Jamie Oliver a királya vegetáriánus étkezések. Saját gyerekei vannak, így tudja, hogyan kell ezeket a zöldségeket gyerekbarát ételekbe becsempészni. Receptjei családok számára készültek, és tökéletesek azokra a tevékenységekben dús napokra, ahol csak neked van harminc perc az étkezés összeállítására mielőtt leadná a gyerekeket a futballedzésre. Attól a képességétől a maradékot ínyenc ételekké alakítja nak nek csodálatos leveseit, Oliver ételei könnyen elkészíthetők, és az egész család biztosan szeretni fogja intenzív ízkombinációikat. Ki ne szeretné ennek a hangját? Legújabb alkotása, a gombás stroganoff a tökéletes vegetáriánus kényelem, és kitaláljátok? 20 perc alatt elkészíthető. Most ezt szeretik hallani az elfoglalt szülők.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Egy bejegyzés, amelyet Jamie Oliver (@jamieoliver) osztott meg
Oliver megosztott egy ínycsiklandó fotót az ételről: „A gombás stroganoff mindössze 20 perc alatt kész az asztalra, most erről beszélek!! Ropogós cornichonokkal, kapribogyóval és a legfinomabb krémes whisky szósszal… megvan az oka annak, hogy ez az egyik kedvenced
#JamiesVeg!!”Ennek a szósznak a gazdag íze komolyan lerázza a zoknit. Ez a recept olyan tiszta összetevőket tartalmaz, hogy a szósz csak whiskyt, crème fraîche-t, paprikát, petrezselymet és természetesen sót és borsot tartalmaz ízlés szerint. Aggódsz a kalóriabevitel miatt? ne légy. Adagonként mindössze 250 kalóriát tartalmaz.
Még mindig nem hisszük el, hogy ennek a receptnek az elkészítése csak húsz percet vesz igénybe (beleértve az elkészítési időt is). Ez komoly bizonyítéka annak, hogy az egészséges táplálkozás ízletes is lehet, és nem kell időigényesnek lennie, és nem kell banktörőnek lennie.
Szerezd meg Jamie Oliver gombás stroganoffját recept itt.
Mielőtt elmész, nézd meg Ina Garten egyszerű hétvégi vacsora receptjei lent:
