A United Airlines a közelmúltban jóváhagyta azt a döntést, hogy az elhízott utasokat, akik nem férnek el kényelmesen egy ülésen, külön viteldíjat számítanak fel, amikor repülnek. A légitársaság szerint a lépésre a biztonsági előírások miatt került sor (minden légitársaság utasának be kell illesztenie a szabályos méretű biztonsági övet). És bár egyesek diszkriminációnak nevezték ezt a lépést, mások motivációként használták fel. Dr. Ian Smith-szel, a szerzővel beszélgettünk 4 napos diéta és az 50 Million Pound Challenge megalkotója arról, hogy az ehhez hasonló politikák valójában hogyan ösztönzik az embereket a zsír elleni küzdelem felgyorsítására. Beszélgettünk Craig Nash-sel, a súlycsökkentő sikertörténettel is, akit le kellett fogynia, miután extra ülést kellett vásárolnia egy repülőgépen.
Az elhízott utasokra vonatkozó légitársasági szabályzat diszkriminatív vagy sem?
SheKnows.com: Ez egy vitatott ötlet. Egyesek szerint ez diszkriminatív. Mit gondolsz? Szükséges?Dr. Ian K. Kovács: Ez egy nagyon nehéz megbeszélés, mert magában foglalja a megbüntetettek jogait, valamint a többi utas jogait, akiknek joguk van az üléshez és az általuk fizetett helyhez. Úgy gondolom, hogy ennek a büntetésnek a kiszabása nem tesz jót azok lelkivilágának, akik tudják, hogy túlsúlyosak. Rengeteg más dolgot is megtehetett volna a légiközlekedési ágazat, hogy segítsen befogadni az embereket, és arra ösztönözze az embereket, hogy egészségesebbek legyenek, ahelyett, hogy kiemelnék és megbüntetnék őket egy nehéz helyzet miatt.
SheKnows.com: Mi van veled, Craig? Úgy tudjuk, Ön a közelmúltban hasonló körülménybe ütközött. Meg tudod magyarázni, mi történt?
Craig Nash: A feleségemmel, a lányommal és én Kaliforniába repültünk. Bár nem volt gondunk a repüléssel, a visszarepülésünk más történet volt. A LAX-nál bejelentkeztünk a visszafelé tartó járatunkra, és a kapu felé tartottunk, amikor hallottam, hogy valaki kiabálja: „Mr. Nash.” Az ugyanazok a nők, akik bejelentkeztek minket, azt mondták: „Sajnálom, Mr. Nash, de fel kell fizetnem egy extra ülésért.” Képzelheti a válaszomat, "MIT! Nem fizettem azért, hogy jön egy plusz hely!”
Majd elmagyarázta, hogy a légitársaság politikája megköveteli, hogy díjat számítsanak fel az ügyfeleknek a plusz ülésekért, ha úgy tűnik, hogy szükségük van a biztonsági öv meghosszabbítására. Nem számított, hogy a feleségemen vagy a lányomon kívül más mellett nem ülök. Nem számított, hogy megengedhetem-e magamnak, hogy fizessek egy plusz ülésért. Akkor és ott kellett fizetnem.
SheKnows.com: Milyen érzéseket keltett benned az élmény? Mi sült ki belőle?
Craig Nash: Annyira zavarba jöttem, hogy sírni kezdtem, amikor odaadtam a nőnek a hitelkártyámat, fizettem egy plusz helyért, megkaptam a speciális beszállókártyámat, és beálltam egy olyan helyre, ahol az embereknek külön ülőhelyre volt szükségük. Nagyon szégyelltem magam!
De a tapasztalatom volt az utolsó jel, amely megmutatta, hogy egészségileg rossz irányba haladok. Kényszerített, hogy fordítsam meg a dolgokat. Elkezdtem dolgozni a rossz szokásaimon, de körülbelül 420 kilónál segítségre volt szükségem. Szükségem volt a támogatásra és az eszközökre, amelyek örökre megváltoztatják az életemet. Ekkor nem csak barátokra néztem, hanem csatlakoztam az 50 millió font kihíváshoz is. Most 200 fonttal könnyebben találsz majd biciklizni, vagy gyalogolni egész Chicagóban, és vegetáriánus éttermekben étkezni!
Küzdj vissza a zsír ellen
SheKnows.com: Mit mondanál annak, aki repülés közben szembesül ezzel a problémával? Milyen tippeket adna nekik?Dr. Ian K. Kovács: Legyen pozitív, és ne személyesítse ezt a karaktere elleni támadásként. Az ország nagy része túlsúlyos, tehát nem vagy egyedül ezzel a küzdelemmel. Használja ezt a szabályzatot – függetlenül attól, hogy egyetért-e vele, vagy sem –, hogy ösztönözze Önt a fogyás és az egészségi állapotának jobb ellenőrzése érdekében szükséges változtatásokra. Elhatározásra, tervre és támogatásra van szüksége. Látogasson el az 50millionpounds.com oldalra, ahol mindenféle ingyenes forráshoz juthat, amelyre szüksége lehet a fogyáshoz.
Továbbá az új könyvem, A 4 napos diéta, sokat segíthet… a fogyókúra pszichológiai részében: motiváció, érzelmi evés, stresszes étkezés, kísértésnek való ellenállás stb. Itt az a fontos, hogy tudnod kell, hogy te tud megnyerni ezt a csatát.
SheKnows.com: Craig, a tapasztalatai alapján mit mondanál annak, aki repülés közben szembesül ezzel a problémával?
Craig Nash: Először is ne verje magát a helyzete miatt. Az, ami. A megfelelő eszközökkel és támogatással mindent megfordíthat. Lehet, hogy annyira megbántva érzed magad, hogy sírni akarsz, de ne hagyd, hogy a helyzeted csorbítson. A segítség elérhető, ha beteg és fáradt a beteg és fáradt. Változtass!
A fogyással kapcsolatos további információkért és forrásokért látogasson el ide 50millionpounds.com.
Egészséges táplálkozási tippek a fogyáshoz
Egészséges táplálkozási tippek nyárra
30 diétás tipp az újévre
Amit a diétáról és a táplálkozásról tudni kell
