Úgy érzed, hogy krokodillá változol, mert a bőr olyan száraz? Mikor van itt az ideje, hogy meglátogassa az állatkert gondozóját, téved bőrgyógyász? Ha viszket, száraz bőr, azt tudott a hideg időjárás vagy a zord víz miatt van – hát nem ez egy gyönyörű évszak? De mi van, ha ez allergiás reakció vagy betegség tünete? Mielőtt kiborulna, tudd, hogy a száraz bőr gyakori, nem tesz különbséget az életkor szerint, és számos oka van.
Idővel az emberek hajlamosabbak lesznek a száraz bőr kialakulására, mondja Dr. Delphine Lee, M.D. Ph.D. bőrgyógyász a Santa Monica-i Providence Saint John's Health Center John Wayne Cancer Institute-jában, Kalifornia.
Több: A bőrszárazság 11 oka, amely bebizonyítja, hogy önmaga legrosszabb ellensége
Dr. Nada Elbuluk, M.D., MSc, bőrgyógyász adjunktus, a Ronald O. A NYU Langone Medical Center Perelman Bőrgyógyászati Osztálya és az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia diplomája. Emberek, akik sok időt töltenek vízben (úszók, akik naponta többször fürödnek vagy zuhanyoznak) és emberek akik hideg éghajlaton élnek, és gyakran vannak kitéve központi fűtésnek, hajlamosabbak a száraz bőrre is mondja. Tehát alapvetően nem számít, hogy Floridában vagy New Yorkban élsz. Ettől nem érzed jobban magad?
A szabadtéri munkát végző gyermekek és felnőttek is ebbe a kategóriába tartoznak – mondja Dr. Tien Nguyen, M.D., a kaliforniai Fountain Valley-ben található Orange Coast Memorial Medical Center bőrgyógyásza. A vékony bőrűek is veszélyben vannak.
Az Amerikai Bőrszövetség (ASA) szerint a bőrszárazságot okozó kockázati tényezők mellett más okok közé tartozik a kemény szappan, a viszkető ruha és számos gyógyszer. A bőrszárazság télen gyakran rosszabbodik, de a folyamatos légkondicionálás is hasonló hatásokat eredményez. (Már megint ez a floridai utalás!)
Több: Az almaecet 9 szépségápolási előnyei, amelyekről lemaradsz
Általában a száraz bőr nem súlyos, de nehéz lehet kezelni. Az ASA szerint más bőrbetegségekkel is összefüggésbe hozható, vagy olyan állapotokkal, mint a cukorbetegség, a hypothyreosis, a hyperthyreosis, a Sjogren-szindróma és az alultápláltság.
Az AAD szerint a rendkívül száraz bőr figyelmeztető jele lehet a dermatitisnek vagy ekcémának nevezett bőrbetegségnek, ami a bőr gyulladását jelenti. Viszkető kiütésnek vagy száraz, irritált bőrfoltoknak tűnhet. Minél korábban diagnosztizálják és kezelik a dermatitiszt, annál jobb, mert különben rosszabbodhat.
Amikor a száraz bőr megreped, a baktériumok bejuthatnak a bőrön keresztül, és fertőzést okozhatnak, mondja az AAD. A vörös, fájó foltok a bőrön a fertőzés korai jelei lehetnek.
„Általában a száraz bőr állapota javul az olyan egyszerű intézkedésekkel, mint például a rövidebb zuhanyozás, a meleg és nem forró víz, valamint a sűrű hidratáló krémek és bőrpuhítók rendszeres használata” – mondja Dr. Elbuluk. „Ha ezeknek az intézkedéseknek a kipróbálása után sem javul, akkor érdemes felkeresni egy okleveles bőrgyógyászt további értékelésre.” Az általános hüvelykujjszabály az, hogy ezeket az otthoni kezeléseket körülbelül két hétig kell elvégezni munka.
Több: A nő a bőr túlzott érintésétől szenved (VIDEO)
Ha különösen súlyos, hirtelen jelentkezik, krónikusnak tűnik, vagy ha más betegsége van, annál inkább érdemes időpontot kérni. A bőrgyógyászok képzettek arra, hogy különbséget tegyenek száraz bőr és más állapot okozta száraz bőr között, és a diagnózis kizárja a súlyosabb állapotokat.
Szerencsére sok egyszerű módszer létezik a száraz bőr megelőzésére és kezelésére, kezdve a felkenéssel hidratálóazonnal fürdés után. Csak szükség esetén használjon nagyon gyengéd szappant, mivel a szappan képes lemosni a bőr természetes olajait – teszi hozzá Dr. Lee.
Egyéb javaslatok az ASA-tól és az AAD-tól:
- Válasszon rövid zuhanyozást a fürdő helyett
- Naponta többször alkalmazzon hidratáló krémeket, bőrpuhítókat vagy kenőcsöket
- Válasszon alkoholmentes hidratálót
- Kerülje az antibakteriális szappanokat
- Helyezzen el egy párásítót otthonában, vagy csatlakoztassa a központi fűtési rendszerhez
- Kerülje a bőr dörzsölését vagy karcolását
- Télen viseljen kesztyűt, sapkát és sálat
- Közvetlenül fürdés és zuhanyozás után hidratáljon
- Borotválkozás előtt puhítsa meg a bőrt
- Öt-hét borotválkozás után cserélje ki a borotvapengét
- Vigyen fel hideg rongyot a viszkető száraz bőrre
Általában a legjobb kezelés egy hidratált krém, de szteroidos krémet vagy kenőcsöt is fel lehet írni, ha súlyosabb, mondja az ASA. Antihisztamin tabletták is rendelhetők.
Tekintse meg a száraz bőrt az öregedés egy másik „előnyében”, és vegye figyelembe az AAD-t, amely szerint „40-es éveinkre sok embernek minden nap jó hidratálót kell használnia.” Bárcsak ezeket a ráncokat is el tudnánk hidratálni!
