Kicsit elértük, hogy a nyaralást egyenlővé tegyük a tengerparti ivással - ami ebben a pillanatban teljesen élvezetes és pihentető. De amikor visszatérünk alkohollal átitatottan kiruccanások, gyakran nem érezzük jól kipihentnek magunkat. Valójában általában szinte úgy tűnik, hogy nyaralásra van szükségünk ahhoz, hogy felépüljünk a nyaralásunkból.
De ha egy egészségmegőrző üdülőhelyre megy, akkor egy pihentető vakáció és a méregtelenítés amely segít fittnek érezni magát (és mínusz a 7 napos másnaposság). Összegyűjtöttük néhány kedvenc egészséges úti célunkat az Egyesült Államokban. Kezdje el a kutatást most!
Több: 7 módszer annak biztosítására, hogy valóban pihenjen nyaraláskor
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
„A méregtelenítés fontos fiatalító folyamat az egészség megőrzésében. Ez az az időszak, amikor megengedjük sejtjeinknek és szerveinknek, hogy kilélegezzenek, és helyreállítsák magukat ” - vélik a szakértők
Copperhood Retreat and Spa, ahol folytathatja méregtelenítő gyümölcslevet vagy nyers étel böjtöt elegáns butik menedékhelyen, a New York -i Shandakenben, a Catskill -hegységben.A fürdő méregtelenítő programjának leírása ezt magyarázza: „A gyümölcslé böjtölési tervünk a leggyorsabb és legegészségesebb megközelítés a méregtelenítéshez, és a folyamat előnye, hogy jelentős fogyás. Az eredmények gyorsak és láthatóak. A gyümölcslevek csodálatosan hatékonyan megtörik az élelmiszer- és anyagfüggőségeket is, például a koffeint, cukrot, alkoholt, cigarettát és más rossz szokásokat. ”
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Arizona
Töltse fel: Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa Tusconban, Arizonában. Az üdülő „7 nap a változáshoz” olyan programba merít, amely azt ígéri, hogy örökre hatással lesz az életedre. A testmozgás, a masszázs és a meditáció segít kapcsolatba lépni önmagaddal és hosszú távú változásokhoz. Kicsit inkább lelki méregtelenítés, mint egy hagyományos méregtelenítő program, bár érintik a táplálkozást is. Hét különböző különleges élményt kínálnak, az éberségtől a fogyásig.
3. The Oaks at Ojai, California
A kaliforniai Ojai furcsa városában található, The Oaks at Ojai festői 90 perces autóútra fekszik Los Angeles-től. A wellness úttörő, Sheila Cluff által alapított The Oaks 46 szobával rendelkezik, és ideális azoknak a nőknek, akik szeretnének néhány napot egészséges táplálkozással és otthonos környezetben gyakorolni. „Veszíts stresszt, nyerj nyugalmat”-ez a mantrájuk, és kielégítik a 40 év feletti tömeget.
Több: Sherwin-Williams 2018-as évszíne vakációnak tűnik a falakon
4. Spa Internazionale a Fisher Island Clubban, Floridában
Meneküljön a South Beach parti életmódjából a miami Fisher Island Club fürdőjében. Eléggé félreeső, és hét perces komppal a Vizcayne-öbölön át érheti el a sziget üdülőhelyét. Látogatása alatt egy történelmi nyaralóban, udvari villában vagy vendégház lakosztályban tartózkodhat, és foglalhat gyógykezeléseket, amelyek a masszázstól a hámlasztásig és az arckezelésekig terjednek. A foglalkozások széles skáláját élvezheti a jógától a cross fit -ig, a kardióktól a pilatesig, a tánctól, a fonástól és még sok másból. Arról nem is beszélve, hogy holisztikus élet coaching, egy gyrotonic stúdió és táplálkozási szakértők állnak az Ön rendelkezésére.
5. Red Mountain Resort, Utah
Red Mountain Resort gyönyörű Ivins, Utah visszavonulások egész fogása amelyek a barátnői kiruccanásoktól a súlycsökkentő élményekig terjednek, de kedvencünk a 4 napos, 3 éjszakás Öngondoskodó elengedhetetlen visszavonulás. Ez sokkal több, mint egy lé méregtelenítés, ez egy teljes lélek/test méregtelenítő program. A csomag tartalmazza (személyenként 1699 dollárba) egy himalájai sókő masszázst, vibrációs hangterápiát, koponya -szakrális terápiát és asztali thai jóga masszázst. Világosabbnak érezzük magunkat, ha csak rágondolunk.
Eredetileg 2013 decemberében tették közzé. Frissítve: 2017. október
