Minden házasság egy sziklás időszakot él meg egy -egy ponton - de vannak módok arra, hogy átvészeljék azokat, és megtartsák házasság boldog. Az első házasságom szörnyű volt - az exem bántalmazó és kegyetlen volt. Amikor találkoztam jelenlegi férjemmel, nem gondoltam, hogy egy házasság ilyen jó lehet. Persze elértünk egy -két durva foltot, de miután szakértőkkel beszéltem, szakértővé váltam, hogy a házasságunkat a lehető legjobban tartsuk. Tehát most megosztom veletek a tanultakat.
Kapcsolódó történet. Jól megtervezett ajándékok, amelyeket nem szabad meddőséggel foglalkozónak adni
A szeretet hozott össze, és a házasság boldogságának megőrzése a kulcs. beszéltem Arielle Ford, szerzője Változtasd párodat lélektársdáés a javaslatai valóban igazak voltak rám.
- Kérje meg, amire szüksége van. Egy -egy kérés megkönnyíti mindkettőjük életét. Különösen a férfiak esetében - inkább egy dolgot tesznek egyszerre. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de a férjem nem tud több kérést kezelni, és ő is nem gondolatolvasó. Ha homályos vagyok, csak azt teszi, amit kérek. Egyáltalán nem tud olvasni a sorok között. Ha akarok vagy szükségem van valamire, megadom neki az összes részletet.
- Hozza létre személyes szerelmi szándéknyilatkozatát. Ha leírod, 10 -szer nagyobb valószínűséggel teljesíted (azaz „idén több szeretet lesz az életemben”). A férjemnek mindig jegyzeteket adok arról, hogy mennyire szeretem őt, vagy azt szeretném, hogy a házasságunk legyen öt év múlva. Viszont tartok egy üvegedényt, benne töredékekkel, hogyan fogom gazdagabbá és teljesebbé tenni szerelmi életünket.
- Élénkítse a történetet találkozójának történetéről, elmesélve a romantika korábbi napjait. Például emlékszel, mit éreztél, amikor először megcsókolt? Mi vonzotta őt fizikailag? Volt olyan érzésed, hogy ő volt az "első"? A férjem készített egy videót a 40. születésnapomra az első randinkon. Alapvetően újragondoltuk az egész randit. A fotós készített egy interjút rólunk arról, hogyan találkoztunk, hogyan vonzódunk egymáshoz és mikor tudunk ők voltak az „egyetlenek”. Az enyém volt az a nap, amikor visszajött reggelizni egy kávéval a Dunkin -től Fánk. Nem iszik kávét, de eszébe jutott, hogy szeretem az enyémet, és tudta, hogy meghalok miatta. Tudtam, minden kétséget kizáróan őrző.
- Adjon hozzá fűszert és kalandot új, izgalmas tevékenységekkel, például bungee jumpinggel vagy hullámvasútokkal - még egy ijesztő film nézése is serkenti az adrenalint, amely szorosabbra fűzi a kapcsolatot. Az első randinkon láttuk Gótika Halle Berryvel. Félelmetes volt számára, de láttam, hogy a legtöbb jön. Mégis élveztem, hogy engem tart.
- Viseljen rózsaszín szemüveget azáltal, hogy nem a rosszra, hanem a helyesre koncentrálunk. Kerülje a kritikát és az ítélkezést. Évekbe telt, amíg ezt megtanultam, mert cinikus és nagyon ítélkező vagyok. Ez aboszus házasság elhagyásából adódott. Második férjem mindig rózsaszín szemüvegen keresztül látta a világot-én pedig őrültnek tartottam. De most az ő optimista nyomdokaiba lépek.
- Hozzon létre közös látásnyilatkozatot. Készítsen egy egyszerű, de befogadó kijelentést, amelyre mindkét házastárs beleegyezik, hogy törekedjen a kapcsolatra.
- Gyakorold a napi hálát. Egy másik edényben vannak papírlapjaim, amelyek felsorolják, hogy miért vagyok hálás. Minden nap valami újat teszek fel.
- Nyissa meg magát a sebezhetőség előtt, amely bizalmat és intimitást épít. Küzdje le az elutasítástól való félelmet azzal, hogy valami aprósággal kezdi, például az Ön véleményével egy közösen nézett filmről vagy valami hírben.
- Gyakorold a megbocsátást magadról és a párodról. Csökkenti a depresszió, a szorongás és a harag szintjét, ugyanakkor javítja a kapcsolatokat. Ettől boldogabb és optimistább leszel. Ez nekem eleinte nehéz volt. Három napig haragudhattam, és még mindig nem tudtam bocsánatot kérni. Megtanultam, hogy szülés után szenvedek, és miután segítséget kaptam, elengedhettem a dolgokat.
