Amikor Rumer Willis tinédzser volt, ő, mint sok más tinédzser, úgy gondolta, jó lenne felvenni dohányzó. Hiszen a filmekben mindenki ezt csinálta. Minden barátja is próbálkozott vele. Még Demi Moore anya évekig dohányzott, akkor miért ne kísérletezne Willis? 20 évvel az első cigarettája után Willis kizárólag a leszokás és az újrakezdés több évtizedes útjáról beszélt a SheKnows-szal. tinédzser korában kezdte, és miért lép most partnerre Nicorette-tel, hogy segítsen más dohányosoknak végleg leszokni. Willis megkapja: hét év telt el az első komolyabb leszokás óta, és tudja, hogy sokkal többről van szó, mint pusztán a vegyszerelvonásról (bár ez is bűzlik). Egy dolgot azonban soha nem fog megérteni? Hogy anya Demi MooreA cigarettáról való leszokás saját folyamata olyan könnyednek tűnt.
Rumer Willis együtt dolgozik Nicorette-tel a versenyen #StartStoppingShoutOut, amely 30 nyertest kapcsol össze Willis vagy egy másik sztárpartner személyre szabott videóival, amelyek arra ösztönzik őket, hogy abbahagyják. A színésznő magához Nicorette-hez fordult, hogy támogassa a leszokást, de azt az extra szintű szociális támogatást szeretné biztosítani, amelyről tudja, hogy hiányt érezhet, ha lemond a cigarettáról. Hiszen ő maga is társadalmi környezetben kezdett el dohányozni.
„Azt mondanám, hogy 16-17 évesen kezdtem el igazán dohányozni” – mondja Willis a SheKnows-nak. „Anyukám addigra leszokott, de az összes barátom dohányzott. Emlékszem, milyen különböző módokon próbáltunk cigarettát szerezni 18 éves korunk előtt. Csak azt hittük, hogy olyan menők vagyunk.”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Rumer Willis (@rumerwillis) által megosztott bejegyzés
Körülbelül 25 éves volt, amikor először rájött, hogy ez a szokás negatívan hat rá.
„Csináltam egy musicalt, és nagyon sok tehetséges énekes volt, például őrült, őrült, tehetséges énekesek, és emlékszem, hogy csináltam egy néhány próba, és szó szerint azt mondtam magamnak, hogy nem tudok lépést tartani ezekkel az emberekkel, ha dohányzom” mondja.
Így hát Willis Moore-hoz fordult támogatásért a leszokási útján, ahogyan rá hivatkoznak családja egymásra támaszkodik józanságukkal az elmúlt években? Nem pontosan.
“Ő amolyan barom így gondolom, hogy egy nap úgy döntött, hogy abbahagyja, és soha többé nem tette meg” – magyarázza. „Olyan ez, mint az egyik ilyen [dolgok], ahová mész: „Rendben, hát hogyan én csináld ezt?'"
Willis leszokásának első köre nagyjából annyira lenyűgözött, mint Moore – kisétált a próbáról, kapott néhány Nicorette-tapaszt, és azt mondta magának: „Csak ezt kell tennem.”
„Nagyon nehéz volt, de sikerült. Három évre felmondtam” – mondja. De a történet ezzel nem ér véget.
„Azt hiszem, egy-két évig kezdtem újra felállni, majd 28 éves koromban ismét abbahagytam” – részletezi a következőt. "És akkor elég jól jártam, úgyhogy arra gondoltam, hogy megpróbálok alkalmi dohányos lenni, ami soha senkinek nem megy."
Mire begurult a karantén, Willis önmagában nem tartotta magát dohányosnak – de nehéz volt ellenállni a kísértésnek valami.
“Közel 4 éve vagyok józan. És azt hiszem, ott volt az a mentalitás, hogy nos, nincsenek bűneim. És láttam ezeket a mémeket az Instagramon az emberekről, akik isznak, és bármi másról… És majdnem megőrültem” – vallja be. „Nem igazán dohányoztam, de volt néhány napom, amikor arra gondoltam, hogy tudod mit, megyek, megpróbálok újra cigizni. És egyszerűen utáltam."
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Rumer Willis (@rumerwillis) által megosztott bejegyzés
Az interjú óta öt hónapja nem ivott egy cigarettát, és azt mondja, hogy a legjobb helyettesítője a savanyú cukorka és a csokoládé (ezt az ajánlást nem tudjuk eléggé támogatni). Mélyebb tanácsai azonban azt jelentik, hogy nézz túl, töltsd be ezt az űrt, és derítsd ki, mi hiányzik valójában.
"Van olyan érzelmi összetevője annak," ő mondja. „Három nap alatt kiürítheti a nikotint a szervezetéből, de az érzelmi összetevő, hogy miért dohányozunk – azok a pillanatok, amikor egy vacsorán van, és úgy érzi, kényelmetlenül érzed magad, ezért felállsz az asztaltól, és a kifogásod az, hogy "kimegyek egy cigire" vagy ideges vagy beszélni egy sráccal, akit szeretsz, vagy egy lánnyal, akit szeretsz, vagy bárkivel szereted, és azt mondod: „Hé, van lámpád?” Olyan sok dolog van, amitől függünk… Az agyunkban vannak ilyen utak, amelyek annyira ragaszkodnak ehhez. segít nekem. Ez megnyugtat.”
„Szerintem fontos, hogy ebben a pillanatban egy kis szünetet tartsunk, és tessék: „Miért akarok igazán egy cigarettát? Mit próbálok elkerülni? Mitől próbálom elaltatni az érzéseimet, mi jön elő, amitől el akarok menekülni?” – folytatja. „Mondd magadban: „Öt percet veszek igénybe, és ha még mindig akarom, akkor átgondolhatom.” És akkor öt perc elteltével próbálkozom még öt perccel, egyszerre öt perccel. ”
Willis egyértelműen örökölte Moore azon képességét, hogy őszintén beszél azokról a küzdelmekről, amelyeket mások megpróbálnak eltitkolni, a saját kárára. mindenki, aki valaha szenvedett függőséggel. A Nicorette-tel való együttműködés révén azt reméli, hogy kapcsolatba léphet olyan emberekkel, akiknek őszinte beszámolóra van szükségük a leszokás csúcsairól és mélypontjairól valakitől, aki ott volt.
„Nem akarsz hallgatni azokra az emberekre, akik nem dohányoznak, akik még soha nem élték át, akik nem értik, hogy ez nem olyan egyszerű” – mondja. Miután Moore valószínűtlen hideg pulyka leszokott, Willis meg akarja nyugtatni, hogy amikor a dohányzásról van szó, néhány sztár még mindig olyan, mint mi.
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy több hírességet lássunk, akik leszoktak a dohányzásról, és hogyan tették ezt.
