SheKnowsnak.
Ehelyett megdöbbentő mértékű fájdalmat érzett. „A babám nem akart kijönni, ezért a késés 14. napján vajúdtam. Körülbelül négy órán belül nagyon erős összehúzódások jelentkeztek. Abban a hitben, hogy mindezt meg tudom csinálni gázzal és levegővel, nem engedtem el a szájcsövet, amely bevitt egy kábulat...próbáltam fájdalomcsillapítást kérni a szülésznőtől, de nem tudtam eleget beszélni ahhoz, hogy megkérdezzem. fájdalom. Végül sikerült fájdalomcsillapítást kérnem, de közölték, hogy már túl késő, és jön a babám.
Végül Lockwoodban volt egy sürgősségi C-szakasz. Elidegenedettnek érezte magát a támogatási rendszerétől is, mondja: „A babám világrajövetele utáni órákban a férjemet szinte azonnal hazaengedték” – mondja. – Nem tudtam járni, és beszélni is alig tudtam.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Tanulság. Nagyon hálás vagyok a családomnak. Mindennel szeretem őket, amim van. Bár minden percben velük lehetek, kivéve amikor én pici teljes két hétig nehéz lehet…. #lányok #anyavállalkozó #mamatrepreneur #anyaszeretet #anyaszív #anyákélet #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #anyaság #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mamathome #anyamunka
által megosztott bejegyzés Rebecca lockwood (@rebecca.lockwood) be
Ezt követően Lockwoodban intenzív OCD és szülés utáni depresszió alakult ki, miközben a fájdalmas érzelmek vegyes érzelmeivel küszködött. átélt szülést, párosulva a létszámhiány okozta stresszel, testi betegségekkel és a támogatás hiányával.
Amikor rájött, hogy mentális egészségügyi tüneteket tapasztal, Lockwood először megijedt, majd végül segítséget kért. „Nem akartam elhinni, hogy bajom van, ezért megpróbáltam eltitkolni mindenki és még magam elől is. Bűntudatom volt amiatt, hogy megszületett ez a gyönyörű kislányom, de belsőleg olyan szörnyen éreztem magam. Csak egy teljes év múlva találtam segítséget, majd további nyolc hónappal később éreztem a PND és az OCD megjelenését a neurolingvisztikai programozás révén.”
Egyes újdonsült anyukáknál eközben a poszttraumás stressz tünetei a a szolgáltatókkal való negatív interakciók vagy előítéletek érzései a szolgáltatóktól. Új szülők, akik valamilyen módon marginalizálódnak - színes anyák, azok, akik queer vagy genderqueer, fogyatékkal élők, elmebetegek vagy szegénységben élők például— gyakran számolnak be arról, hogy a klinikusok elbocsátják vagy figyelmen kívül hagyják a terhesség alatt, szülésés a szülés utáni időszak. Fekete nők az Egyesült Államokban sokszor nagyobb valószínűséggel halnak meg szülés közben vagy után, mint a fehér nők nagyobb arányban szenvednek születési traumát. Mi több, a nők fájdalmakkal kapcsolatos beszámolóit az egészségügyi szakemberek gyakran kevésbé veszik komolyan, egy olyan probléma, amely egyesek szerint a terhesség és a szülés érzékeny folyamata során súlyosbodhat.
pontosan ez az Rebecca Cokley, a Center for American Progress Fogyatékosügyi Igazságügyi Kezdeményezés igazgatója azt mondja, ez történt vele. 2013-ban született egy lánya a tervezett C-metszés során. Cokley azt mondja a SheKnows-nak, hogy „fAbban az időben, amikor visszavittek, az aneszteziológus nem akart hallgatni rám. Kisemberként bonyolult gerincünk van. Az előző C-szakaszban az aneszteziológus azt mondta, hogy vigyem magammal bármilyen filmet (röntgen, MRI stb.). Ezúttal az orvos elutasított minden olyan támogatást, hogy nézzem meg az általam hozott MRI-met… Azt mondta, hogy szakértő, ismerte a kisembereket (nem mintha valaha is végzett volna rajtuk epidurális vagy gerincvelői blokkot), és tudta kezelni.”
Cokley szerint annak, hogy aneszteziológusa megtagadta a saját testével kapcsolatos tudását, súlyos következményekkel járt. „Több mint egy órába telt, mire megcsinálta, és elmondtam neki, hogy még mindig vannak érzéseim, de biztosított, hogy elmúlik. A C-szakasz felénél elkezdtem érezni a fájdalmat. NAGYON. Folyton azt mondogatta, hogy ez a fejemben van, én pedig kitartottam amellett, hogy ez valóságos, és fájdalmaim vannak. Szerencsére a szülésznőm hallgatott rám, és többször mondta neki, hogy állítsa be a gyógyszert… Olyan érzés volt, mintha szétszakadna a testem. — ami volt.”
Cokley szerint a rémálom onnantól csak rosszabb lett. „Miután a lányom biztonságban volt kint – mondja –, az aneszteziológus azt mondta az orvosomnak: „Amíg odalent vagy, miért nem kötöd meg csöveket?” A férjemmel, aki végig ott volt, döbbenten néztünk rá, és olyanok voltunk, hogy „nem”, mire ő úgy reagált. meglepetés."
Cokley úgy véli, ahogy sok fogyatékos szülő és aktivista állította, az orvos gyermekvállalási döntésével kapcsolatos megjegyzései a fogyatékosságához kapcsolódnak. „Amikor azt javasolta, kössem be a csöveimet anélkül, hogy felhoztam volna, vagy hogy orvosi szükség lett volna rá, nyilvánvalóan megvan a véleménye az olyan emberekről, mint én, és arról, hogy fogyatékkal élőként milyen döntést hozunk, hogy szülővé váljunk” – mondta Cokley. mondja.
Cokley magyarázza, hogy rájött, hogy a szülés utáni PTSD tünetei vannak, amikor „számos volt rémálmai annak a szülésnek és a kezelésnek, amellyel az orvostól szembe kellett néznem”, ami a lány születéséig vezetett következő gyerek. „A végső szülésemig nagyon szorongtam” – mondja. „Folyamatosan azt képzeltem, hogy bármi történne azzal, akit a szülésemre bíztak, és felnézek, és újra meglátogatom [az előző orvost]. Kiráz a hideg és a hideg verejték, ha rágondolok.
Mint Cokley, bár kétségbeesetten szeretnék még egy gyereket, valamilyen szinten még mindig félek. Bár sok visszaemlékezésem alábbhagyott, még mindig előérzetem van a klinikai helyzettel és általában a születéssel kapcsolatban. Félek elmondani a szolgáltatóknak a szorongásom történetét, mert attól tartok, hogy ismét elbocsátják. Attól tartok, hogy ha másodszor is hallatlanul maradok, az ezúttal még veszélyesebb lehet számomra, vagy ami még rosszabb, a babámra nézve.
Mégis, a fájdalom ellenére sok szülő megtalálta a gyógyulás útját önérvényesítésen és kezelésen keresztül. Egyes szervezetek előrelépést tesznek a születési traumákkal és a szülés utáni poszttraumás stressz-zavarral kapcsolatos tudatosság felkeltésében. A születés javítása, például segít a nőknek felismerni a születési traumát, és támogatni önmagukat annak érdekében, hogy kigyógyuljanak traumatikus élményeikből, és megelőzzék a későbbieket. Az Egyesült Királyságban, a Születési Trauma Egyesület hasonlóképpen támogatja azokat az új szülőket és partnereket, akik poszttraumás stressztünetekkel küszködnek.
McBain szerint a klinikusok segíthetnek a szülés utáni PTSD megelőzésében is. Azt javasolja, hogy a klinikusok bátorítsák a betegeket, hogy „nyíltan beszéljenek a múltból származó életük kiváltó okairól” a születésre való felkészülés során, és segítsenek nekik „feldolgozni az elvárásaikat, és mit kell tenni, ha a valóság más.” Azt is javasolja, hogy a várandós anyák „nézzék meg a támogatási rendszerüket és azt, hogy kik nehéz időkben fordulnak hozzá”, és hogy a klinikusok figyeljék a szülés utáni PTSD tüneteit, hogy a beteget szakképzett mentális egészségügyi ellátáshoz irányítsák. szakmai.
