Az egyik legklisésebb szülői refrén a „gyerekek nem jönnek kézikönyvvel!” Ez persze igaz, de ez nem akadályozta meg emberek százait abban, hogy megpróbáljanak egyet írni, amelyek közül sok mindegyiknek ellentmond Egyéb. Alvás edzés. Szoptatás. Képernyőidő. Minden véleményhez létezik egyenrangú és ellentétes vélemény, és lehetetlen lehet tudni, hogy melyik az a vélemény, amely az Ön és családja számára fog működni. Azt is lehetetlennek érezheti, hogy csak lazíts és légy anya.
Emily Oster, a Brown Egyetem közgazdásza és professzora segíteni szeretne ennek a problémának a kezelésében. Neki új könyv Cribsheet, ma kint, elemzi a rendelkezésre álló adatokat mindazokat a témákat, és még sok mást, hogy a szülők a lehető legjobb tájékoztatást kapják azokról a szülői döntésekről, amelyek a legjobban működnek őket. Ugyanezt tette a terhességgel kapcsolatban 2013-ban első könyvével, Jobbat várva, amely mindenről nézte az adatokat attól, hogy az alkalmi
„Úgy látom, hogy ez segít az embereknek gondolkodni hogyan hogy meghozzák a döntéseiket – mondja Oster a SheKnowsnak. Ráadásul az Oster által talált adatok – mondjuk a szorongásos tanácsokkal teli Facebook-csoportok információitól eltérően – valójában segítik a bármilyen nemű szülőket, hogy nyugodtabban érezzék magukat a döntéseiket illetően. Íme néhány megnyugtató megállapítás.
A szoptatás nem a vége, minden legyen
A szoptatás érzelmi, kihívásokkal teli, és igazán kifizetődő lehet azoknak az anyukáknak, akik kipróbálják. Osternek nem célja, hogy ezt elvegye, de levon néhány következtetést, amelyek remélhetőleg sikerülni fognak segít enyhíteni az őrült nyomást, amelyet az új szoptató anyák nehezednek magukra, amikor nem megy jól. „Ha a szoptatás nem működik, vagy ha nagyon nehéz, az emberek tényleg olyan helyre tolják magukat, ahol nagyon boldogtalanok. és boldogtalan, hogy nem csinálja” – mondja Oster.
A bizonyítékok azt mutatják, magyarázza Oster, hogy „az előnyök korlátozottabbak, mint amit az emberek mondanak”. Oster az adatokba ásva azt találta az anyatej segíti az emésztést és a memória, és valószínűleg megelőzi a fülfertőzéseket nagyon fiatal csecsemőknél. (Oster szerint a legnagyobb előny az a szoptatás megvédi az anyákat az emlőrák ellen későbbi életkorban.) „De ezeket a hosszabb távú állításokat – az elhízás és az allergiák későbbi előfordulásának csökkentését vagy az IQ növelését – egyszerűen nem támasztják alá az adatok” – teszi hozzá Oster. „Azt szeretném, ha az emberek ettől sokkal reálisabb, pontosabban érzékelnék, mennyire fontos a szoptatással kapcsolatos döntés: van néhány előnye. Van némi költsége. És nem a döntés fogja meghozni vagy megtörni a gyerekét.”
Ha az alvásterved működik, folytasd
"Ha alszol vonat, az emberek azt fogják mondani, hogy ez hiba. Ha együtt alszol, az emberek azt mondják neked, hogy ez hiba. Aztán azt mondják, hogy hiba elvinni a gyereket ki az ágyadból. Sajnos nincs ítélkezés nélküli út” – magyarázza Oster. A kutatás azonban egyáltalán nem ítélkező: az adatok szerint az alvástréning segíthet csökkenteni az anyai depressziót, és miközben az együtt alvásnak vannak kockázatai, ezek a kockázatok viszonylag kicsik, ha a szülők nagyon biztonságban vannak ezzel kapcsolatban (ne igyon és/vagy ne dohányozz, majd aludj együtt, emberek!). És bár az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy a babák a szüleik szobájában aludjanak 6 hónapos korig vagy akár 1 évig életkor (a SIDS elleni védelem érdekében), Oster az adatok áttekintése szerint az előnyök három-négy körül mutatkoznak meg. hónapok. Tehát ha szereti, ha Baby a szobájában van, folytassa. Ha nem… az is rendben van.
A tévéidő nem az ördög
Rendben, ez nem egy ingyenes belépő arra, hogy egész nap tévét nézzen a kicsivel, és bebizonyosodott, hogy a 2 éven aluli gyerekek semmit sem tanulhatnak a televízióból. az Az AAP és az Egészségügyi Világszervezet mindkettő ajánlja 2 éven aluli gyerekeknek nincs képernyőidő. De a 3-5 éves gyerekek megtehetik és megteszik sokat tanulni a tévéből. És Oster azt is megtanulta, hogy a tévénézés – még 2 éves kor előtt is – nem befolyásolja a gyerekek későbbi teszteredményeit. (Ne feledje, hogy ez csak a tényleges televíziókra vonatkozik: az adatok még nem jelennek meg a táblagépek és telefonok képernyőidején.)
Teljesen mindegy, hogy mikor edzel
„Ha korábban kezded, korábban fejezed be. De ez tovább tart bilire egy 2 éves, mert ők ketten vannak” – mondja Oster. „Ha megvárod, amíg a gyereked betölti a 3-½ éves kort, egyszerűen elmagyarázhatod nekik: „Nézd, hozom neked ezt a játékot, amit igazán akarsz, ha használod a bilit”, és megkapják.” Megvan? Megismételjük: A korai WC-képzés elsajátítása nem jelzi gyermeke érettségét, intelligenciáját vagy bármi mást. „Valójában arról van szó, hogy mi fog működni neked” – mondja Oster.
Rendben van, ha magabiztosnak érzi magát a szülői döntéseiben
A közösségi média szemszögéből és az interneten az anyukázóságra való hajlam között úgy érezheti, hogy állandóan rosszat cselekszik, mert valaki más másképp csinálja. „Azt hiszem, ez az oka annak, hogy ezek az interakciók olyan kimerítőek, gondolja egy része nos, valójában nem igazán tudom, mit csinálok. Lehet, hogy ennek az embernek igaza van– mondja Oster.
Természetesen még az összes adatot nézve sem mond mit kell tennie, de segít jobban megtalálni a saját útját a költségek és hasznok teljes ismeretében, ami Cribsheet kiteríti. „Aztán, amikor valaki azt mondja: „Hú, miért aludtál, és neveld a babádat?” Mondhatod: „Nos, úgy döntöttünk, hogy a családunknak dolgozunk.” Aztán lépj tovább. És remélhetőleg nem okoz egzisztenciális válságot, hogy esetleg hibáztál – mert tudod, hogy nem. Tudod, hogy ez a megfelelő választás te.”
