Könnyű beleragadni a bőrt károsító tevékenységekbe. A jó hír az, hogy visszafordíthatja a már okozott kiszáradást és károkat. Íme négy egyszerű lépés a ragyogó, gyönyörű bőrhöz, amely nagyszerűen fog kinézni az évtizedeken keresztül.
Kerüld a napot
Természetesen a barnulás egészséges, ragyogó megjelenést kölcsönözhet, de a mellékhatásokat figyelembe véve a rendszeres barnulás aligha éri meg az előnyt. Ne féljen normális tevékenységet végezni a napon, csak ügyeljen arra, hogy megvédje magát. A fényvédő krém használata az egész testen és a védőruházat viselése megakadályozza a betegség korai megjelenését ráncok és a bőrt károsító leégések. Kerülje el minden áron a szoláriumokat. Függőséget okoznak, drágák, és csak az úton vezethetnek súlyos bőrkárosodáshoz.
Igyál vizet és egyél helyesen
Igen igen. Mindig hallod, de a nedvesség valóban segít a bőrnek egészségesnek látszani. Fontos, hogy belülről is hidratáljunk. A víz ivása bizonyos fiatalos ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Ráadásul több energiát ad a nap folyamán elvégzendő tevékenységek elvégzéséhez. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend segít a bőröd egészséges megjelenésében is – mindezeknek a vitaminoknak köszönhetően!
Tisztítsa meg éjszaka
Fontos megőrizni a jó olajok egyensúlyát a bőrben, ezért ne tisztítsa túl gyakran, hogy "megsúrolja" a pattanásokat vagy a szennyeződéseket. Csak akkor tisztíts, ha szükséges – például minden este elalvás előtt távolítsd el a sminket. Ha eltávolítja az idegen anyagokat a pórusaiból, mielőtt helyreállító elalvásba kezd, segít megelőzni a rossz pattanásokat vagy a mitesszereket. Reggel mérje fel, hogy valóban újra kell-e mosnia. A túl gyakori mosás kiszáríthatja a bőrt, ami még jobban kitörhet.
Hidratálja, hidratálja, hidratálja
Egyszerűen nem lehet eléggé ajánlani. A megfelelő nedvesség egyensúly fenntartása a bőrön, különösen a szem környékén, segít megelőzni az öregedést. Ezenkívül kellemesebbé és természetesebbé teszi a bőrt. A hidratált bőr egészségesebbnek tűnik, és még a megjelenésében is drámai javulást fog tapasztalni a sminkelés után. Minden este kenje meg a hidratáló krémet (nem feltétlenül öregedésgátlónak kell lennie) a szeme körül, és dörzsölje be egy kis mennyiséget a bőr többi részébe. A reggeli zuhany után vigyen fel egy nagyon könnyű hidratáló krémet, amely javítja a smink megjelenését anélkül, hogy délre zsíros lenne.
Nézze meg: Hogyan hidratálja testét
A bőr tested legnagyobb szerve, ezért bánj vele jól!
További szépségápolási és bőrápolási tippek
Igazi nők beszélnek: Kedvenc szépségápolási termékem 10 dollár alatt
Egyszerű megoldások gyakori szépségproblémákra
A kozmetikai táska átalakítása: 5 olcsó szépségcsere
