Gratulálunk! Túlélted a tanév őrült első heteit! A gyerekek egészséges zacskós ebéddel készítik a buszukat, te beszerezted az összes tanszert, és voltál egy-két nyílt napon. Úgy tűnik, minden működik a családban. De működik neked?
Most, hogy mindezt az energiát arra fordítottad, hogy a családban mindenki hozzászokjon az újhoz tanév és az új iskolai rutin, itt az ideje, hogy egy lépést hátralépjünk, és megbizonyosodjunk arról, hogy ez működik te. Megkapod, amire szükséged van az egyensúly terén? Még mindig a levegőben van az időbeosztásod, vagy te is beilleszkedsz? Ha nem, mire van szüksége ahhoz, hogy nyugodtnak érezze magát?
Lépj hátra, vegyél levegőt
A családot egy jó tanévhez igazítani kemény munka, és nem szabad elbocsátani. Gratulálnod kell magadnak. De miközben ezt csinálja, mérlegelje. Lehet, hogy mindenki más jó úton halad, de te? Már úgy érzi, túl sokat vezet, túl sok önkéntes tevékenységet vállalt, vagy talán a munkavégzési határidők zúzóan közelinek érződnek a házi segítséggel, amit meg kell adni a esténként. Légy őszinte magaddal: ez tényleg működik? Ha nem kényelmes, akkor azzá kell tenni.
Csípek itt-ott
Nézd meg, mit tudsz finomítani. Egy apró változtatás – például, ha lánya karateóráját egy órával későbbi osztályba költözteti, vagy áthelyezi az önkéntesség napját – szabaddá teszi-e a levegőt? Egyszerűen túlvállalta magát, és most vissza kellett vonulnia? Ne vesztegessen több időt azzal, hogy bűntudatot érez miatta, tegye meg. Talán vissza tudod tölteni, ha később nyugodtabbnak érzed magad, de itt a józanságod a fontosabb!
Kérjen segítséget
Ha kell, ne félj segítséget kérni. Legyen szó telekocsi létrehozásáról az anya közös hasznára, vagy oktatót keres a fiának, aki enyhíti a matematikai stresszt, nem rossz segítséget kérni. Barter szolgáltatásokat, ha szüksége van rá, de kérjen segítséget, hogy Ön is jó tanévben legyen.
Az anyukák sokak számára sokak – de nem lehetnek mindenki számára a mindenek. Az egész család a tanévhez való alkalmazkodása során gondoskodni önmagunkról ugyanolyan fontos, mint a tanévkorrekció bármely más része. Győződjön meg arról, hogy a tanév mindannyiótoknak jól működik – a hangsúly TE!
További hétfői anya kihívásunk:
- Hétfői Anya kihívás: Felkészülés az iskolakezdésre!
- Hétfő, anya kihívás: Találj új módot az önkéntességre
- Hétfő Anya kihívás: Lazítsd el magad
