Létrehozása a szoptatás A babával való kapcsolat néha kihívást jelenthet, de ennek a különleges kapcsolatnak a befejezése sajátos kihívásokkal is járhat.
De ha úgy döntött, ideje leszoktatnia dajkáját, van néhány szakértő által tesztelt tipp, amelyek megkönnyítik az egész család dolgát.
Több:12 dolog, amit ne mondj egy hosszan szoptató anyának
Először is segít megérteni a különböző típusokat leszoktatás. A baba által vezetett elválasztásról akkor beszélünk, amikor addig szoptatsz, amíg a baba túlnő a szoptatás iránt. Az anya által vezetett leszoktatás viszont az, amikor a gondozás a szülő a szoptatási kapcsolat más pontjain választja el babáját.
1. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy miért választasz el
Tamara Reese, az MPH, a CHES, az LLL vezetője és háromgyermekes szoptató anyuka azt javasolja, képzeljen el egy napot anélkül, hogy egyáltalán szoptatná a babát. „Szomorúnak érzi magát? Megkönnyebbült? Az elválasztás vágyának több köze van az ápolói kapcsolatán kívüli emberekhez? Ezek mind olyan kérdések, amelyeket érdemes feltenned magadnak. „Néha nagyon konkrétak az okok (gyógyszer, utazás), néha pedig az okok terheltek vegyes érzelmekkel, amelyeket át kell dolgozni, mielőtt az elválasztás mellett döntenénk” – magyarázza Reese.
2. Ne menjen hideg pulyka
A fokozatos elválasztás, ha lehetséges, érzelmileg és fizikailag a legjobb mind az anyának, mind a babának. Colette M. szerint. Acker, az IBCLC és ügyvezető igazgatója Szoptatási Információs Központ, az elválasztás alatt álló anyukák néhány naponta abbahagyhatják az etetést, és felajánlhatnak egy üveggel képlet ehelyett (ha a baba 1 évesnél fiatalabb, az etetést tápszerrel kell helyettesíteni). „Ez lehetővé teszi a tejellátást fokozatosan csökken, és lehetővé teszi számára, hogy lássa, hogy a baba negatív reakciót vált-e ki a tápszerre” – magyarázza Acker. "A legtöbb esetben a baba cumisüveget kap, de ha a baba nagyobb, az anyukák leválaszthatják a csészét."
Több: Mi a teendő, ha a baba éppen abbahagyja a szoptatást
3. Maradjon kapcsolatban
Reese azt javasolja, készítsenek el egy tervet, hogy érzelmileg és fizikailag elérhetővé váljanak az elválasztási folyamat során. "A csecsemőknek és a gyerekeknek érezniük kell a kapcsolatot, és attól, hogy elfogyott a tej, még nem jelenti azt, hogy a szeretet és a kapcsolat is az."
4. Ne várjon zökkenőmentes vitorlázást, még nagyobb gyerekektől sem
Bár a türelem kulcsfontosságú a baba elválasztásakor, ez még fontosabb a kisgyermek elválasztásakor. Kisgyermekeknél nem kell cumisüvegre cserélnie az etetést, hanem egyszerűen megszüntetheti az etetést. Acker azt mondja, hogy ha a kisgyermek megérti, érdemes megvitatni az elválasztási folyamatot, mielőtt elkezdené. Sok kisgyermek számára a figyelemelterelés segíthet. „Az anyák megtalálhatják azokat a tevékenységeket, amelyeket a kisgyermek élvez, és javasolhatják, ha a gyermek érdeklődik a szoptatás iránt” – mondja. „Egy makacs ápolónővel ez tovább tarthat, de türelemmel ez lehetséges!” Acker szerint az anyukák rágcsálnivalókat és extra folyadékot kínálhatnak a nap folyamán, attól függően, hogy milyen gyakran járt a kisgyermek gondozás.
Több: 7 válasz módja a „Még mindig szoptat?” (GIF-ek)
5. Találj támogatást
Reese azt javasolja, hogy forduljon egy ápoló baráthoz vagy családtaghoz támogatásért és útmutatásért. Azt is javasolja, hogy vegyen részt a La Leche Liga találkozóján. „Sokat segíthet, ha átbeszéled az érzéseidet és stratégiákat találsz ki. Az elválasztás szomorúságot vagy depressziót is kiválthat; egyes anyák ingerlékenységet, szorongást és hangulati ingadozásokat tapasztalnak. Kulcsfontosságú, hogy támogatással vegye körül magát.”
