Egy anyukák napja tele van teendőkkel, munkával, takarítással, a gyerekek fel-/leszállításával és étkeztetésével.
Ha több időt keres a napjában, fontolja meg, hogy kiiktasson néhány alattomos időszívót a napjából.
5
Negatív barátságok
Legyen szó a bosszantó anya „barátról”, akinek mindig meg kell védenie magát, vagy az érdeklődő szomszédról, aki mindig a gyereknevelési szokásaival foglalkozik, a mérgező kapcsolatoknak nincs helye a mozgalmas világban. Lassan távolodj el azoktól az emberektől az életedben, akik nem felemelő, pozitív hatások. Az egyoldalú barátságok és kapcsolatok, amelyek miatt kimerültnek érzi magát, túl sok értékes idejét lopják el.
4
Hajózás az interneten vagy a csövön
Hölgyeim, ha tapasztalatból beszélünk, az interneten vagy a csatornákon való böngészés órákat is kiszívhat a napból. Bármennyire is utálom ezt kimondani, arra biztatlak, hogy lépj el a Pinteresttől. Rendben, legalább korlátozza. Adjon magának egy 30 perctől egy óráig tartó guilty-pleasure ablakot egy szaftos valóságshow-hoz, inspiráljon Pinterestre vagy lájkoljon mindent a Facebookon. Ha lejárt az idő, maradjon elkötelezett amellett, hogy leállítsa, és foglalkozzon a nap egyéb fontos ügyeivel.
3
Aggasztó
Ha mindenen stresszel, attól kezdve, hogy mit fog készíteni vacsorára, egészen az összes számla időben történő kifizetéséig, a hét minden napján, 24 órában őrült állapotba kerül. Az állandó aggódás nemcsak hiábavaló, hanem kimerítő is! Készíts egy listát az „aggályokról” (próbáld meg elkerülni, hogy aggodalomnak nevezd őket), és találj ki egy módot ezek kezelésére, ahelyett, hogy hagynád, hogy átvegyék az elméd (és az életed!) uralmát. Nagyobb problémák esetén (mint például a bosszantó és állandóan jelenlévő számlák) beszéljen partnerével, hogy közösen találjanak megoldást.
2
Felvesz a gyerekei után
Hányszor mentél a hálószobádból a konyhába, játékokat és cipőket szedtél fel útközben és szétosztja őket a gyerekszobákba, hogy elfelejtse, miért kellett először a konyhába mennie hely? Pont: A rendetlenség felesleges elterelést okoz.
Anyának lenni nem követeli meg, hogy személyes szobalány legyél gyermekeid számára. Igen, a kisgyerekeknek szükségük lehet némi segítségre, hogy kitakarítsák magukat. Azonban minél korábban tanítja meg gyermekeit a rendrakásnak, annál hamarabb rászokik a dologra.
Ha eddig még nem tetted meg, állíts fel néhány egyszerű és életkoruknak megfelelő alapszabályt gyermekeid számára. Például étkezés után tegye gyermekeit a piszkos edényeket a mosogatóba vagy mellé. Reggel kérd meg őket, hogy vetjék meg az ágyukat, mossanak fogat, majd öltözzenek fel, mielőtt reggelit készítesz. Éjszakánként győződjön meg róla, hogy bili, ecsetelje meg újra a gyöngyöket, bújjon be a lekvárba, és tegye be a piszkos ruháit a páncélba lefekvés előtt. Kérje meg az idősebb gyerekektől, hogy segítsenek bizonyos házimunkákban, mint például az udvar gereblyézése vagy a szőnyeg porszívózása.
1
Lépést tartani Jonesékkal
Ha állandóan más anyukákhoz hasonlítja magát, az egyszerűen megőrjít, és a nap egy jó részét elveszíti a legújabb farmer vagy a következő új kötelező babakocsi után. Ne feledd, hogy az anyagiak nem határoznak meg téged. te meghatározni téged. Kerülje el a versenyt az életében lévő nőkkel, és inkább élvezze egyéni stílusát és ízlését.
Bővebben az anyukák időgazdálkodásáról
10 józan és időtakarékos tipp útközbeni anyukáknak
Keressen több időt a napjában
Hogyan lophatok el egy kis időt
