Octavia Spencer dokumentálja fitneszútját az Instagramon – SheKnows

instagram viewer

Octavia Spencer teste átalakításával és közérzetének javításával van elfoglalva, és ezt egy híres barátja segítségével teszi: Mark Wahlberg. Amikor úgy döntött, hogy feldobja edzésprogramját, az elismert – fordult hozzá a színész Azonnali család costar. Bónusz? A folyamatot az Instagramon keresztül dokumentálta.

19. 07. 22. Britney Spears és Sam Asghari
Kapcsolódó történet. Britney Spears deaktiválta az Instagramját 2 nappal azután, hogy bejelentette eljegyzését

Alapvetően, ha szükséged van egy kis edzésre, ő a nőd. Spencer elvégzi a munkát – csak kérdezze meg Wahlberget.

Több:Octavia Spencer következő projektje mindenhol a valódi bűnözés rajongóinak szól

Egy videóban, amelyet Wahlberg Instagram-fiókjában tettek közzé szeptemberben. 24-én megjelent Spencer mellett, hogy a lány elkötelezettségéről áradjon. Azt mondja, reggel 7-kor megy aludni, hajnali 2-kor ébred, és fél háromkor már Wahlberg edzőtermében van, hogy edzeni. És Wahlberg szerint „beteszi a munkát”, mintha „soha nem látta volna”.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

click fraud protection

Egy különleges vendég csatlakozott a 4:00 klubhoz. @octaviaspencer Csodálatos munka!! Drukkoljunk tovább, hogy nagyszerűek legyünk! @performinspired #inspiredtobetter

által megosztott bejegyzés Mark Wahlberg (@markwahlberg) be

Az edzésvideókon kívül, amelyek bemutatják az általa végzett fitnesz-tevékenységeket, Spencer gyakran tesz közzé törekvő fejlődési képeket.

okt. 24-én megosztott egy üdítően sebezhető videót az Instagramon megbeszélte a karját, és azt mondta: „Soha nem maradok ujjatlan. De itt van, amit meg akarok mutatni. Évek óta edzek, és a narancsbőr a karomon soha elmentek. A combomról is leolvad!” 

Néhány nappal később ő posztolt egy visszavágó képet hogy szemléltesse a karjai közötti különbséget. „Azért teszem közzé ezt a képet, hogy lásd a különbséget a karjaim között. 40 kilóval könnyebb voltam itt [mint ma]” – írta Spencer, kifejtve, hogy annak ellenére, hogy felsőtestét „őrülten” dolgoztatja, úgy tűnik, ő és edzője nem tudták legyőzni a cellulitját.

Spencer az átalakulást nagyrészt Wahlbergnek és a Performance Inspired kiegészítőinek tulajdonítja – amelyeket folyamatosan folytat, hogy leküzdje az esztelen nassolást a kézműves asztalról.
Octavia Spencer Omg GIF a Golden Globes-tól – Keresse meg és ossza meg a GIPHY-nTöbb:Amit nem láttál Rejtett figurák Az igazi emberekről, akik inspirálták a filmet

„Büszkeségtől repes el a szívem attól a ténytől, hogy a csapatomat olyan apró dolgokra inspirálják, amelyek segítenek mindannyiunknak elérni fitneszcéljainkat” írta az Instagramon október 6. „Napi 12-14 órát dolgozunk, kényelmes falatokkal körülvéve, és csak arra várunk, hogy rossz döntéseket hozzunk. Tehát bemutatom őket a @performinspired táplálkozási családomnak. Lesz majd fehérjeturmixunk, fehérjesütink és szeletünk, hogy a pályán maradjunk.” 

Természetesen ennek az utazásnak a legfontosabb része az, hogy hogyan érzi magát Spencerben. És manapság ez magabiztos. Egy megjelenés közben Ellen DeGeneres Show szerdán játékosan megbeszélte a randevúzási életét.
Amikor DeGeneres megkérdezte, hogy történt-e esetleges románc, Spencer azt válaszolta: „Kicsit. Nem igazán, de Brad Pitt mondott rólam valamit, erről van szó? Mert láttam őt vasárnap. Vasárnap este láttam Brad Pittet, és megszorítottam. Erről van szó?” 

Viccelődve folytatta: „Nos, összeköthetsz Braddel. De mi csak barátok vagyunk, Brad és én, ne indítsd el ezt a pletykát, Ellen. Brad és én csak barátok vagyunk. Brad Pitt." 

Több: Az összes eddig bejelentett Apple TV eredeti műsor

Hé, nem utáljuk az Octavia Spencer-Brad Pitt románc ötletét. Vagy mondjuk azt, hogy Broctavia? Mi kölyök. Mi kölyök. Ettől függetlenül reméljük, hogy Spencer folytatja a dolgát az edzőteremben és a képernyőn, mert folyamatosan életet ad nekünk itt.