A víz nélkülözhetetlen szépségápolási termék. Nemcsak javítja a bőrt, a hajat és a körmöket, hanem belső ragyogást is kölcsönöz a tested számára nyújtott összes jótékony hatásának. Tehát ha legközelebb szépségre vágyik, vegyen egy pohárral!
Tiszta bőr
A víz ivása tisztán és hidratáltan tartja bőrét, ezáltal tiszta, friss bőrt biztosít. A víz ivásával kiöblíted a méreganyagokat, és eltávolítod a szennyeződéseket, amelyek eltömítik a bőr pórusait, így egészségesebb fényt adsz.
Természetes fogyás
Lehet, hogy nem hiszed el, de a vízivás valóban segít a fogyásban. Sokszor, amikor éhesnek érzi magát, valójában szomjas, és amikor vizet iszik, jóllakottabbnak érzi magát. Ez megakadályozza a felesleges nassolást. A vizet a szokásos italokkal, például szénsavas vagy koffein alapú italokkal helyettesíti, szintén jót tesz a szervezetnek. A víz egészségügyi előnyei mellett azt is jelenti, hogy elhagyja a cukros, ócska italokat, amelyek károsak az Ön számára.
Tonizáló bőr
A víz segít megőrizni a bőr feszességét és tónusát, megtisztítani és kimosni a méreganyagoktól. A tested természetesen feltölti a sejteket vízzel, hogy feszessé és feszessé tegyék őket, ezáltal csökkentve a ráncok megjelenését a sima felület érdekében. Amikor a sejtek megtelnek vízzel, kidudorodnak, és belülről a bőrhöz nyomódnak, és ez segíthet csökkenteni az olyan csúnya nyomokat, mint a cellulit és a petyhüdt bőr.
Fényes haj
Az ivóvíz hidratálja a sejteket, és ez alól a haj sem kivétel. Igyon sok vizet, hogy haja természetesen puha és selymes legyen. Ha göndör vagy törékeny hajad van, ne törődj drága termékekkel – csak igyál több vizet, és pillanatok alatt látni fogod a különbséget.
Egy egészségesebb ön
Amit a testedbe teszel, az valóban kívülről látszik. A víz ivása hígítja a vért, ami gyorsabb véráramlást és a testsejtek táplálását eredményezi. A vérnyomás csökkentése egészségesebb szívet ad, és sokkal több energiát ad. Ha a tested megtisztul és kitűnően működik, akkor jól fogod érezni magad és jól fogsz kinézni, ami természetes önbizalmat ad.
Mennyi víz?
A szakértők napi 2,5 litert, azaz körülbelül 6-8 poharat javasolnak, de mivel minden test más és más, ellenőrizze súlyát, magasságát és életkorát. Minél többet iszol, szervezeted annál jobban kívánja a vizet, ezért próbáld ki. Gyorsan észreveszi a pozitív eredményeket.
több egészséges italtipp
Iszol elég vizet?
A tejfogyasztás egészségügyi előnyei
A kókuszvíz jó neked
