Amikor a férjemmel először összeházasodtunk, sietve pénzügyi gödörbe kerültünk. Vettünk egy házat, amit megengedhettünk magunknak, aztán a tető elfogyott. Hazahoztunk egy új kutyust, aki hamarosan kiszaladt az utcára és eltörte a lábát. A munkám elkezdte csökkenteni az órákat, és nemsokára tönkrementünk. Hirtelen rizsen, babon és ramen tésztán kellett élnünk. Folyamatosan kapargattunk, és a költségvetésünk pusztítóan szűkös volt. Igyekeztem pozitív maradni, de az élelem vásárlásáért és a lámpák égve maradásáért folytatott kitartó küzdelem megnehezítette az összpontosítást hála.
Több:A mansplaining nem sokkal rosszabb ennél, igaz?
A nyáron, miután megvettük pénz-pit home, úgy hét éve kirándultam a nagymamámmal egy női lelkigyakorlatra. Igen, kicsit furcsa volt, de béke volt abban, hogy távol voltam a szokásos életemtől, távol a szegény, újdonsült főiskolai hallgató küzdelmeitől. Naplót írtunk Istenről, és hosszú sétákat tettünk a vörösfenyőben, a hitről elmélkedve. Aztán egy nap átestünk egy gyakorlaton, amelyben listát kellett készítenünk azokról a dolgokról, amelyekért hálásak voltunk.
Valós életemben kevésbé éreztem magam hálásnak, így a listám az elvonulás luxusával kezdődött, például étellel, amit nem kellett megvennem és elkészítenem, valamint a lehetőséggel, hogy egy kis időt a nanámmal tölthessek. Az idő előrehaladtával azonban a lista folyni kezdett. A hálalistánkhoz semmi sem volt túl kicsi vagy tiltott. Leírhatnék bármit: napsütés, kölykök (általában), család, tető a fejem felett. Rájöttem, hogy a lista valószínűleg végtelen, és úgy távoztam az elvonulásról, hogy energikusan és készen álltam arra, hogy vállaljam a kihívást, hogy hálanaplót indítsak.
Ettől kezdve minden nap három tételt írtam a naplómba. Néha nagy, elsöprő témák voltak, mint a szeretteim és az első világi kényelem, míg máskor apró dolgokat, például egy különösen szép virágot látni munkába járás közben, vagy ha egy idegen kinyitja az ajtót nekem. Tudtam, hogy jó nekem a hálanapló vezetésének szokása, de hamar rájöttem, hogy ez is létfontosságú ahhoz, hogy túléljem ezt az anyagilag nehéz időszakot az életemben.
Több:Amerika első női harcvezetőjét nemi erőszakkal fenyegetik sikere miatt
A barátaim meghívtak egy italra vagy vacsorára, vagy bármilyen más tevékenységre, amiben szívesen részt vettem volna, és mindig vissza kellett utasítanom. Frusztráló volt, és szégyelltem magam az állandó pénzért való küzdelmem miatt. Bár gyakran kísértésbe estem, hogy eladósodjak, hogy enyhítsem pénzügyileg szigorú életmódomat, úgy találtam, hogy megtartom magam A hálanapló perspektívát adott nekem, és megakadályozott abban, hogy fejest ugorjam az eladósodásba a FOMO-m miatt (az eltűnéstől való félelem ki). Még ha szűkös volt is a pénz, még mindig volt miért hálásnak lenni.
Bár nem jöttem volna rá anélkül, hogy nem kerestem volna. A hálanapló vezetése arra kényszerített, hogy napjaimat a fény apró pillanatai után kutassam, még akkor is, ha úgy éreztem, feladtam. Egy nap eszembe jut, hogy írtam, hogy hálás voltam egy üveg házi lekvárért, amiből mogyoróvajas és zselés szendvicset készíthetek. Egy részem szánalmasnak éreztem, amiért ezért hálásnak kell lennem, de a másik részem azt mondta: „Hé, Most eszem egy nagyon átkozottul finom szendvicset." Ez tartott egyensúlyban, amikor az életem nem volt más stabil.
Amikor el kellett adnom egy gyönyörű cipőt, miközben a barátaimmal vásároltam, azt írtam, hogy hálás vagyok, hogy van egy barátom, aki vett nekem egy kávét, és egész nap társaságban volt. Ráébredtem, hogy egy napot nevetéssel töltöttem, és minőségi időt töltöttem valakivel, akit szerettem. Lehet, hogy elszalasztottam volna a lehetőséget, hogy értékeljem a barátommal való kapcsolatomat, ha új cipő lett volna a napom fénypontja.
Több: Hogyan teheti tönkre a nyaralását egyetlen simítással az iPhone-on
Még mindig vezetem a hálanaplómat, és azt hiszem, mindig is fogom. Segített átvészelni életem nehéz időszakait, és segített jobban értékelni a felnőttkor „jobb” évszakait. Most már tudom, hogy soha nem lesz az életemben olyan időszak, amikor úgy érzem, nincs semmi újdonság, amiért hálás lehetek.
Az évek során visszatekinthettem a hálanaplómra, és láthattam, meddig jutottam. Segített átérezni a nagy napok hatalmas súlyát, például amikor a férjem megszerezte első állását az egyetem után, vagy amikor közzétettem az első fizetett cikkemet. Emlékeztetett arra, hogy élvezzem az apró pillanatokat, és állandóan alázatosnak érzem magam. És ez továbbra is visszatartott attól, hogy eladósodjak, mert nehéz zöldebb fűre vágyni, amikor a saját kertjét gondozza.
