Ősszel és télen bizonyos dolgokra érdemes számítani. Kezdésnek az ünnepek. Természetesen minden tökfűszeres és mézeskalácsos étel. Nem szerepel a rövid listán? Az influenza. A hideg időjárás minden évben aggodalomra ad okot a szezonális betegségek miatt. A 2017-2018-as szezonban becslések szerint 48,8 millió ember betegedett meg influenzában, közülük 22,7 millióan fordultak egészségügyi ellátáshoz. Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC).
A korai mutatók arra utalnak a 2019-2020-as influenza szezonban Dr. Kim Megow, a HCA osztályvezető tisztiorvosa szerint az egyik legrosszabb lehet Az Healthcare MidAmerica részlege, amely kórházakat üzemeltet Kansasben, Missouriban, Louisianában és Mississippi. Megow szerint ezt gyakran a betegség Ausztráliában gyakorolt hatása alapján jósolják meg. Szerint a Ausztrál Egészségügyi Minisztérium, ebben az évben több mint 272 000 laboratóriumilag igazolt influenza megbetegedést regisztráltak, ami a legrosszabb. influenza szezon 2017-ben eddig mintegy 229 000 esetről. Érdemes megjegyezni: Az Egyesült Államok lakossága sokkal nagyobb, mint Ausztrália, 327 millió a 24,6 millióval szemben.
Ha van megkapta az influenza elleni oltást, akkor jó úton halad afelé, hogy megelőzze a légúti megbetegedést az otthon közelében. „A oltás rendkívüli mértékben csökkenti a fertőzés kockázatát” – mondja Megow. "Ha megkapja, kevésbé súlyos tünetei lesznek, és sokkal jobb formában lesz."
Itt van minden, amit megtehet annak érdekében, hogy a legjobban kezelje az influenzát saját területén:
1. Azonnal kérjen kezelést
Sok ember megfázáshoz hasonló tüneteket tapasztal a téli hónapokban. Ha azonban influenzás lesz, valószínűleg azonnal tudni fogja, hogy ez nem a szokásos megfázás, mondja Megow a SheKnowsnak. Ezek influenza tünetei közé tartozik láz vagy lázas érzés/hidegrázás, köhögés, torokfájás, orrfolyás vagy orrdugulás, izom- vagy testfájdalmak, fejfájás és fáradtság CDC.
A jó hírek? A HCA Healthcare Care Navigator eszközének segítségével betekintést nyerhet abba, hogy mi történik anélkül, hogy elhagyná otthona kényelmét. Miután megválaszolt néhány, a tüneteivel kapcsolatos kérdést, bejelentkezhet egy virtuális látogatásra, ahol lehetősége van videocsevegésre egy szakértővel a helyszínen.
„Miután a szolgáltatók minden információval rendelkeznek az Ön tüneteiről, segíthetnek a legjobb cselekvési mód kiválasztásában” – mondja Megow. „Akár csak receptet ajánl fel, akár azt javasolja valakinek, hogy keressen fel sürgősségi ellátást vagy orvosi rendelőt, ez egy nagyszerű eszköz a hozzáférés besorolására az egyén szükségletei alapján.”
Ha a leendő pácienst alternatív ellátási lehetőség felé irányítják, a virtuális látogatás költségeit is visszatérítik (45 USD).
2. Otthon maradni
Bár nehéz lehet kilépni a szokásos rutinból,rendkívül fontos, hogy ha úgy gondolja, hogy influenzás, kerülje a kapcsolatot más személyekkel. Az az influenza általában másokra is átterjedhet legfeljebb hat lábnyira. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a betegséget cseppecskék terjesztik, amikor az emberek influenza beszélni, köhögni vagy tüsszenteni. Szerint a CDC, ezek a cseppek a közeli egyedeken landolhatnak, majd esetleg belélegezhetik a tüdejüket.
Ha megosztja otthonát másokkal, ügyeljen arra, hogy folyamatosan használjon kézfertőtlenítőt, és kerülje az érintkezést – akár külön ágyban alszik, akár különböző szobákban tölti az időt.
„Különösen óvatosnak kell lenni az idősebb felnőtteknél, a nagyon fiatal, két év alatti gyermekeknél vagy mindenkinél, akinek immunrendszere van a rendszer veszélyeztetett állapotban van – akár autoimmun betegségben szenvednek, akár kemoterápián esnek át” – mondja Megow. – Nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
3. Pihenj
A pihenés kiemelten fontos a CDC szerint mindenki számára, aki influenzában szenved. A napközbeni alvás és rendszeres szunyókálás segíthet az immunrendszernek a fertőzések elleni küzdelemben.
4. Ügyeljen a bevitelére
Mindig fontos, hogy ügyeljen arra, hogy mit visz be a szervezetébe, de különösen fontos, hogy ügyeljen a bevitelére, amikor beteg vagy. „Sok-sok folyadékot szeretne bevenni” – mondja Megow. "Azt is el szeretné kerülni, hogy olyan ételeket szedjen, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak, mivel az influenzánál gyakoriak a gyomor-bélrendszeri (GI) tünetek, mint a hasmenés és a hányinger."
Ha olyan GI-tüneteket tapasztal, amelyek több mint négy napig fennállnak, és megakadályozzák a folyadékok visszatartását, a Megow azt javasolja, hogy forduljon személyesen orvoshoz.
5. Fontolja meg a fájdalomcsillapítót
Fájdalomcsillapítók – mint a a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID), például az ibuprofén (gondoljunk az Advilre vagy a Motrinra) vagy a naproxen-nátrium (mint az Aleve) – segíthet az izomfájdalmak, a fejfájás és a láz csökkentésében.
A Care Navigatorral és a Virtuális látogatásokkal kapcsolatos további információkért kattintson az alábbi webhelyre a tartózkodási helye alapján:
Ezt a bejegyzést a HCA MidAmerica Division támogatja, amely Kansas, Missouri, Louisiana és Mississppi kórházakat üzemeltet..
