Felnőttként mindig volt egy „influenza készlet” típusú készenlétben arra az esetre, ha valakinek gyomor- vagy emésztési problémája lenne. Elsősorban Saltine kekszet, gyömbéres sört, rengeteg WC-papírt és válogatott sportokat tartalmazott italokat. Mivel nem vagyok természetes sportolók családjából, a sportitalokat kizárólag akkor használták, amikor az emberek megbetegedtek attól a gondolattól, hogy ha hányás vagy hasmenés miatt veszít folyadékot, a legjobb, ha feltöltjük egy olyan itallal, amely elektrolitokat tartalmaz (a reklámok szerint szükséges).
Most egy gyógyszerészprofesszor azt javasolja, hogy gondolják újra ezt a stratégiát, mert a sportitalok nem a legjobb választás betegségekkel kapcsolatos kiszáradás. Kiderült, hogy túl sok a cukor, de nincs elég só és kálium az olyan italokban, mint a Gatorade és a Powerade, John D. Bowman, a Texas A&M Irma Lerma Rangel College of Pharmacy gyógyszerészprofesszora, – áll közleményben.
„A sportitalok egészségesek számára megfelelőek lehetnek intenzív edzés után, de lázas, hasmenéses vagy hányóknak nem ajánlottak” – magyarázza.
Több: Hogyan állapítható meg, hogy közönséges megfázása van, vagy kifejlett influenza?
De ez az, amit egy ideje ismerünk. Miért olyan fontos most felhozni?
Valójában két oka van. Először is, bár a szezonális influenza (más néven influenza) általában nem jár hasmenéssel, az idei év egyik kiemelkedő törzse valójában ezt a tünetet mutatja.
"A gyermekek és az idősek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a kiszáradás súlyos tüneteinek, és a sportitalok, csirkeleves vagy más otthoni gyógymódok használata súlyosbíthatja a betegséget" - teszi hozzá Bowman.
Másodszor, van egy intravénás folyadékhiány mert Puerto Ricót – az orvosi kellékek jelentős gyártóközpontját – nemrégiben pusztította a Maria hurrikán, így a hagyományos IV. az influenza kezelése sok esetben nem lehetséges, és a kórházak egyre inkább a sportitalok felé fordulnak. csere.
Tehát, ha hasmenése vagy más, az influenzával összefüggő kiszáradása van, mit kell tennie? Bowman azt javasolja orális rehidratáló sók megoldás – az Egészségügyi Világszervezet által javasolt bélinfluenzával összefüggő kiszáradás kezelésére szolgáló kezelés, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyek jelenleg otthon is lehetnek.
Az ORS elkészítéséhez keverjen össze 1 liter vizet, fél teáskanál sót és 6 teáskanál cukrot. Hozzáadhat egy fél csésze narancslevet vagy egy tört banánt is a káliumért. Bowman szerint az ORS megoldás egy tudományosan megalapozott módszer a testfolyadék veszteség pótlására, amelyet olyan helyekre fejlesztettek ki, ahol gyakori a kolera vagy más hasmenéses betegségek.
Ez is még nem késő beadni az influenza elleni oltást - szóval, ha még nem tetted meg, nézd meg a stat. Ha már elkapta az influenzát, az orvos vírusellenes gyógyszereket írhat fel, mint pl Tamiflu - de csak akkor, ha korán diagnosztizálják, mivel ez a leghatékonyabb, ha az influenza első vagy második napján veszi be. Arra is ügyeljen, hogy még ha nincs is hasmenése, de légúti betegségben szenved, akkor is kiszáradhat.
Több: Mikor van a legjobb idő az influenza elleni oltásra?
„Amit az emberek gyomorinfluenzának neveznek, az nem ugyanaz, mint a légúti influenza, de mindkettő kiszáradáshoz vezethet, ami rosszabbá teszi az ember közérzetét” – magyarázza Bowman. "A szájüregi rehidráció alkalmazása általános ajánlás minden enyhe vagy közepes kiszáradásban szenvedő beteg számára, és alkalmazása késleltetheti vagy akár meg is akadályozhatja az akut ellátás szükségességét."
Mindenesetre a kiszáradással nem lehet bajlódni, ezért ha súlyossá válik, jobb, ha felkeresi orvosát.
