Az évek alatt, A Red Table Talk rengeteg erőteljes beszélgetést adott nekünk és ritkán félnek súlyosabb témákkal felállni és lezárni. Lépést tartva ezzel a rendíthetetlen és nem bocsánatkérően valóságos tradícióval, Willow Smith és a régi barátja Paris Jackson leültünk egy bensőséges beszélgetésre a legújabb epizódban – érintve a járványos szorongásokat, a híres szülőkkel való felnőtté válást és a nehéz navigációs tapasztalataikat mentális egészség helyzetekben.
Jackson és Smith számára sikerült bekapcsolódniuk a hosszú távú barátságukba, hogy beszéljenek a depresszióval kapcsolatos saját tapasztalataikról és különböző pontokon az öngyilkossági gondolatokkal való birkózás ("Tudom, hogy mindketten ott voltunk" - mondta Willow ezekről tapasztalatok). Megérintve, hogyan Jackson kórházba került A 2019-es öngyilkossági kísérlet miatt az énekes megosztotta, hogy most, évek múltán ebből a hihetetlenül sötét élményből „hálás”, hogy életben van.
„Beszéltem erről a barátommal tegnap este” – mondta Jackson. „Sok ember sajnálkozik, amikor öngyilkosságot kísérel meg. Mint egy utolsó pillanatban történt megbánás. Volt, amikor sikerült, és volt, amikor nem, amikor ideges voltam, hogy nem működik. De mondhatom, hogy több év múlva, nagyon hálás vagyok, hogy nem így történt. A dolgok javultak.”
Ahogy a SheKnows korábban beszámolt, „az öngyilkosság kockázatának kitett személyek nem feltétlenül akarnak meghalni… [csak] segítséget akarnak az általuk átélt fájdalom csökkentésében” Válságközpont British Columbiában – és a segítséghez és egy olyan támogatási rendszerhez való hozzáférés, amely reményt ad a dolgok javulására, nagyban hozzájárulhat az öngyilkossági kísérletek túlélőinek javát szolgálja (ezért a túlélők 60-70 százaléka soha nem tesz második kísérletet, alapján Mental Health Amerika).
Mindazonáltal, amint Willow az epizód elején megjegyzi, a fiatalok öngyilkossági gondolatainak aránya növekszik (ez a a serdülők második vezető haláloka) – különösen fiatal felnőttek (18-25 éves kor közötti) és kétfajú emberek számára Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH). Segít tisztábban megérteni, hogy egy fiatal hogyan kezdi átélni ezeket a gondolatokat és érzéseket.
Smith megkérdezte, hogy Jackson tapasztalatának mely részei vezettek ahhoz, hogy elérje ezt a mélypontot, és azt mondta, sok tényező volt: „Szerintem ez volt minden, ember” – mondta Jackson. „Szerintem sok minden az volt, hogy nem tudtam, ki vagyok, fiatal lány voltam és pubertáson mentem keresztül, és valószínűleg az én helyzetemen és a nagy nyomáson. Nagyon nehéz volt, és az emberek minden nap azt mondanák, hogy öljem meg magamés depressziós voltam."
„Amikor a gyerekek elérik a pubertást, olyan változások mennek végbe a testükben és az agyukban, amelyek viselkedésbeli változásokhoz vezethetnek és vezetnek is. De van egy normális tartomány, amely kedélyállapotban, ingerlékenységben és ellökésben nyilvánulhat meg” – írja a The Amerikai Öngyilkosság-megelőzési Alapítvány (AFSP). „Ez a serdülőkori fejlődés természetes velejárója. Aggodalomra ad okot, ha reménytelenségre vagy értéktelenségre utaló jeleket, barátoktól és tevékenységektől való elzárkózást vagy öngyilkossági gondolatokat vagy viselkedést észlel. Ezek nem tipikus megnyilvánulásai a tizenévesek szorongásának.”
Ha forrásokat keres, hogy segítsen egy barátjának vagy szeretteinek, vagy szeretne információt szerezni a kezelésről, forduljon a Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentővonal hívja őket az 1-800-273-8255 számon.
Mielőtt elmész, tekintsd meg nálunk kedvenc megfizethető mentális egészségügyi alkalmazások:
