Rengeteg várandós szülő nagyon szereti, és alig várja, hogy megtapasztalhassa hamarosan születendő babája első rúgását. De ha egyszer érzed ezt a rúgást, könnyen lezuhansz egy szorongásos spirálba, valahányszor a babád nem rúg jól ebben a pillanatban (hm, a magzatoknak is aludniuk kell!). Ennek ellenére a magzati mozgás hiánya aggodalomra adhat okot – és teljesen természetes, hogy aggódik, ha egy ideig nem érzi, hogy a kicsi megmozdul. De mit kell tenni ellene? És mennyi idő tényleg a „rúgások számolásával” kellene töltened??
Az első dolog, amit emlékezni kell, hogy minden anya – és ezért minden terhesség - más. Míg egyes anyák már a 14-16. héten érezhetnek enyhe „gyorsító” mozgásokat, mások csak a terhesség későbbi szakaszában éreznek mozgást. Tehát alapvetően ami normális egy másik anya számára, nem biztos, hogy az Ön számára.
Alapján Ashlyn Biedebach, nők egészsége RN és dúla, hogy milyen korán érzi a baba mozgását, attól függően, hogy ez az első terhessége (általában korábban érez mozgást, ha nem az első terhessége), hogyan sok csecsemőt hordoz, a méhlepény elhelyezkedése – a mozgás érzését akadályozhatja, ha a méhlepény elülső (a méh elülső részéhez tapad) – és az Ön teste fogalmazás.
Miért fontos a baba mozgása?
"A baba mozgása tükrözi a méhlepény egészségét és jólétét" Dr. Sherry Ross, OB-GYN és női egészségügyi szakértő a Providence Saint John's Health Centerben, Santa Monica, Kalifornia, mondja SheKnows. „A méhlepény a terhesség szíve, hiszen innen származik az összes tápanyag és oxigén, amely közvetlenül a babához kerül. Ha kevesebb a baba mozgása, ez azt jelentheti, hogy a méhlepény már nem működik megfelelően, és végső soron veszélyes lehet a babára.
Mikor érezzem, hogy a babám rúg?
Amikor elkezd rendszeres magzati mozgásokat érezni – akár 18., akár 21., akár 24. héten –, akkor képes lehet azonosítani babája egyedi mintázatait. „A baba a nap nagy részét alszik, miközben a méhében nő” – mondja Ross. "Étkezés, uzsonna és éjszaka után a baba mozgása észrevehetőbb lesz."
Számolnom kell a rúgásokat?
Ross szerint nem kell túlságosan aggódnia a baba rúgásainak számolása miatt, hacsak nem veszi észre, hogy a baba napi mozgása általában ritkábban történik. Mindaddig, amíg a baba 10 mozgást végez egy kétórás periódusban, legalább naponta kétszer, nincs miért aggódnia – mondja.
Biedebach azt javasolja, hogy a nap folyamán szánj időt arra, hogy leülj, pihenj, és teljes mértékben a magzati mozgásokra koncentrálj, és készíts jegyzeteket papírra vagy a telefonodra az alaphelyzet megállapításához. „Az anyukák általában meg tudják mondani, ha valami más történik, mint a szokásos, különösen, ha telnek a hetek, és a baba nagyobb” – mondja. "Ezen a ponton nem olyan nehéz nyomon követni a mozgást, mivel a baba mozgása észrevehetőbbé válik."
Normális azonban, hogy a baba mozgása megváltozik Kevésbé észrevehető a terhesség vége felé.
„Ahogy a baba növekszik – heti fél kiló az utolsó trimeszterben –, egyre kevesebb helye van kinyújtózni” – magyarázza Ross. „A legvalószínűbb oka annak, hogy a baba annyira leáll, hogy kevesebb hely van a méhen belül. A terhesség vége felé a baba gyorsabban növekszik, mint a méh. Ésszerű, hogy egy nagyobb baba méhében kevesebb hely van ahhoz, hogy olyan energikusan mozogjon, mint ahogy azt korábban észrevette a terhessége során.”
Mit tegyek a csökkent magzati mozgás esetén?
Ha kevesebb mozgást észlel a nap folyamán, Ross azt javasolja, igyon meg egy nagy pohár gyümölcslevet vagy egy magas cukortartalmú italt, és feküdjön a bal oldalára, kényelmes és csendes helyen. „Jó esély van arra, hogy a baba cukorral és hidratáltsággal mozogjon” – mondja. "Javaslom, hogy várjon két órát, hogy lássa, észrevehető-e a baba mozgása."
Ha a baba még mindig nem mozdul ezen a két órán belül, Ross azt javasolja, hogy forduljon egészségügyi szolgáltatójához vagy szülészorvosához. „Előfordulhat, hogy ultrahangot kap, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba körüli magzatvíz normális, és hogy a baba izomtónusa és reflexei jelen vannak” – mondja. "Orvosa szívfigyelőt is felállíthat, hogy elvégezze a baba jólétének végső vizsgálatát."
Mint minden terhességgel kapcsolatos dolognál, a legfontosabb tanács az, hogy kövesse a megérzéseit. Ha aggódik a baba mozgásának megváltozása miatt, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával. Ha a baba jólétéről – és az Ön nyugalmáról – van szó, mindig jobb biztonságban lenni, mint sajnálni.
