Ha egy kisgyermek szülője vagy, valószínűleg életed jelentős részét gyomorrontásra, lázra, dudorokra és zúzódásokra, valamint lekapart térdre fordítod. És közben mentális egészség a problémákat nehezebb felismerni és kezelni, érdemes nem figyelmen kívül hagyni. A gyerekek kaphatnak depresszió akárcsak a felnőttek.
Több: Hogyan tanítsuk meg gyermekeink empátiáját
Szerint a 2011 - 2012 Országos Gyermekegészségügyi Felmérés, 7 gyermek közül 1 -nek 2-8 éves korában diagnosztizáltak mentális, viselkedési vagy fejlődési rendellenességet. Ezenkívül a sokféle adatforrás 2005 és 2011 között kimutatta, hogy a 3-17 éves gyermekek 2,1 százaléka diagnosztizálta jelenleg a depressziót - és 3 százalékuknál a szorongás.
Senki sem okoz depressziót a gyermekeknél, mondja Dr. Kendra Kubala klinikai pszichológus, SheKnows. "A depresszió különböző okokból és kombinációkból adódhat, beleértve a tapasztalatokat, a családtörténetet, a genetikai sérülékenységet és a fizikai betegségeket" - mondja.
Alapján Az egész gyermek, azok a gyermekek, akik traumát szenvedtek, veszteséget szenvedtek, vagy viselkedési, tanulási vagy szorongásos zavaraik vannak, nagyobb a depresszió kockázata.
A gyermekek depressziójának leggyakoribb jeleinek ismerete kulcsfontosságú. „Gyakran előfordul, hogy a gyermekek olyan jeleket jelenítenek meg, amelyek tükrözik a depresszióval küszködő felnőttekét” - mondja Kubala. "Ezek közé tartozik a szomorúság, a társadalmi visszahúzódás, a kilátástalanság és a képtelenség élvezni a korábban élvezetes élményeket."
Kisgyermekeknél a depresszió jelei a következők lehetnek:
- Túlságosan ingerlékeny
- Reagálóbb, mint jellemző a kritikára/elutasításra
- Intenzív/extrém sírógörcsökön megy keresztül
- Nehezen tud koncentrálni az iskolában
- Az étvágy és/vagy az alvás változásainak megjelenítése
- Fokozódó fizikai panaszok
- Vonakodás kimutatása olyan csoportokban vagy sportágakban való részvételtől, amelyeket korábban nagyra értékeltek és élveztek
- Egyre csökkenő társadalmi meghívások
Ha gyermeke a depresszió ezen jelei közül többet mutat, ne temesse a fejét a homokba. A gyermekek depressziója nagyon is valós, mondja Dr. Wyatt Fisher, pszichológus, a SheKnows. „Soha ne becsülje le a gyermek mentális betegségeit, és ne utasítsa el, hogy ne aggódjon” - mondja. "Kövesse figyelemmel gyermeke viselkedését, és ha depressziósnak tűnik, értékelje őket, hogy kezelést kaphassanak."
Ez az idő is őszinte önmagával. „Ne feledje, hogy Ön is része lehet annak, hogy gyermeke depressziós, ezért legyen nyitott a nevelési stílus megváltoztatására” - figyelmeztet Fisher.
Több: Hogyan lehet megakadályozni, hogy a gyerekek online bántalmazást kapjanak - vagy hogy zaklatókká váljanak
Kubala azt javasolja, hogy különböző érzelmeket normalizáljon saját maga és gyermeke számára, hogy segítse gyermekét az ellenálló képesség és a reménység fejlesztésében. „Lehetővé teszi gyermekének, hogy megtapasztalja és külsőleg kifejezze a különböző érzelmeket vigasztaló és következetes kapcsolat segít felismerni, hogy sok érzés jön és jön menj - mondja. „Ennek köszönhetően a gyermek erősebbnek és egészségesebbnek érezheti magát, miután túljutott egy nehéz helyzeten.”
Nehéz lehet - de nem lehetetlen - diagnosztizálni a diagnózist egy nagyon kisgyermek számára. „Ahhoz, hogy hivatalos diagnózist kapjunk, a tüneteknek meghatározott időtartamon keresztül kell megjelenniük, és bizonyos kritériumoknak meg kell felelniük figyelembe kell venni, ha a megfigyelt tüneteket gyász, valamilyen egészségügyi állapot, traumatikus esemény stb. okozza ” - magyarázza Kubala. "Néhány gyermek 6 éves vagy fiatalabb korban diagnosztizálható, a tünetek súlyosságától függően."
Az A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás, a kézikönyv, amelyből a pszichológusok diagnosztizálnak, számos diagnózist tartalmaz, amelyeket a gyermekek a depressziós spektrumon belül kaphatnak rendellenességek, beleértve a súlyos depressziós rendellenességet, a tartós depressziós rendellenességet (disztímia) és a zavaró hangulatzavarokat, többek között mások.
Több: A test semlegessége az új testpozitivitás - ezért fontos ez gyermekének
Függetlenül attól, hogy hivatalos diagnózissal rendelkezik -e vagy sem, számos könyv és forrás áll rendelkezésre a gyermekek különböző tapasztalataihoz, amelyek megkönnyíthetik a beszélgetést. „Fókuszáljon a hallgatásra, nem pedig az előadásokra, és támogassa gyermekét annak érdekében, hogy belépjen és megértse világát” - mondja Kubala. „Ha profi, engedéllyel rendelkező terapeutahoz fordul, miközben lehetővé teszi, hogy gyermeke részt vegyen a folyamatban, támogatási és felügyeleti réteget adhat gyermekének.”
Csakúgy, mint a dudorok, zúzódások és karcolások, a gyermek lelki egészsége is szüksége van a segítségedre.
Az Kiegyensúlyozott elme szülői hálózat, a Depresszió és Bipoláris Támogató Szövetség tagja, tájékoztatást és támogatást nyújt a hangulati zavarokkal küzdő gyermekeket nevelő szülőknek.
Ha úgy gondolja, hogy gyermeke öngyilkos lehet, forduljon a Nemzeti öngyilkosságmegelőzési segélyvonal a 800-273-8255-ös telefonszámon bizalmas segítségért a nap 24 órájában.
