Sokan úgy gondolják, hogy a hátfájás az öregedési folyamat része, és csak együtt kell vele élni, vagy az egyetlen kezelés a kockázatos műtét. Azonban egyik sem igaz. Íme néhány a krónikus hátfájással kapcsolatos leggyakoribb mítoszok közül.
1. mítosz: A hátfájás minden a fejedben van
Az orvos nem „láthatja” a fájdalmat diagnosztikai vizsgálaton keresztül. Az orvos még alapos vizsgálat után sem tudja megállapítani, hogy mi okozza a fájdalmat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a fájdalom nem valódi. A hátfájásban szenvedők nem viselnek gipszet, és nem használnak mankót, ami megnehezíti mások megértését.
2. tévhit: A hátfájás azt jelenti, hogy öregsz
A hátfájás mindenkit érinthet. Egyszer kezeltem egy 14 éves tornászt, akinek porckorongsérve volt. Azonban gyakori-e ez a tinédzsereknél? Nem. A legtöbb betegem 30 és 60 év közötti. Középkorban egyre gyakoribb, mert az emberek manapság aktívabbak, mint korábban.
3. mítosz: A hátfájásnak mindig van oka
Számos tényező növelheti a potenciált krónikus hátfájdalmakra, például túlsúly hordozása, nehéz tárgyak emelése vagy sérülés, például ficam vagy törés esetén. Sok páciensem kamionsofőr és építőmunkás. De lehetnek olyan genetikai tényezők, amelyek hajlamosabbá tesznek valakit a hátfájásra is. Ennek ellenére a hátfájásban szenvedők 50 százaléka nem tudja, mi okozza ezt.
Tévhit: #4: A hátfájás csak a hát alsó részén jelentkezik
A hátfájás érintheti a nyakat valamint a hát felső és alsó része. Kisugározhat a karokra és a lábakra, ahol gyengeséget vagy zsibbadást okozhat.
5. mítosz: A kábítószerek az egyetlen gyógymód a hátfájásra
A krónikus hátfájás kezelésére számos módszer létezik az Oxycontin, Percocet és Vicodin kivételével. A gyulladáscsökkentők, például az ibuprofen, a Celebrex és a Mobic segíthetnek a fájdalom enyhítésében. Ezenkívül az izomlazítók, köztük a Skelaxin, a Robaxin és a Soma, szintén enyhíthetik a fájdalmat. Még a Cymbalta-ról, egy antidepresszánsról is kimutatták, hogy segít az idegekkel kapcsolatos fájdalmakban. A kisebb beavatkozások közé tartoznak az epidurális szteroid injekciók, az ideggyökök blokkolása és a fazettás blokkok, amelyek meghatározzák, hogy a fazett ízület okozza-e a fájdalmat. A fájdalomjelek megszakítására rádiófrekvenciás ablációt (termikus hőt) végezhetünk, valamint kis tűn keresztül távolíthatjuk el a lemezanyagot.
6. tévhit: A hátfájáshoz nincs szükség orvoshoz
Sokan alacsony szintű krónikus hátfájással élnek évekig, és csak akkor forduljon orvoshoz, ha a fájdalom elviselhetetlenné válik. Ha a hátfájás nem múlik el, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a fájdalom nem súlyos, orvoshoz kell fordulnia. A fájdalom valami komolyabb betegség, például rák tünete lehet. Ezenkívül az enyhe krónikus fájdalomban szenvedőknél néha ártalmas módszereket alkalmaznak a fájdalom csillapítására, például a vény nélkül kapható gyógyszerek hosszabb ideig történő alkalmazását. Ha több mint két hétig fáj a háta, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem valami komoly.
7. mítosz: A műtét teljesen meggyógyítja a hátfájást
A műtét nem mindig a megoldás. Néha semmi sebészi beavatkozást nem tehetünk a fájdalom megszüntetésére. Lehet, hogy nincs mit műteni, vagy túl sok a műtét, például többszörös porckorongsérv. Bár a sebészek azt mondják, hogy meg tudják oldani a problémát, nem tudják biztosan, hogy a műtét meggyógyítja-e a fájdalmat. Egyes betegek úgy gondolják, hogy az 50-50 esély ésszerű, és folytatják az eljárást.
8. mítosz: A hátfájás elmúlik valamilyen kezeléssel
Sajnos vannak esetek, amikor a fájdalom soha nem múlik el még akkor is, ha az okot kezelik. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket tehetünk azért, hogy az emberek kényelmesebbé tegyük. A krónikus hátfájdalom legyengít. Amellett, hogy korlátozza a fizikai tevékenységeket, depressziót, szorongást is okozhat, és befolyásolhatja a napi interakciókat. Nehéz lehet megállapítani, hogy valakinek mikor van fájdalma. Gyakran nincsenek nyilvánvaló jelek, ami megnehezíti mások számára a kapcsolatot. De vannak támogató csoportok a fájdalomban szenvedők számára, így csatlakozhatnak másokhoz, akik megértik, min mennek keresztül.
